1. Що кажуть психологи?
2. Як культурно «послати» людини?
3. Як красиво нахамити? Техніка психологічного самбо
4. Техніки психологічного самбо
5. нескінченне уточнення
6. зовнішня згода
7. зіпсована платівка
8. англійський професор

Проблема докучливих співрозмовників надзвичайно поширена. Це може бути настирливий залицяльник, просто знайома людина, нелюбимий колега або «заклята» подруга. Багато людей намагаються вступити в словесну дуель, відповідаючи на неприємні слова лайкою або навіть матом. Можливо, саме такої реакції і домагався підбурювач.

Набагато мудріше і перспективніше буде припинити пікіровку словами і постаратися вийти переможцем з подібної ситуації. Як красиво «послати» людини, не використовуючи лайка, «матюки» конструкції? Перш за все, заспокоїтися і слідувати нашим рекомендаціям.

Що кажуть психологи?

Психологічна наука скептично ставиться до бажання людини піднятися за рахунок образи інших людей, нехай навіть вони йому набридають. Самодостатню особистість вкрай складно образити, образити або принизити.

Ситуація така, що мудра людина не стане ображатися на правдиві слова, а на явну брехню просто не зверне уваги.

Слово «послати» недарма взято в лапки, оскільки ніяких образ, а тим більше триповерхового мату використовувати (навіть в якості прикладу) ми не станемо. Приниження, образи і гнів - доля не відбувся людини, в емоційному тлі якого переважають негативні почуття, а в душі панує дисгармонія.

Наше завдання - відповідати культурно, використовуючи психологічні прийоми.

Щодня ми стикаємося з десятками, а то й сотнями яскравих індивідуальностей, тому конфліктні ситуації трапляються досить-таки часто. Як чемно і розумно «послати» людини? Фахівці пропонують скористатися психологічним самбо - свого роду контратакою, яка використовує силу (психічну енергію) противника.

Детальніше про це прийомі ми поговоримо далі.

І ще раз - ні одна людина не здатний образити, принизити або образити співрозмовника, якщо той відноситься до себе з належною повагою.

Ображаються на правду (або напівправду), підсвідомо приміряючи на себе неприємні слова або образи. Тобто ми самі применшує власну гідність, емоційно реагуючи на неприємні слова.

Як культурно «послати» людини?

Часом, вислуховуючи неприємну або просто нецікаву мова розташувався навпроти співрозмовника, єдине питання, яке вас турбує - як же культурно «послати» людини?

Подібну не найбільшу приємну ситуацію хочеться дозволити акуратно, без принижень, образ і матюків. Пропонуємо кілька простих прийомів.

1. Спробуйте змінити неприємну тему, задаючи навідні запитання, які стосуються абсолютно іншого об'єкта або людини. Якщо співрозмовник намагається повернутися до заявленої теми розмови, задавайте питання різкішим тоном. Однак від агресії краще відмовитися.
2. Сміх - приголомшливе «зброю», здатне звести ситуацію в вашу користь. Використовуйте весь спектр гумору (сарказм, подшучивание), щоб звести неприємну тему до звичайної жарті. Подібним чином ви зможете закінчити обридлий розмову і зісковзнути з «улюбленого коника» співрозмовника.
3. Постарайтеся постійно видавати одну і ту ж неемоційним реакцію - «ага», «невже» і т.д. Можна просто мовчати. Не виявивши в вашій особі цікавого і вдячного слухача, настирливий співрозмовник з великою часткою ймовірності піде шукати нову «жертву».

Крім того, перш ніж міркувати, як послати обридлого людини, потрібно зрозуміти, що не на всіх агресорів слід реагувати однаковим чином. Так, якщо грубість виходить з боку начальника або колеги по роботі, краще взагалі не провокувати конфлікт, а спробувати його скоріше припинити. Сваритися ж з начальником - взагалі не найкраща ідея.

Як красиво нахамити? Техніка психологічного самбо

Так, кращий спосіб «послати» людини - ігнорувати його. А що робити, якщо неприємний співрозмовник не відстає, а тільки розпікається? В цьому випадку допоможе так звана психологічна самооборона, або самбо, яка не тільки захистить людину від наслідків емоційної атаки (сум'яття, приголомшення, розгубленість), але і дозволить красиво нахамити (в нашому розумінні - дати відсіч кривдникові).

Якщо ви не знаєте, як грамотно послати неприємного людини без мату, то психологічна контратака дозволить виграти час для здобуття самоконтролю, «відновлення» уїдливості і здатності до колючим відповідей.

Отже, психологічна самооборона вимагає:

• застосування чітких мовних конструкцій;
• спілкування за допомогою правильної інтонації - наприклад, спілкуватися потрібно спокійно, навіть холодно, задумливо або з відтінком легкого смутку;
• ґрунтовності в бесіді, що досягається за рахунок:
  • витримування пауз перед відповідною реакцією;
  • неквапливості у відповідях;
  • звернені ні до кривдника, а в іншу сторону.

Техніки психологічного самбо

Розмірковуючи над тим, як чемно послати хлопця або просто знайомої людини, не застосовуючи образи, мат, найпростіше звернутися саме до психологічної самообороні. Давайте докладніше розглянемо його найпопулярніші методики.

нескінченне уточнення

Використання подібної техніки передбачає постановку питання - значить, опонентові доведеться подумати, перевести емоційний заряд в раціональний, розумовий. Крім того, ви трохи виграєте час, яке співрозмовник витратить на обдумування відповіді.

приклад:

- Це плаття тобі зовсім не йде?

- А що саме тобі не подобається в цій сукні? Яке б ти порекомендувала?

Пам'ятайте, що перед відповідною реакцією необхідно витримати паузу і говорити спокійно, навіть трохи відсторонено. Цілком ймовірно, що вам навіть і не доведеться грубіянити.

зовнішня згода

Цей метод психологічної контратаки передбачає згоди з висловлюванням опонента. Ви показуєте, що звернули увагу на його слова, погодилися з критикою, однак насправді просто обеззброїли співрозмовника. Адже він розраховував, що ви почнете грубити або розлютився.

приклади:

- Ти в цих штанях виглядаєш просто жахливо!

- Швидше за все, ти абсолютно права.

- Ти занадто самовпевнена!

- Так, ти маєш рацію, я самовпевнена.

- Ти могла б і не спізнюватися!

- Так, я над цим попрацюю.

Зовнішня згода абсолютно не передбачає, що ви змінили свою точку зору. Однак після подібного «угодовства» агресор зазвичай відступає і навіть змінює ставлення до вас. І вам вже не потрібно придумувати, як послати неприємного людини без мату і лайки.

зіпсована платівка

В основу цієї техніки покладено цікавий прийом - ви повторюєте одну і ту ж словесну конструкцію у відповідь на грубість або просто набридливу прохання. Вкрай важливо правильно придумати фразу, щоб її можна було повторювати раз за разом, не порушивши хід бесіди.

приклад:

- Тільки ти здатна мені допомогти виконати цей звіт!

- Вибач, я сьогодні вкрай зайнята.

- Але ніхто не хоче мені допомагати!

- Вибач, я сьогодні вкрай зайнята.

- І що мені тепер робити? Я адже сподівалася на тебе!

- Вибач, я сьогодні вкрай зайнята.

При використанні цієї техніки психологічного самбо не слід відволікатися на інші теми. Крім того, спілкуватися з людиною потрібно одним і тим же спокійним, сумним тоном. Роздратованість або сарказм не прийнятний.

англійський професор

Ця методика заснована на вашій неготовність до вчинку або дій, які від вас вимагає маніпулятор, тому що це суперечить (нібито) вашим переконанням.

Таким чином, ви вибиває грунт з-під ніг кривдника, оскільки реагуєте абсолютно не так, як той від вас чекав.

приклад:

- Чому ти весь час ходиш в чорному одязі?

- Розумієш, це є моєю особливістю, родзинкою.

- Ти така дивна ...

- Просто я вже змирилася зі своїми дивацтвами, до того ж вони дозволяють мені виділяти з натовпу.

Завжди пам'ятайте, що хамство і образи практично неминучі. Знайомі або навіть чужі люди часто вважають за краще вихлюпувати свій негатив на оточуючих, тому слід бути готовим до будь-якого розвитку подій.

Не забувайте, що практично з кожної неприємній ситуації ви можете вийти з високо піднятою головою, а відсіч агресору можете дати за допомогою гумору, спокою або психологічної самооборони.