Експерти з'ясували, як телефони впливають на артеріальний тиск людини.

Як виявилося, мобільні телефони, без яких сучасні люди не уявляють собі життя, впливають на артеріальний тиск.

Зараз мобільні телефони є у самих маленьких громадян нашої країни і найстарших членів сім'ї, які освоїли цю техніку і навіть оцінили по достоїнству всі її зручності, зв'язуючись з рідними в будь-який момент часу. Але вчені назвали деякі маловідомі чинники про мобільних телефонах, які можуть підвищувати і знижувати артеріальний тиск.

Стало відомо, що при користуванні стільниковим телефоном підвищує тиск. Таке дослідження провели лікарі з Guglielmo da Saliceto Hospital. Фахівці з'ясували, що розмова по мобільному телефону викликає значне підвищення артеріального тиску. Перед тим, як прийти до такого висновку, експерти якийсь час вимірювали тиск пацієнтам до і після розмови по мобільному телефону. При цьому було зафіксовано підвищення тиску в середньому на 5-10 одиниць!

Також було відмічено, що систолічний артеріальний тиск піднімалося менше у тих, хто відповідав на 30 і більше телефонних дзвінків в день. Лікарі так і не встановили точну причину такого взаємозв'язку. Поки фахівці апелюють лише припущеннями.

Також було відмічено, що частіше робили дзвінки молоді люди з експериментальної групи. І у них тиск «скаче» менше. Крім того, люди, багато розмовляли по телефону, примудряються таким чином тримати ситуацію під контролем і у їх все розмови по телефону навіть заспокоюють.

Ще одним аспектом досліджень було спостереження за людьми, практикуючими йогу. 24-тижневе дослідження, яке проводили медики з Університету Пенсільванії, показало, що у людей, які практикують йогу 2-3 рази в тиждень, значно знижується артеріальний тиск.

А ще йога має ще одне неоціненне гідність - заняття позитивно впливають на хребет, який, як відомо, є запорукою здоров'я всього тіла. Більшість йогівських поз і положень тіла підтримують правильне функціонування всього організму, в результаті чого нерви активно забезпечуються азотом і киснем, підтримуючи роботу тканин. Всі вправи допомагають позбутися від хронічного болю в нижній частині спини, закритою грудної клітини і викривленого хребта.

Читайте також: Рецепти боротьби з підвищеним внутрішньоочним тиском

А ще йога благотворно впливає на серцево-судинну, травну і ендокринну системи. При виконанні деяких асан, відбувається масаж внутрішніх органів і залоз, які відповідають за здорове функціонування організму. Йога покращує кровопостачання статевих залоз у чоловіків і жінок, є профілактикою і терапією сексуальних розладів.