Силові види спорту пред'являють підвищені вимоги до обсягів м'язової маси. Більшість спортсменів для більш швидкого досягнення результатів вибирають стероїди. Вже протягом досить тривалого періоду саме вони є найпоширенішими фармакологічними препаратами в спорті.

Основа дії стероїдів

За своєю суттю стероїди є аналогами чоловічого гормону під назвою тестостерон. Він і відповідає за силові характеристики людини і приріст м'язової маси. З причини особливостей препаратів даного класу і принципу їх дії, вживати анаболічні стероїди рекомендується тільки в тому випадку, якщо особистий потенціал спортсмена вже повністю вичерпано. Якщо ж препарати починають прийматися практично з першого дня проведення тренувань , Велика ймовірність того, що стероїди придушать вироблення власного тестостерону, надалі відновити цю функцію буде досить складно.

Заходи зі зменшення шкоди

Фахівці сходяться на думці, що наноситься препаратами такого класу шкоду можна звести до мінімуму, важливо точно дотримуватися рекомендацій.

Циклічність прийому. Так, максимальна тривалість курсу не повинна перевищувати двох місяців. Потім робиться перерва.

Консультація фахівця. Самостійно вибирати дозування, самі стероїди категорично не можна. Оскільки такі препарати повинен призначати виключно фахівець і тільки після проведення відповідного дослідження.

Перевірені препарати. Затребуваність стероїдів стала причиною появи контрафактних препаратів. Деякі з них просто не приносять користі, інші ж, незважаючи на зміст стероїду в точної дозуванні, як додаткові компонентів можуть містити важкі метали або більш токсична речовини, внаслідок чого організму завдається істотна шкода.

Немає токсичності! На сьогоднішній день розроблено всього три види найбільш безпечних пероральних стероїдів: андриол, поровірон і прімобалан. Незважаючи на це, частіше за все вибір робиться на користь алкілованих с17-альфа-препаратів. Звичайно, дотримання точного дозування мінімізує шкоду, але вони стають причиною сильного стресу для печінки. У вкрай рідкісних випадках можуть викликати ураження органу раковими клітинами. Тому від їх вживання краще утриматися. багато бодібілдери вибирають ін'єкції. Роблячи їх, важливо враховувати, що такі речовини, як метандростенолон і станозолос, несуть однаково високе навантаження на серце і печінку, незалежно від форми їх прийому.

Правильні ін'єкції. Всі стероїди вводяться в організм за допомогою глибоких м'язових ін'єкцій. Ампулу, місце уколу необхідно обробляти спиртом, використовувати виключно одноразові шприци. Місцем уколу вибирається верхніх зовнішній квадрат сідниці. У деяких випадках ін'єкції ставляться в стегно або плече. В останньому випадку ймовірність ускладнень вище, оскільки м'язи мають менший обсяг. Місце уколу потрібно міняти не рідше двох разів на місяць.

Аналізи. Навіть при прийомі стероїдів у встановленій дозуванні необхідний постійний контроль стану організму. Для цього рекомендується проводити аналіз крові не рідше двох разів на місяць. В обов'язковому порядку всілякі дослідження крові повинні проводитися безпосередньо перед курсом стероїдів і по його завершенню. Особливо це важливо при першому прийомі препаратів. Так, сам спортсмен отримує можливість тверезо оцінити той вплив, який чинять стероїди на організм, і співвіднести його зі спортивними досягненнями, зрозуміти, чи виправданий ризик.

Дієта. Про засади правильного харчування при великих навантаженнях знають всі спортсмени. Однак при інтенсивному збільшенні м'язової маси потреби організму в поживних речовинах змінюються, це необхідно враховувати. Так, раціон не повинен включати в себе їжу, багату насиченими жирами, простими вуглеводами і холестерином. Звичайно, за рахунок дії стероїдів на метаболізм, споживаючи жирну їжу, ви не потовщає, однак такий раціон може привести до значного підвищення холестерину і стати причиною ускладнень в роботі серцево-судинної системи.

Підтримка організму. В даному випадку мається на увазі прийом спеціальних добавок, які дозволять знизити шкоду, що наноситься стероїдами. Щоб зменшити вплив на серцево-судинну систему, варто застосовувати риб'ячий жир, часник, зелений чай. Розроблено і ряд препаратів. Найбільш збалансованим за складом є «Ліпід Стабіл». Шкоді схильна і печінку. Для її підтримки доцільно вживати «Ессенціале Форте», «Лівер Стабіл» і деякі інші аналогічні препарати. Підтримують добавки повинні прийматися протягом усього курсу стероїдів.

Немає інгібіторів ароматази! Такі речовини пригнічують вироблення естрогену, корисного для серцево-судинної системи. Якщо ж негативний ефект стероїдів став очевидним, необхідно використовувати селективні модулятори рецепторів. Одним з таких добавок є тамоксифен, він підтримує естрогени на потрібному рівні, не викликаючи змін в показниках холестерину.

Звичайно, може здатися, що дотримуватися наведених рекомендацій практично неможливо, але ці заходи дійсно дозволяють мінімізувати шкоду, яку здатні завдати стероїди.