1. легенди
2. Як почалися Олімпійські ігри
3. Заборона Олімпійських ігор
4. Відродження Олімпійських ігор
5. Олімпійські рубежі
6. Популярність бігу

У далекому історичному минулому потрібно шукати початок Олімпійських ігор. Багато прекрасних легенд створили греки про їх походження.

легенди

Одна з них розповідає, що вони були засновані на честь перемоги Зевса над його батьком Кроносом в їх боротьбі за панування над світом.

Зевс

Інша оповідає про те, що Олімпійські ігри зобов'язані своїм походженням Гераклу, зазначив спортивним святом свою перемогу над царем Авгіем.

Геракл

Третя приписує честь заснування Олімпіад Пелопсу, що зумів отримати в дружини красуню Гіпподамію.

Пелопс

Але яким би не було походження Олімпійських ігор, воно перш за все виражало прагнення людини в мирному поєдинку помірятися з іншими своєю силою, спритністю. Раз на чотири роки прибиралися в піхви мечі і наступав олімпійський світ - «Екехейрія».

За переказами, еллінський правитель Іфіт запропонував мудрому спартанського законодавця Ликургу розробити статут священного перемир'я. Статут був розроблений і написаний на мідному диску, який зберігався в одному з храмів.

Під час Олімпійських ігор припинялися будь-які, самі кровопролитні війни.

Під час Олімпійських ігор припинялися всі війни

Популярність їх була така велика, що в III столітті до н. е. історик тіме ввів літочислення по олімпіадах, і в описі історичних подій можна було, наприклад, прочитати: «фокейської війна закінчилася в перший рік 108-ї Олімпіади, коли в бігу переміг Полікл з Фів».

Як почалися Олімпійські ігри

Задовго до відкриття Олімпійських ігор збудження охоплювало всю Грецію. Священні посли Феони з пальмовими гілками в руках поспішали рознести по всій країні звістка про майбутніх Іграх, запрошували на олімпійські святкування учасників і глядачів, оголошуючи про священному перемир'я.

Не кожен може стати учасником змагань. Цього права позбавлені раби, святотатці, вбивці, злісні неплатники податків і жінки. Для участі в Іграх потрібно записатися за рік до їх початку і не менше 9 місяців провести в невпинних тренуваннях. В останні 30 днів покладається готуватися на очах у вимогливих суддів - елленодіков, яким належить право визначити, чи готовий атлет до змагань.

Суворі правила змагань. Запізнилися не допускаються до стартів. Покаранню піддаються намагаються підкупити суддів. Передчасно почали біг отримують важкі паличні удари. Страта покладається за вбивство суперника.

Але ось після рясних жертвоприношень і урочистої ходи жерців в розкішних шатах настає день відкриття змагань.

Стадіон і прилеглі до нього пагорби переповнені глядачами. Одягнені в пурпурні одягу, елленодікі займають місця на спеціальному підвищенні.

елленодікі

Лунають звуки труби, і глашатай, оголосивши про відкриття Ігор, називає імена бажаючих змагатися в бігу.

Лунають звуки труби

Ті, хто стоїть півколом учасники, схиливши голови, вислуховують заклик головного елленодіка вести чесну боротьбу.

Відомо, що перша історично достовірна запис про Олімпійські ігри відноситься до 776 року до н. е.

776 рік

У той час програма змагань включала лише біг на один стадій (в Олімпії 192,27 м). За переказами, довжину стадія відміряв сам Геракл. Він зазначив місце початку бігу. Потім поставив попереду цієї риси праву ногу, приставив до неї ступню лівої і так зробив 600 раз.

Поступово програма Олімпійських ігор розширювалася, в неї входили всі нові і нові види. З'явився подвійний біг на дві довжини стадіону. Потім біг на довгу дистанцію (24 стадія). Нарешті, вінцем змагань став пентатлон - п'ятиборство, яке складалося з бігу, стрибка в довжину, метання диска і списа, а також боротьби. Крім легкоатлетичних видів в олімпійських змаганнях греки практикували кулачний бій, змагання колісниць, стрибки і панкратіон.

... Але ось Ігри в Стародавній Греції добігають кінця. Підемо за урочистою ходою до храму Зевса.

Тут серед переможців ми побачимо не тільки атлетів, а й філософів, поетів, ораторів, також брали участь в змаганнях.

Одягнені в яскраві одягу, з пальмовими гілками в руках, в супроводі почесних гостей та представників міст, переможці - олимпионики приносять біля вівтаря подячні жертви.

олимпионики

Тільки після бенкету, яке часом тривало кілька днів, повертаються вони на батьківщину, де на них чекає урочиста зустріч, що починається з в'їзду в місто на колісниці, запряженій четвіркою коней. Іноді ж атлет-переможець входив в місто через спеціально влаштований для нього пролом у стіні міського муру.

Заборона Олімпійських ігор

... Йшли роки. Римські полчища захопили грецькі землі. Поступово Олімпійські ігри поступилися місцем професійним кривавих видовищ Стародавнього Риму. У 394 році н. е. імператор Феодосії видав указ про заборону Олімпійських ігор.

Гладіаторські бої були придумані не римлянами, але саме у них це криваве видовище стало популярно не тільки, як язичницький ритуал.

Багато століть знадобилися для того, щоб відновити ці прекрасні спортивні свята. Але ми - учасники і глядачі сучасних Олімпіад - не повинні забувати про своїх далеких попередників. Ми вдячні їм і за запозичену нами ідею миру і дружби народів, покладену в основу сучасного олімпійського руху, і за підказаний нам древніми греками ритуал відкриття Ігор, і за суворі правила спортивної боротьби, вшанування переможців.

Відродження Олімпійських ігор

Відновленню Олімпійських ігор передувало чимало подій, які привернули загальну увагу до Олімпіад стародавнього світу. Одним з таких подій були розкопки руїн Олімпії, вжиті в 70-х роках минулого століття німцем Ернстом Курциусом. Вдалося виявити залишки 40 будівель, знайти безліч скульптур і барельєфів, бронзових предметів, і в тому числі спортивних снарядів.

Олімпія

річки Алфея

Розкопки дозволили відновити вигляд стародавньої Олімпії, розташованої в долині річки Алфея серед тінистих оливкових гаїв, уявити собі, як виглядали в ті далекі часи стадіон, готелі, приміщення для атлетів, численні храми і головна святиня Олімпії - храм Зевса, зі статуєю верховного бога греків, виліплена великим Фідієм.

храм Зевса. Олимпейон - Храм Зевса в Афінах

З кожним роком зростав інтерес до Олімпійських ігор. Все частіше і частіше висловлювалися пропозиції про відновлення цього найбільшого спортивного форуму стародавнього світу. І коли в 1892 році французький педагог і громадський діяч П'єр де Кубертен виступив в Сорбонні з доповіддю «Відродження Олімпіади», грунт для організації Олімпійських ігор вже була підготовлена.

Відродження Олімпіади

24 липня 1894 року зібрався в актовому залі Сорбонни Міжнародний спортивний конгрес, на якому були присутні представники 34 країн, прийняв рішення-провести в 1896 році в Греції першу Олімпіаду і в подальшому проводити її раз на чотири роки.

Багато суперечок викликала в організаторів програма олімпійських змагань. Ніяких сумнівів не було ні у кого тільки з приводу легкої атлетики. Справді, змагання з бігу, стрибків і метань становили основу Олімпійських ігор стародавнього світу. Широке поширення отримала легка атлетика і в наш час, ставши одним з головних засобів фізичного виховання.

В програму змагань в Афінах були включені 12 видів легкоатлетичного спорту. На Мармуровому стадіоні в Афінах бігуни на короткі дистанції могли змагатися в бігу на 100 і 400 метрів.

Античний стадіон в Афінах

Бігуни на середні і довгі дистанції - в бігу на 800, 1500 метрів і в марафонському бігу. Стрибуни виступали в стрибках в довжину, висоту, з жердиною і в потрійному. Метальники штовхали ядро ​​і метали диск. Нарешті, любителі бар'єрного бігу мали можливість помірятися силами в бігу на 100 метрів з бар'єрами.

12 видів легкоатлетичного спорту. Афіни, 1896 рік

Від першої Олімпіади 1896 до XXI Олімпійських ігор, проведених в Монреалі в 1976 році, пройшло 80 років. За ці роки невпізнанно змінилася легкоатлетична програма. Замість 12 видів тепер вона включає 36 видів бігу, стрибків, метань, багатоборства та спортивної ходьби. З 13 видів легкої атлетики виступають на сучасних Іграх жінки.

Легка атлетика в Монреалі

Вісімдесят олімпійських років на бігових доріжках, секторах для стрибків і метань йшла боротьба за місця на п'єдесталі пошани, за рекорди і вищі досягнення. У цю боротьбу залучалися все нові й нові країни, нові покоління спортсменів. Якщо в легкоатлетичних змаганнях в Афінах взяли участь лише 59 легкоатлетів з 10 країн, то в 1976 році в Монреалі число учасників цих змагань досягло 1 379 осіб з 80 країн світу.

Квиток на Олімпіаду

Свій внесок в олімпійську історію розвитку легкої атлетики внесли багато країн. Провідна роль в спринтерському бігу і метаннях довгий час належала спортсменам США. Фінляндія прославилася видатними бігунами на довгі дистанції і метальниками списи, Франція і Англія - ​​бігунами на середні дистанції, Японія - стрибунами з жердиною і в потрійному.

Починаючи з Олімпійських ігор 1952 року на передові позиції в легкій атлетиці виходять спортсмени соціалістичних країн, які поклали край край багаторічній гегемонії на Олімпіадах американських спринтерів, стрибунів і метальників. В останні роки переможний хід по стадіонах світу починають легкоатлети звільнилися від колоніального гніту країн Африканського континенту.

1952. У Гельсінкі проводяться п'ятнадцяті Літні Олімпійські ігри

Ростуть досягнення учасників Олімпійських ігор. Іноді здається, що ось уже досягнуто межі людських можливостей. Але починаються нові Ігри, і знову перекриваються старі результати, встановлюються нові рекорди. На допомогу тренерам і спортсменам приходить наука. Удосконалюються засоби і методи тренування. Поліпшується якість спортивних снарядів, обладнання. Немов на крилах, несе бігунів до фінішу тартановим доріжка. Угвинчується в повітря і довго планує нової форми спис, що володіє відмінними аеродинамічними властивостями.

Олімпійські рубежі

І ось все швидше і швидше долають спринтери дистанції 100, 200 і 400 метрів, бігуни на середні дистанції 800 і 1500 метрів, стаєр - 5000 і 10 000 метрів. Все вище і вище піднімається планка в стрибках у висоту і з жердиною. Все далі і далі відлітають диск, спис і молот. Уже подолані фантастичні рубежі: 10 і 20 секунд в бігу на 100 і 200 метрів. На 2 метри 35 сантиметрів піднята планка в стрибках у висоту. 10 сантиметрів залишилося для досягнення 9-метрової межі в стрибках в довжину. Досягнуто 70-метровий рубіж в метанні диска, 80-метровий у метанні молота, 90-метровий у метанні списа. Ростуть результати і в інших видах легкої атлетики.

Як вдалося завоювати ці рубежі? Чи будуть зростати надалі олімпійські досягнення?

Невже немає межі людським можливостям в легкій атлетиці?

Хто і чому ставав героєм Олімпійських ігор?

Що лежить на шляху олімпійських чемпіонів до спортивної слави і яка їхня подальша доля?

Відповіді на ці питання знайдуться на сторінках сайту rusatletik.ru

немає межі людським можливостям в легкій атлетиці

Популярність бігу

Легка атлетика, а в легкій атлетиці біг, лежала в основі олімпійських змагань давнину. Про популярність бігу свідчать багато пам'ятників старовини: малюнки, скульптури, літературні джерела. Дві з половиною тисячі років тому на одній зі скель Греції древніми еллінами була викарбувано напис: «Якщо хочеш бути сильним-бігай, хочеш бути красивим-бігай, хочеш бути розумним-бігай!»

Якщо хочеш бути сильним-бігай, хочеш бути красивим-бігай, хочеш бути розумним-бігай!

У Гомера ми можемо прочитати про те, яку розумну тактику застосував Одіссей, змагаючись в бігу з Антіхолом і Еанта.

Біг їх спершу від межі починався; і перший усіх далі Швидкий помчав Еанта; але за ним Одіссей знаменитий, Близько біг ...

Однак потужний ривок в кінці бігу допоміг Одіссею випередити свого втомленого суперника. Ось що говорить про це учасник бігу Антіхол:

... З попереднього роду, від колишнього племені галузь; Але зелена, кажуть, Одіссеевом старість і важко В бігу з ним сперечатися ахейским героям ...

Пройшли тисячоліття. Але і зараз ми з вдячністю згадуємо грецьких спортсменів, які поклали початок сучасному легкоатлетичного бігу.

Змагання античних Олімпійських ігор

Справді, бігуни нашого часу багато що запозичили у стародавніх греків. Почнемо з довжини дистанцій. Чи не нагадує біг на стадій наш сучасний біг на 200 метрів? А хіба не дорівнює подвійний біг нашої дистанції 400 метрів?

Греки знали і біг на довгі дистанції. Змагання на 24 стадія поклали початок змагань на таку популярну у нас дистанцію 5000 метрів.

Багато спільного ми знайдемо і в умовах змагань, техніці бігу.

Біг проводився по окремих доріжках, а на старті спортсмени брали положення, що нагадує сучасний високий старт.

Біг починали зі спеціального порога - балбіса, в якому були зроблені ямки для упору ніг.

Балбіс

Іншим кам'яним порогом позначався в кінці доріжки фініш - «телос».

Так само як і в наш час, до початку змагань серед бігунів проводилося жеребкування - з срібною урни вони виймали жетони, з позначеними на них номерами.

Згідно з цими номерами судді і розставляли учасників змагань на старті. Кращі із забігів потрапляли в чвертьфінал, потім в півфінал і фінал, де і визначався чемпіон Олімпійських ігор.

Як бігали учасники стародавніх Олімпіад? Про це ми можемо судити за малюнками на античних вазах, описів древніх авторів.

Бігуни виступали босоніж і мчали по доріжці, посипаної шаром піску. На малюнках ми бачимо, як високо і енергійно вони піднімають над землею ноги, як широко і активно працюють у них руки. Саме про роботу рук Аристотель говорив, що вони «прискорюють біг».

Греки знали багато раціональних способів тренування в бігу, в якому вони вправлялися з дитячого віку.

Крім власне бігу, тренування включала в себе різноманітні спеціальні вправи, масаж, баню.

У пошані був тренувальний біг по піску і неглибокій воді.

Велике значення надавалося «діетіке» - режиму, гігієни.

Відомо, що еллінські атлети були різнобічними спортсменами.

Політ з Вірний, відпочивши після довгого бігу, успішно виступав на короткій дистанції.

Непереможним різнобічним бігуном був і Леонід з острова Родос, який на чотирьох Олімпіадах не стерпів жодної поразки і здобув в бігу дванадцять перемог.

З якою швидкістю бігали грецькі атлети?

Судити про це важко, так як метою виступу на Олімпійських іграх було не на часі (воно не фіксувалося), а зайняте місце.

Однак фахівці підрахували, що 12 стадій греки пробігали за 36 хвилин, а 24 стадія за 1 годину 12 хвилин.

Відомо, що найкращий бігун 22-ї Олімпіади Тісандр з Ксанфа пробіг за годину 20 великих стадій, тобто понад 19 кілометрів.

Тісандр з Ксанфа

Сучасний рекорд в часовому бігу значно більше 20 км. Однак різниця не така істотна. Можна припустити, що стародавні бігуни на довгі дистанції були близькі до виконання сучасних нормативів першого спортивного розряду.

Історія донесла до нас імена найсильніших бігунів, які виступали на Олімпійських іграх давнини.

Видатним спринтером був переможець бігу на першій Олімпіаді Кореб з Еліди.

Славилися своїм швидким бігом Хіон з Спарти, Фанас з Піллей, АСТИЛЬ з Кротона, Філін з острова Коса, Гермоген з Ксанфа.

Можливо це майбутній АСТИЛЬ з Кротона ...

..., а хтось із них Фанас з Піллей

На чотирьох Іграх поспіль переможцем у бігу ставав знаменитий Хіон.

Хіон з Спарти

Чотири рази перемагав він в змаганнях на один стадій і тричі на два стадія.

На 67-х Іграх Фанас в один і той же день виграв біг на один, два стадія і на чотири стадія в обладунках.

АСТИЛЬ на 75-х Іграх став тріастесом - тобто переможцем бігового триборства.