Якщо вас цікавить акробатика для початківців, Європейський Гімнастичний Центр готовий запропонувати вам свої послуги. У нас працюють найкращі тренери Москви, а також є повне оснащення залів всім необхідним обладнанням для новачків і професіоналів. У наших клубах ви зможете швидко і без проблем освоїти базові акробатичні елементи, поступово підвищуючи свій рівень майстерності. Ви можете вибрати групові або індивідуальні заняття з акробатики.

Діти і початківці дорослі із задоволенням займаються гімнастикою і акробатикою в наших Центрах в Москві і Підмосков'ї.

Наші основні переваги - кваліфіковані тренери, відмінне обладнання, відсутність вікових обмежень для занять гімнастикою і акробатикою, безпеку і комфорт тренувань.

В Європейському Гімнастичному Центрі є курси акробатики для будь-якого віку. Якщо ви зацікавилися можливістю навчитися володіти власним тілом і виконувати різноманітні акробатичні елементи, то наш висококваліфікований тренерський склад завжди зможе вам допомогти. Наявність в Центрі кращого сучасного обладнання дозволяє нам цікаво і безпечно проводити в м.Москва курси акробатики для початківців. Ми раді бачити як дітей, так і дорослих, і для кожного зможемо запропонувати індивідуальну тренувальну акробатичну програму, яка буде визначатися, виходячи з таких даних:

• поточний стан здоров'я;

• існуючий рівень фізичної підготовки, навичок і умінь;

• бажані цілі і результати.

Акробатика для початківців дорослих в Москві і Підмосков'ї доступна в Європейському Гімнастичному Центрі. Тренування в нашому клубі дуже подобаються підліткам і дорослим.

Гімнастика, на відміну від звичного для всіх фітнесу, пропонує абсолютно новий, захоплюючий і ефективний метод комплексного тренування, що включає силову і кардіо навантаження в сукупності з виконанням складно-координаційних вправ.

Ви зможете освоїти складні акробатичні елементи, попрацювати над розтяжкою, зниженням ваги, підтриманням відмінній спортивній форми.

Заняття складається з розминки, підкачування всіх груп м'язів, навчання різним акробатичним елементам, стрибків на батуті, цікавим вправам на снарядах і розтяжки.

дорослі під час занять гімнастикою і акробатикою мають відмінну можливість розвіятися, зняти стрес, складно-координаційні вправи позитивно впливають на нервову систему, допомагають відключитися від поточних проблем і повністю сконцентруватися на управлінні своїм тілом. Це також відмінний вид активного відпочинку.

А для підлітків у нас відкрита школа паркуру, в якій кожен зможе навчитися мистецтву подолання будь-яких перешкод.

Заняття акробатикою і гімнастикою надають початківцям дорослим величезні можливості для всебічного фізичного розвитку, незалежно від віку і рівня підготовки.

Акробатика надає тонізуючу вплив на нервову систему, покращує процеси обміну речовин, стимулює роботу серцево-судинної і дихальної систем, підтримує повноцінність рухових здібностей, рухливість суглобів, здійснює профілактику остеопорозу, м'язових атрофії, допомагає позбутися від остеохондрозу, стимулює імунітет, поліпшує розумову діяльність, сприяє подолання стресу і багато іншого.

Оздоровча гімнастика і акробатика приносять велику користь і помітний ефект, завдяки комплексним і різнобічним вправ, які впливають на всі групи м'язів, в тому числі локальних способом. Вони добре сприяють розвитку координації рухів, гнучкості суглобів, забезпечують кардіо навантаження, зміцнюють м'язи.

Європейський Гімнастичний Центр оснащений відмінним сучасним обладнанням, яке забезпечить комфорт і безпеку тренувального процесу. Індивідуальні заняття проходять під пильним контролем висококваліфікованих тренерів. Ви можете вибрати групову, персональну або сімейну тренування.