З ранку в новинних стрічках різноманітних соцмереж стали з'являтися заголовки в дусі «Хто така Щербакова». Звичайно ж, в більшості з них лише зіштовхувалися верхи з подій нинішнього сезону, які і так відомі більшості вболівальників. Раз вже представився привід, то хотілося б сказати про неї трохи більше. Виключно для того, щоб трохи краще розуміти суть явища.

НЕ з грязі в князі.

Аня встала на ковзани в три роки особисто я в три роки вмів кататися тільки на триколісному велосипеді. Чи не на «Умке», не на «Москвичі», а відразу ж на тому самому невибагливому архітектури ковзанці за адресою Профспілкова 97 к.1, куди сьогодні чи не кожен місяць навідуються російські та японські знімальні групи. Спочатку Аня займалася у Оксани Михайлівни Буличов , Яка до сих в «Кришталевому» возиться з діточками молодших вікових груп. В якому віці Щербакова перейшла з молодших груп до самої , Достеменно невідомо. Та це й неважливо. Краще від сухих біографічних сухарів перейти до більш цікавим міркуванням, здогадів і теоріям.

За змістом Аніних соцмереж, а також за деякими неформальним трансляцій можна зробити висновок, що Щербакова відбувається з аж ніяк не бідної за нашими мірками сім'ї. Зрозуміло, не горезвісні олігархи, але і зовсім не жебраки. Приблизно те, що на Заході називається середнім класом, а у нас поступово формується. Деякі соціологи визначають «середній клас» не тільки і не стільки з економічних позицій, скільки з позицій культурних. Середній клас - не тільки прошарок суспільства, яка може дозволити собі трохи вищий рівень споживання. Якщо скористатися термінологією даної статті , То середній клас відрізняє:

• стабільне і впевнене соціальне становище;
• чітка інформованість про події в суспільстві;
• достатня самостійність в аналізі інформації;
• високий рівень ефективності самореалізації в суспільстві;
• активність впливу на значущі соціальні процеси;
• високий рівень громадянської відповідальності;
• спрямованість, крім себе і своєї сім'ї, на все суспільство в цілому.

Простіше кажучи, це трохи більше виховані і обтесаних люди в порівнянні з широкою обивательської масою.

Тому ризикну припустити, що походження з благополучної сім'ї наклало відбиток на характер Щербакової - не відчуваючи межі потреби вона виявилася позбавлена ​​найбільш негативного боку амбітності. Тієї самої, коли людина опиняється готовим на все заради досягнення результату, провідного в кінцевому підсумку до набуття матеріальних благ: інтригувати, зраджувати, шукати лазівки в законах і правилах, йти по головах.

Ймовірно, відсутність таких руйнівних переживань, як нездорова амбітність, допомагає вберегтися від психоемоційного вигорання, коли тиск з усіх боків посилюється. Думаю, не потрібно зайвий раз уточнювати, який саме зворотний приклад тут напрошується.

Роби як я.

Упевнений (і тут не може бути ніяких сумнівів), що на становлення фігуристки Щербакової кардинальним чином вплинуло щоденне сусідство з фігуристкою Трусовій. Вірно і зворотне: на становлення фігуристки Трусовій найрішучішим чином вплинули спільні заняття з фігуристкою Щербакової. Воістину подвійно будь благословенний той день, коли Трусова перейшла з групи Волкова до Етері. Так, сама Саша говорила, що їй тоді рухало прагнення тренуватися поруч з Медведєвої. Але в силу різниці віку з Медведєвої вона не тренувалася, вона тренувалася з ровесницею-Щербакової.

У певних колах підхід Етері Георгіївни прийнято називати конвеєром. Насправді ж конвеєрне виробництво передбачає виготовлення стандартизованих деталей з найвищим ступенем повторюваності для цілей подальшого заводської збірки з них готової продукції. У ЕГ навпаки практикується індивідуальний підхід, що ставить завдання максимально розкрити сильні сторони учнів. Наприклад, нікому в ТШ Кришталевого і в голову не прийде гнати на квади умовну Валієву, що володіє дуже розтягнутими зв'язками. Тих же, хто має в своєму розпорядженні необхідними якостями для складних стрибків, в Кришталевому прийнято загартовувати внутрішньою конкуренцією. Конкуренція природним чином породжує мотивацію, підстьобує до руху вперед. І формує характер. Якщо хтось не витримує конкуренції, то залишається лише резюмувати цитатою з класика: «хороший ти мужик, але не орел». Тобто, не чемпіон.

На щастя склалося так, що і на Сашу і на Аню конкуренція всередині групи вплинула правильним чином. Але одного цього мало. Все-таки для досягнення чогось видатного потрібен не тільки характер, але і необхідні дані.

Наш Ханю в спідниці.

Навіть далеким від спорту людям зрозуміло, що для найкращої ефективності стрибків бажано мати найбільшу силу при мінімально можливій вазі. Іншими словами: розташовуючи оптимальною потужністю, можна пару раз за прогу вистрибнути вище і домогтися кращих показників силової крутки. Ще трохи побуду Кепом і додам: сила досягається за рахунок розвитку м'язів, а вага складається з маси кісток, внутрішніх органів, жирової, сполучної і м'язової тканин помноженої на прискорення вільного падіння. Власне кажучи, десь тут закладені стовпи віри так званих пубертатчіков - сектантів, свято віруючих, що недалекий той день, коли настане Священний Пубертат і геть поглине ФК-скилл ненависних їм фігуристок. Крім цього Священний Пубертат священний ще й тим, що здатний відпускати індульгенції на помилки для улюблених фігуристок - скільки б помилок не зробила любимка, завжди можна сказати, ніби зараз вона пубертірует і її потрібно зрозуміти і пробачити.

Якщо ж відійти від подібної метафізики і вдуматися в суть того, який вплив на спортивні якості фігуристки надає процес дорослішання, то тут можна виділити два основних моменти:

1. Набір деякої кількості жирової маси.
2. Порівняно швидке зростання кісток, від якого на певному етапі розвиток м'язів може відставати.

Однак штука в тому, що насправді все люди різні: мають різний метаболізм, різну конституцію, гормональний фон, здатності до відновлення. А тому і вплив факторів дорослішання на організм різних людей може проявлятися в різному ступені.

У зв'язку з цим примітний такий тип статури, як астенічний. Астеники - люди, що володіють тонкою кісткою і прискореним обміном речовин. Ці фактори призводять до того, що астеники в принципі не схильні до набору ваги - будь то жирова або м'язова маса. Навіть при посиленому харчуванні такі люди вкрай повільно розростаються вшир, а походи в гойдалку приносять для них мінімальний ефект. Найчастіше астеники бувають самими звичайними хіляк. Однак іноді генетичний розклад може зійтися так, що астенічний людина отримає від природи вкрай ефективно працюючі м'язи. У побуті таких людей називають «жилавими». З точки зору анатомії таке явище пояснюється так, що часом значно менша за обсягом волокон м'яз здатний скорочуватися ефективніше, ніж більш об'ємна, але гірше «налаштована». Це може бути пов'язано як з краще функціонує нервовою системою (коли під впливом правильних нервових імпульсів волокна м'язів скорочуються «в такт», а не вроздріб), так і з більш якісними енергетичними механізмами - повної і своєчасної переробкою глікогену в енергію скорочення м'язів.

З людей астенічної статури, які мають ефективно налаштованим і якісно працюють м'язовим апаратом, виходять перспективні спортсмени в нішевих видах спорту. Напевно, вже зрозуміло, що я веду до нашої героїні. Але для початку дозвольте пару прикладів. Один із прикладів якраз-таки НЕ з нішевого виду.

За часів, коли я ще бігав до школи, по ОРТ після чергового перепоказа всіх випущених на той момент частин кінострічки «Роккі» почали регулярно показувати боксерські поєдинки заокеанських професіоналів. Найбільш сильне враження на мене тоді справив зовсім не Оскар де ла Хойя і навіть не Флойд Мейвезер, а такий, що запам'ятовується спортсмен, як Дієго Корралес. Виступаючи в напівлегкій вазі, він виділявся нетипово кволим для боксера зовнішнім виглядом - запалі груди, що стирчать ребра, руки-канати, вузькі плечі. Завжди здавалося, що зараз від такого доходяги мокрого місця не залишать. Однак, як правило, все бувало з точністю до навпаки . Ефективно працюють м'язи не вимагали такого обсягу, як у суперників, щоб зробити з Корралеса нокаутером.

Інший ближчий до теми приклад спортсмена-астеніка - це, звичайно ж, Юдзуру Ханю. Напевно, нікому тут не потрібно зайвий раз вказувати на легковажність японського чемпіона. Як не потрібно повторювати, що саме ця якість дозволяє Ханю викочувати мультіквадовие проги і при цьому зберігати необхідний функціонал на демонстрацію унікальної хореографії. Це і є чемпіонське поєднання, це і є так званий full-package-фігурист, фігурист повного боєкомплекту, без слабких місць.

Все було б добре і чудово, але у всього в цьому світі є зворотна сторона. Є така сторона і у спортсменів-астеніків. Тонка кістка і порівняно невеликий за обсягом м'язовий корсет призводять до підвищеного ризику травматичності.

Рука? Не страшно, це не нога. А якщо все-таки нога? Теж не страшно, адже є друга.

І ось тут ми підходимо до того, що зазвичай згадується в оглядах про те, хто така Анна Щербакова - до перших спроб Ані і Саші виконати квади. Ці спроби потрапили в публічний простір в квітні 2017. І, справедливості заради, квади на них були сумнівної якості - з точки зору докрутили виглядали приблизно, як квадосальхов Мікі Андо на початку нульових. До сих пір згадується розгромна стаття з цього приводу , Якій свого часу на місцевих теренах вибухнув якийсь громадянин під ніком timach . Цей блог, до речі кажучи, припинив своє існування після ОІ-2018. Тоді «простирадло» про те, як несправедливо судді в Пхенчхан «вбили» ЕМ, і як Аліна вкрала олімпійське золото, м'яко кажучи, не знайшла відгуку в серцях місцевих завсідників. Проте, з приводу тих квадотулупов Саші та Ані товариш timach (ц��каво, який у нього нік сьогодні?) Був дещо в чому прав. Мабуть, краще за всіх це розуміли самі Саша і Аня. Тому не спочивали на лаврах від перших приземлених спроб, а працювали над підвищенням якості квадов. Еволюція квадов Трусовій відбувалася на наших з вами очах. Те, що при цьому сталося зі Щербакової, в більшості оглядів проходить короткою рядком і до недавнього часу повсюдно використовувалося прихильниками лицемірною турботи про здоров'я маленьких мордорскіх дівчаток.

Втім, далеко не всі знають, що до цього з Анею стався ще й перелом руки - в січні 2017.

Спорт - штука травматична, ФК в цьому плані природно не виняток. Але я вважаю, неважко здогадатися, що причиною того Аніного перелому навряд чи було невдале падіння з кроків чоктав, напевно це був інший елемент. Прагнення виконати його було настільки велике, що змусило Щербакову практично не переривати тренувальний процес

через таку дурницю, як лангету на руці. Щоб не випадати з тонусу і не відстати від товаришки.

Як ми знаємо, через три місяці, квад був виконаний.

Ще через два місяці тренувальний процес все ж довелося перервати.

Звертаю увагу, що Аня зламала ЛІВУ ногу. Все фігуристи-правші за винятком Артура Дмитрієва приземляються будь стрибки на праву. Таким чином, жалісливим домогосподаркам відразу хочу підкреслити: перелом стався не через те, що нога підломилися на приземленні квада. Треба думати, перелом стався від занадто завзятого виштовхування в кожух, від занадто сильного удару в лід зубцем лівої.

Судячи з датою відео, відновлення зайняло 2,5 місяці, і за цей час поїзд на ЮГП, звичайно ж, пішов. Разом з ним пішла можливість заробити собі авторитет на міжнародній арені. Що ще важливо, реабілітація випала на основну частину передсезонних зборів. Хто хоч трохи цікавиться спортом, розуміє, наскільки зараз важливі збори. Збори закладають функціональний фундамент на весь сезон. Відсутність такого фундаменту не дозволяє нормально підвести себе ні до одних змагань.

Щербакова вступила в сезон 2017-18, пропустивши серію ЮГП і потихеньку обкативая на внутрішніх «водокачки». Однак про якомусь прийнятному результаті на Першості (і відповідно шанси відбору на ЮЧМ, який проводиться на Першості) не могло бути й мови. Поки Саша штурмом брала Софію яка столиця Болгарії, а не Самодурова, Аня страждала на Першості Москви перед половинній бригадою з 5 суддів.

Якщо в березні поточного року хтось, відвернувшись від післяолімпійський вакханалії «про неправильну ОЧ», і згадав би про фігуристки Щербакової, то скоріше в світлі занапащене кар'єри ще однієї зірочки, поламаною Злий Відьмою Кришталевого.

Але тут відвернемося від хронології і проведемо ще одну паралель з Ханю. Всім відомо, що у японця проблемна права нога. Ця проблема знову дала про себе знати в листопаді у багатьох з нас на очах. При спробі викачати квадорітт (можливо, самий підступний з четверні) Ханю пошкодив не лише зв'язки, а й знову потривожив проблемну кістка. Саме ця кістку правої ноги свого часу так і не дозволила Ханю довезти до змагань свої старші зубцеві квади. Справа в тому, що в розніжці при вистрибування в лутц і під фліп ключову роль відіграє права нога. Якщо не виходить максимально різко і ефективно штовхнутися з правого, то ні про яке квадофліпе і ні про яке квадолутце не може йти мови. Багато в чому це подвиг, що Ханю взявся за квадорітт - одноножний реберний стрибок з правого, в якому ліва лише робить закручує мах. Однак, ця авантюра, мабуть, була приречена закінчитися чимось нехорошим.

А тепер давайте поміняємо праву ногу на ліву, поміняємо розніжку напоготові до стрибка. Тоді ми зрозуміємо, чому Аня Щербакова закинула квадотулуп - штовхатися в цей стрибок потрібно з лівої ноги, тієї самої, яку вона нещодавно ламала. Ані буде неймовірно важко коли-небудь повернутися до цього стрибка. Точно так же, як важко буде спробувати левоногій квадосальхов і тріксель. І здавалося б, які вже тут квади? У такій ситуації потрібно робити ставку на музикальність, хореографію, пластичність і все ось ці інші катання-ковзання.

Але ви ж пам'ятаєте: внутрішня конкуренція, «роби, як я», Саша Трусова, порвала на мальтійський хрест ЮЧМ-2018. У такій ситуації якщо не виходить робити молодші квади, то потрібно переходити до квадов старшим, де провідну роль в виштовхуванні грає здорова права нога. Уже в кінці минулого сезону Щербакова приземлила квадолутц - чим до речі змусила Трусову лягти кістьми, але теж освоїти квадолутц, наплювавши навіть на вже освоєний квадосальхов. Далі були змінної успішності спроби обох виконати квадолутц на змаганнях поточного сезону. А потім стався Ванкуверський ФГП, спонукали мене на емоційну реакцію, багату романтичними далекосхідними образами. Як «PS» дозвольте знову звернутися до цієї благодатної теми.

Сунь Цзи сказав колись ...

«故知 勝 有 五: 知 可以 戰 與 不可以 戰 者 勝»

Що означає:

«Той, хто знає, коли він може битися, а коли не може, буде переможцем».

Саме цей вислів легендарного китайського полководця приходить на розум, якщо говорити про щойно завершився ЧР-2018.

Переліт в Канаду і акліматизація. Повернення з Канади і реакклиматизация. І всі ці удари по спортивній формі і людської фізіології вмістилися буквально в пару тижнів. Зрозуміло, що це може порушити потенціал відновлення навіть самого сильного організму. Зрозуміло, раз це зрозуміло нам, то не може бути не зрозуміло для ТШ Кришталевого. Тому для прокатів в Саранську довелося уламати обох все-таки спростити проги. З розумінням того, що це дасть шанс фігуристка, що вважається більш компонентними.

Однак зовсім не дарма Сунь Цзи сказав також наступне:

«Непереможність укладена в собі самому, можливість перемоги укладена в противника».

Всі фото взяті з штаб-квартири злісних загіботов альбомів ВК-спільноти https://vk.com/eteritutberidze

Відео з Вікою Васильєвої взято з ютуб-каналу присутнього тут дикого Макса

Відео з ЕМ взято у якогось чувака якого я особисто не знаю, і який в свою чергу взяв це з медведевської ИНСТА (мабуть, з Сторіс)