- Види еліптичних тренажерів
- Який купити еліптичний тренажер для будинку
- Ціни на еліптичні тренажери
- Еліптичний тренажер для будинку - відгуки
- Кращі еліптичні тренажери для будинку - рейтинги
- Infiniti VG30
- Housefit HB-8166ELL
- Kettler 7658-000
Види еліптичних тренажерів: професійні та аматорські, складні та стаціонарні.
Тип приводу еліптичного тренажера.
Який еліпсоїд купити для дому.
Еліптичний тренажер, або орбитрек, дозволяє проводити ефективні кардіотреніровки, при цьому добре навантажуючи ноги, руки і спину. Його по праву можна вважати кращим тренажером для бажаючих схуднути. Якщо ви хочете проводити кардіотреніровки в домашніх умовах, еліпс буде відмінним вибором.
Розберемося, як вибрати еліптичний тренажер для домашнього застосування.
Види еліптичних тренажерів
Варіанти еліптичних тренажерів - професійні і компактні, стаціонарні і складні, механічні, магнітні і електромагнітні
Еліптичні тренажери розрізняються:
- за рівнем: бувають професійні та аматорські (компактні);
- по конструкції: стаціонар і складні;
- по системі навантаження: існують тренажери з механічної, магнітної і електромагнітної системою навантаження.
Професійні еліптичні тренажери - великі і потужні агрегати, які розраховані на великі навантаження і можуть працювати по багато годин без зупинок. Саме такі еліпсоїди встановлюються в тренажерних залах.
Компактний орбитрек поміститься в будь-якій квартирі, і його буде цілком достатньо для того, щоб один або кілька членів сім'ї могли повноцінно займатися.
Складні еліпсоїди займають в кімнаті мало місця, це відмінний вибір, якщо у вас невелика квартира. Також ці моделі, як правило, оснащуються коліщатками, тому їх легко пересувати.
Стаціонарні тренажери, в свою чергу, більш габаритні, але при цьому вони також стійкіші і надійніші.
Механічну систему навантаження вже можна вважати застарілою. Основний її недоліки - високий рівень шуму і недовговічність.
Магнітна система - більш досконала, її дія заснована на постійних магнітах, а навантаження можна регулювати.
Кращий варіант - електромагнітна система: вона також дозволяє точно регулювати рівень навантаження і при цьому надає займається масу інших можливостей.
Крім того, еліптичні тренажери розрізняються:
- розташуванням маховика;
- довжиною кроку;
- відстанню між педалями.
Маховик може бути розташований спереду, ззаду або посередині. Як правило, у більш дорогих моделей тренажерів він знаходиться попереду. Таке розташування маховика дозволяє розмістити педалі ближче один до одного, траєкторія руху ніг помітно відрізняється від траєкторії при заняттях на еліпсоїді з переднім маховиком.
Еліптичні тренажери з маховиком посередині - самі компактні.
Довжина кроку еліптичного тренажера може бути фіксованою або регульованою. Її краще підбирати під зріст займається, в такому випадку можна домогтися максимальної ефективності тренувань і уникнути небажаної навантаження на суглоби.
Який купити еліптичний тренажер для будинку
При виборі еліпсоїда для будинку треба враховувати:
- скільки людина буде займатися на тренажері і який їхній ріст;
- максимальна вага що займається;
- кількості місця в будинку під розміщення еліпсоїда.
Якщо буде займатися одна людина або кілька людей приблизно одного зросту, можна вибрати орбитрек з фіксованою довжиною кроку.
Якщо зростання тих, хто буде займатися, різниться сильно, краще зупинитися на еліпсоїді зі змінною довжиною кроку.
Компанія-виробник тренажера завжди вказує його вантажопідйомність - максимальна рекомендована вага користувача. За верхню межу вказаного діапазону ваг займається виходити не варто. Оптимальна вантажопідйомність в більшості випадків - від 90 до 130 кг.
Як було зазначено вище, для домашнього використання цілком достатньо компактного тренажера.
Якщо місця зовсім мало, можна зупинити свій вибір на компактному доладному тренажері.
Якщо ж з яких-небудь причин ви хочете отримати потужний тренажер з дуже широким функціоналом, а місця у вас вдома багато, ви можете зупинитися на професійному еліпсоїді.
Крім того, при виборі зверніть увагу на функціональність тренажера: кращі еліпсоїди мають безліч налаштувань, а також велика кількість кнопок і великий екран, які дозволяють легко виставляти потрібні параметри «на ходу».
Ціни на еліптичні тренажери
Ціни на еліптичні тренажери для будинку починаються з 10 тис. Рублів.
Компактний і легкий недорогий еліпсоїд можна придбати за 15-20 тис. Рублів, хороші якісні моделі коштують 50 тис. Рублів і більше.
При цьому не варто забувати, що хороший тренажер не може коштувати мало.
Якщо ви тільки збираєтеся купити свій перший орбитрек, вам може здатися, що великої різниці між дешевою моделлю і моделлю середнього цінового сегмента немає, але це не так.
З якісним тренажером тренування виявляться максимально ефективними і будуть приносити вам тільки задоволення.
Основна маса бажаючих придбати тренажер для будинку купує еліпсоїди ціною від 10 до 100 тис. Рублів. Вартість кращих моделей доходить до 1 млн рублів.
Еліптичний тренажер для будинку - відгуки
Користувачі еліпсоїдів в інтернеті діляться своїми враженнями від їх використання.
Орбитрек - це простий і ефективний тренажер, який допомагає підтримувати спортивну форму, тренувати практично всі групи м'язів і позбавлятися від зайвих кілограмів. При цьому на якісному еліпсоїді легко вибрати будь-яке навантаження.
Заняття більшість власників еліпсоїдів знаходять приємними, хтось порівнює тренування на еліптичному тренажери з бігом по хвилях, хтось - з бігом на лижах, інші говорять про відчуття польоту.
Якщо займатися з великим навантаженням, можна надати м'язам рельєф, при тренуваннях з малим навантаженням м'язи набувають пружність.
Користувачі недорогих еліпсоїдів відзначають велику кількість недоліків цих моделей, наприклад:
- через деякий час після покупки з'являються збої програми, тренажер раптово скидає установки навантаження, виставляючи навантаження за замовчуванням, або зупиняється таймер;
- тренажер скрипить;
- погано працюють кнопки на панелі управління, вони або спрацьовують по кілька разів після одного натискання, або, навпаки, не спрацьовують;
- тренажер починає розвалюватися - наприклад, відпадають педалі - або виходить з ладу.
Все це зайвий раз говорить про те, що краще витратити велику суму і купити якісну річ, яка буде безвідмовно працювати і радувати свого власника довгі роки.
Хоча зустрічаються і користувачі, які стверджують, що у них добре працюють прості і недорогі еліпсоїди.
Тим не менш, якщо ви вирішите заощадити, купивши недорогий еліпсоїд, вам варто бути готовим до численних проблем в експлуатації, виходу пристрою з ладу і витрат на ремонт.
Кращі еліптичні тренажери для будинку - рейтинги
У рейтингах еліпсоїдів перші рядки займають тренажери
- Hastings,
- Infiniti,
- Proxima,
- Housefit,
- Spirit,
- Vision,
- Kettler,
- Sole та інших компаній.
Ось кілька доступних за ціною еліптичних тренажерів для будинку, які фігурують в рейтингах:
Infiniti VG30
Напівпрофесійний еліпсоїд з заднім маховиком. Довжина кроку - 40 см.
Його переваги - міцна надійна рама, наявність рухомих і стаціонарних ручок, 16 рівнів навантаження.
До мінусів можна віднести неточність вбудованого пульсометра.
Housefit HB-8166ELL
Цей недорогий компактний еліпсоїд важить всього 26 кг. Саме низька ціна і малі габарити - основні переваги цього тренажера, також до головних плюсів можна віднести тиху роботу пристрою.
Недоліки - не підходить для людей з великим зростом і вагою, маховик важить всього 5 кг.
Kettler 7658-000
Німецька фірма Kettler широко відома як виробник якісних тренажерів для будинку. Kettler 7658-000 - це хороший еліпсоїд аматорського рівня.
Його основні переваги - міцна рама, великий 14-кілограмовий маховик і плавний хід.
Найбільш помітний недолік - слизькі педалі.