1. Рівень цукру в крові і його кількість в пляшці
2. Вплив і наслідки
3. Якщо так хочеться випити ...

Ви вживаєте спиртні напої? Горілка, пиво, вино, шампанське, віскі, зараз дуже великий вибір, на будь-який смак і ціну. У свята або може бути навіть частіше друзі за столом пропонують випити, але як бути, якщо ваш діагноз - цукровий діабет? Розберемося, чи можна вживати алкоголь при цукровому діабеті.

В ідеалі пити не потрібно зовсім. Цукровий діабет і алкоголь - ці поняття не сумісні. Діабетикам не можна підвищувати вміст цукру в крові, сухе або червоне вино, горілка, коньяк, особливо бальзам і лікер містять його у великій кількості. Давайте подивимося як горілка або вино впливає на цю підступну хворобу.

Рівень цукру в крові і його кількість в пляшці

Перш за все, звертаємо увагу на склад спиртного напою, на те, яка кількість цукру він містить. Якщо в міцних напоях, таких як горілка, віскі або коньяк, цукру практично немає, то сухе і червоне вино - із секретом. Сухе вино цукру начебто і не містить, зате в ньому є вуглеводи, які потрапляючи в організм людини, негайно в нього перетворюються. Вживання червоного вина та інших спиртних напоїв цього типу (настоянок, плодових наливок, фруктових коктейлів) загрожує негативними наслідками.

Якщо планується вживання в невеликій кількості сухого вина або шампанського, то можна випити невелику кількість, вибираючи при цьому марки з мінімальною кількістю цукру. Наливки, десертні і солодкі вина, лікери пити не рекомендується. Напої типу лимонаду (ситро, кола) і соки під категоричною забороною. Вони містять багато цукру. Їх вживання матиме серйозні наслідки.

Категорично не можна вживати будь-які спиртні напої регулярно, мова йде не тільки про горілку, а й про просте пиві або вини.

Вплив і наслідки

Алкоголь при діабеті шкодить абсолютно всім органам, зачіпаючи і життєво важливі для хворого на цукровий діабет, як підшлункова залоза і печінка. Адже підшлункова повинна виробляти інсулін, а печінку регулювати рівень цукру, а не витрачати свої ресурси на переробку алкогольних напоїв. Вживаючи алкоголь при діабеті, ви перевантажуєте їх роботою.

Також є велика ймовірність того, що під час сп'яніння почнеться гипогликемическая реакція і цього не помітить ні сам хворий, ні тим більше такі ж сп'янілі спиртним, оточуючі. Розвинутися ця реакція може і тоді, коли напідпитку вже заснув, тоді тим більше можлива і не тільки глікемія, але і пошкодження головного мозку, а як більш сумні наслідки - кома. Ще є небезпека того, що часто випиває людина почне набирати вагу, а для діабетиків - це небажано.

Якщо так хочеться випити ...

Якщо так, то хоча б дотримуйтеся нескладних правил, які допоможуть максимально уникнути негативного впливу алкоголю і знизити можливу гликемию:

1. Щоб знизити дію горілки або вина потрібно заздалегідь добре поїсти.
2. Приблизно прикиньте по калоріях і вуглеводів, що є на столі і, чим вам можна з'їсти, а що краще не закушувати.
3. Візьміть собі за правило не пити більше стопки горілки і склянки вина, навчіть оточуючих рахуватися з вашою думкою і вашою хворобою. Поясніть нетямущим, що вживання напоїв, типу горілки, вина і пива позначаться на вашому здоров'ї.
4. Ніколи не змішуйте різні за міцністю та складу алкогольні напої, наприклад, напої типу горілки з шампанським або вином. Наслідки будуть неприємними, навіть небезпечними.
5. Після випитого алкоголю не можна йти в лазню, басейн або на бігову доріжку. Як би вам не хотілося покрасуватися - ніяких фізичних навантажень після напоїв типу горілки!
6. Випивши, не лягайте спати, щоб мати можливість стежити за своїм станом і не простежити наслідки, типу гіпоглікемічної коми.
7. Випивши вино, горілку, пиво та інші напої цього типу, що не коліті собі стандартну дозу інсуліну, її потрібно трохи знизити. Алкоголь сам по собі провокує спочатку різкий підйом цукру, а потім його зниження. Важливо не пропустити цей момент і вжити заходів. Можна звичайну дозу ліків розділити на два рази.
8. Тримайте глюкометр з собою поруч і навчіть їм користуватися близьких вам людей. Розкажіть, що потрібно робити в разі, якщо ви будете без свідомості. Проблеми такого типу повинні вирішуватися оперативно та професійно.

Задумайтесь про своє здоров'я і ставитеся до нього дбайливіше. Вживання алкоголю несе страшні наслідки навіть здоровим людям.

Особливо це стосується жінок, які мають стати мамами, вино і горілка буде впливати не тільки на ваше здоров'я і рівень цукру в крові. Воно буде завдавати непоправної шкоди здоров'ю вашого малюка, а він не повинен розплачуватися за егоїстичні бажання своєї мами. Подумайте про це зараз, щоб потім не збирати усім миром гроші на його лікування!