Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Як холодна погода впливає на організм: ТОП-7 несподіваних фактів

    Холод прискорює спалювання жиру.

    Фото: AFP

    Сніг і холод на початку листопада швидко перетворили осінь в зиму і змусили дістати з шаф всі теплі речі. Виявляється, що вітер, сніг, низька температура повітря надають на організм людини певний ефект, і не завжди негативний.

    Про це пише " Новий час "З посиланням на портал про здоровий спосіб життя Care2.

    Експерти порталу назвали сім цікавих фактів про вплив холодної погоди на організм.

    Негативний вплив

    1. Ослаблення імунної системи. Фахівці Гарвардської медичної школи стверджують, що холод і респіраторні захворювання, включаючи грип, ходять рука об руку. Низька температура дійсно здатна пригнічувати імунітет, через що людина отримує більше шансів підхопити інфекцію.

    2. Напади астми. Вдихання холодного повітря через рот може спровокувати спазми легенів. Щоб цього не сталося, носите в холодну пору року захисну маску або шарф і намагайтеся дихати через ніс, щоб вступник повітря встигав нагрітися.

    3. Мігрень. З падінням температури падає і атмосферний тиск. Це може викликати мігрені.

    4. Зниження лібідо. Зменшення сонячного світла знижує вироблення гормону щастя серотоніна. Крім того, холод негативно впливає на нейромедіатори. Все це пригнічує сексуальне бажання.

    позитивний вплив

    5. Прискорення спалювання жиру. Науково доведено, що холод допомагає організму ефективніше боротися із зайвою жиром. Низькі температури сприяють виробленню і запасання корисного бурого жиру і спалюванню білої жирової тканини.

    6. Зменшення запалення м'язів. Дослідження показали, що люди, які тренуються при більш низьких температурах, відновлюються після активних занять швидше, ніж люди, які тренуються в теплі. Холод зменшує запалення і знімає хворобливість.

    7. Поліпшення мозкової діяльності. Деякі наукові дослідження доводять, що в холодну погоду мозок працює краще: коли за вікном дощ, сніг і пронизливий вітер, навчання або інша розумова активність стає більш ефективною.

    Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста