1. Правила прийому антицелюлітних ванн
2. Антицелюлітні ванни з сіллю: рожевої кримської, кухонної і ароматизованої
3. Антицелюлітні ванни з ефірними маслами для підвищення тонусу шкіри
4. Ванни з антицелюлітні содовими бомбочками

Відмінним способом зняти втому і розслабитися після важкого трудового дня є тепла ванна. Вона допомагає повернути душевну рівновагу і швидко відновити сили. Однак крім задоволення процедура може приносити користь, наприклад, позбавляти від целюліту. Антицелюлітні ванни - це дуже популярний і дієвий спосіб боротьби з апельсиновою кіркою, який в поєднанні з масажем, фізичною активністю і дієтою дає хороший результат.

Правила прийому антицелюлітних ванн

У домашніх умовах тепла антицелюлітна ванна допомагає на місцевому рівні поліпшити обмін речовин. Це має особливе значення в тому випадку, коли мова йде про так званих важкодоступних і погано піддаються коригуванню місцях, а саме про область попереку і внутрішньої поверхні стегон. З цих місць жирові відкладення йдуть особливо неохоче.

Прийом антицелюлітних ванн проводиться за такими правилами:

• температура води не повинна перевищувати 38 градусів;
• перед процедурою необхідно прийняти душ і гарненько розтерти шкіру мочалкою;
• занурюватися в воду необхідно не нижче рівня серця;
• тривалість процедури повинна складати 25-30 хвилин;
• після процедури тіло потрібно змастити антицелюлітною кремом.

Для того щоб побачити перші результати необхідно провести як мінімум 15 процедур через день. При цьому рекомендується дотримуватися низькокалорійну дієту і більше рухатися.

Заборонено приймати такі ванни людям із захворюваннями шкіри, нирок, судин і серця , А також вагітним жінкам.

Антицелюлітні ванни з сіллю: рожевої кримської, кухонної і ароматизованої

Добре себе зарекомендували антицелюлітні ванни з морською сіллю, поповнюють запас мінералів і мікроелементів, так необхідних нашій шкірі. Вони допомагають прискорити обмін речовин і активізувати процес розщеплення жирів.

Для однієї процедури знадобиться 450-500 грамів морської солі. При цьому сіль для антицелюлітних ванн може бути звичайної кухонної або з якихось приємним ароматом (якщо насичений запах солі вам не до смаку). Якщо ароматизованої солі не знайшлося, можна просто додати в воду 4-5 крапель ефірного масла або запалити ароматні свічки.

Прекрасними властивостями володіє кримська антицелюлітна рожева сіль для ванн, яка допомагає всього за 5 сеансів зробити шкіру більш гладкою і пружною.

Антицелюлітні ванни з ефірними маслами для підвищення тонусу шкіри

Антицелюлітні ванни з ефірними маслами - прекрасний спосіб підвищення тонусу шкіри , Поліпшення загального самопочуття, запуску обмінних процесів в шкірі і жировій клітковині. В середньому знадобиться 10 крапель ефірного масла.

Чудові тонізуючі і антицелюлітні властивості мають масла всіх цитрусових фруктів, а саме: мандаринове, лимонне, апельсинове і грейпфрутовий, а також масло бергамота. Також не поступаються цитрусовим маслам за своїми антицелюлітний властивостям масла кедра і ялівцю. Антицелюлітні ванни з маслами м'яти, лаванди, меліси і календули багатодітній родині і заспокійливу дію на організм.

Ванни з антицелюлітні содовими бомбочками

Ще одним дуже популярним і дієвим засобом боротьби з апельсиновою кіркою є сода. Антицелюлітні ванни з содою глибоко очищають шкіру, знімають запалення і подразнення, підтягують шкіру, роблять її гладкою і пружною.

Для однієї процедури знадобиться 200 грам соди. Її необхідно попередньо розчинити в 2-3 літрах води. Тривалість процедури 20-25 хвилин, цього буде цілком достатньо для отримання потрібного ефекту.

Також на основі соди можна приготувати спеціальні содові «бомбочки». Для цього знадобиться по 4 ст. л. соди харчової і сухого молока, по 2 ст. л. лимонної кислоти і мигдалевого масла, 1 ст. л. зацукрованого меду. Лимонну кислоту подрібнити в порошок, з'єднати з сумішшю соди і сухого молока, ввести мед, злегка побризкати з пульверизатора і швидко перемішати. Після цього потрібно додати масло, перемішати ще раз і помістити в формочку. Залишити до повного висихання. Однієї такої антицелюлітної бомбочки для ванни буде достатньо для проведення процедури.

Незважаючи на те, що протівоцеллюлітние ванни дають хороший результат, не варто сподіватися тільки на їх чудодійні властивості. Ніякі ванни або інші процедури не зможуть позбавити від апельсинової кірки, якщо продовжувати їсти плюшки і вести малорухливий спосіб життя.

Пам'ятайте, до вирішення проблеми потрібно підходити комплексно: не забувати про спорт, масажі і обгортаннях, є тільки здорову їжу і використовувати спеціальну антицелюлітну косметику .