Хвороби спини рідко виникають самі по собі, найчастіше проблеми виникають як наслідок недостатньої або неправильної фізичної активності, порушень постави, слабкості м'язів, підйому тяжкості, професійної діяльності.
Спеціальні пояса для спини допоможуть впоратися з больовим синдромом і прискорити час відновлення рухових функцій хребетного стовпа. Їх існує велика кількість різновидів, але основний поділ йде на лікувальні та профілактичні. Тобто перші працюють як частина комплексної терапії при лікуванні захворювань спини, а другі на запобігання цих самих захворювань.
Який пояс для спини краще вибрати буде залежати від поточного стану здоров'я людини і цілей, які він перед собою ставить. Є ще коригувальні пояса , Призначені більше для моделювання фігури - схуднення, зменшення обсягу живота, талії.
лікувальні пояси
Призначаються в різних ситуаціях:
- при виникненні різних захворювань хребта (для попереково крижового відділу при грижі, радикуліті, для попереку при простріл або остеохондрозі і ін.);
- при порушеннях роботи м'язових тканин (розтягнення, м'язові спазми, ін.);
- запальних процесах у внутрішніх органах (цистит, хвороби нирок, ін.).
Залежно від проблеми, лікуючий лікар призначає певного виду корсет для підтримки спини. Найчастіше при травмах і дегенеративних змінах, для хребта призначають ортопедичний підтримуючий пояс, а для лікування захворювань внутрішніх органів краще підходить зігріває модель.
профілактичні пояса
До цієї групи входить велика кількість різних поясів, які необхідно використовувати для запобігання захворювань і пошкоджень хребта та прилеглих м'язів при фізичних навантаженнях, пов'язаних з професією (вантажники, водії, швачки, ін.), При заняттях важкою атлетикою (для штангістів, пауерліфтинг, бодібілдинг та ін.).
Профілактичні пояса можуть виготовлятися з різних матеріалів - твердих, напівтвердих, еластичних і зовсім м'яких - вибирати потрібно залежно від потреб.
Так, наприклад, пауерлифтерские ремінь має однакову ширину по всій довжині, обов'язково повинен бути жорстким, міцним, з надійною застібкою - карабін або пасової, що не зірветься або НЕ расстегнется в момент підняття великої ваги. З матеріалів професіонали рекомендують шкіряний.
Спортивний ремінь штангіста трохи відрізняється від пауерлифтерские, він ширший в області спини і звужується до живота, надівається на талію і міцно фіксується на ній (пауерліфтери носять пояс низько, майже на стегнах). За матеріалом для чоловіків краще шкіряний, а жіночий може бити комбінованим або синтетичним, щоб не сильно натирав шкіру, делікатніше і щільніше прилягав до спини.
Багато позитивних відгуків мають штангістів пояса італійського бренду Torneo Pro, вони підходять як для тренування, так і для змагань - стильні, якісні і дуже надійні. Виготовляються з високоміцної шкіри, мають подвійну прошивку капроновими нитками.
Для спорту, не пов'язаного з підняттям тяжкості граничного ваги - для фітнесу, аеробіки та подібних занять підійде еластичний атлетичний пояс з синтетичних матеріалів. Він м'яко підтримує спину, зберігає тепло і рухливість м'язів, допомагає захиститися від протягів під час інтенсивних тренувань. Такі пояси часто використовують і для схуднення, для підвищення ефективності вправ для живота і для преса. Деякі моделі призначені спеціально для спалювання калорій - вони забезпечують парниковий ефект, стимулюють кровообіг в зоні накладання і підсилюють підшкірні метаболічні процеси, що дозволяє швидше прийти в бажану форму.
Будь-який з видів поясів для спини в тій чи іншій мірі стабілізує частини хребетного стовпа, фіксує хребці в анатомічно правильному положенні, за рахунок чого і досягається лікувально-профілактичний ефект.
Ціна, де купити?
На Україні лікувальні і профілактичні пояса можна придбати як в інтернет магазині, так і в звичайному - в Харкові, в Одесі, Кривому Розі та т.д. При цьому інтернет покупки, звичайно, зручні, але для замовлення чисто лікувальних корсетів не зовсім підходять, оскільки корсети потрібно підбирати строго за розміром і відповідно до рекомендацій лікаря. А ось що стосується спортивних і профілактичних поясів - це дуже вигідно і розумно. В Україні будь-яку вподобану модель в лічені дні вам доставлять в будь-яке місто - Київ, Харків, Дніпро.
Ціна, де купити?
Корзина пуста
