29 січня 2017, 1:20

Діастаз після пологів

Діастаз - це збільшення відстані між двома секціями прямого м'яза живота. Поділ відбувається в абдомінальному шві (Linea Alba і Linea Semilunaris) середньої лінії сполучної тканини в передній частині живота ...

Читати повністю... Anya_BS

11 серпня 2016, 15:21

Діастаз прямих м'язів живота. Може кому то буде корисна така стаття.

Діастаз прямих м'язів живота - визначення, причини виникнення Форма передньої черевної стінки залежить від багатьох факторів: властивостей шкіри живота, кількості жирової клітковини і багато в чому вона обумовлена ​​станом м'язово-апоневротіческой системи. Плоский живіт може бути тільки в тому випадку, коли прямі м'язи живота знаходяться в безпосередній близькості один від одного. Збільшення відстані між прямими м'язами живота (диастаз) призводить до його округлення. Найбільш частою причиною формування діастаза (розбіжності) прямих м'язів живота у жінок є вагітність, а у чоловіків значне фізичне навантаження і ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

19 ноября 2012, 11:44

розрив м'яза

Дівчатка, підкажіть, хто стикався з такою проблемою? У мене під час другої вагітності (малятко була великою) порвалася (розійшлася) м'яз по білій лінії живота. Лікарі кажуть, щоб встановити її, потрібна тільки операція (щоб надалі не було грижі). Питання: Хто з Вас вже робив подібну операцію, розкажіть як довго триває (сама операція), який наркоз, як довго востанавленіе і наслідки тощо. ???? Заздалегідь дякую!

Читати повністю... Олена Дьяченко

30 січня 2014 року, 13:10

Як прибрати живіт після пологів? Топові вправи!

Прокинувшись на наступний день, після пологів я встала і підійшла до умивальника. Внизу живота ЩОСЬ теліпалося. Тоді я помацала ЦЕ руками - мішок, просто мішок, як у кенгуру, подумала я. Вид в дзеркалі був дуже незвичайний. Коли годувала синочка, цей мішечок лежав на ліжку поряд з нами. При виписці, плаття на мені сиділо впритул в груди, що було не дивно і приємно, а в талії - це вже не так радувало. Медсестри пообіцяли, що через пару місяців саме зійде. Повернувшись ...

Читати повністю...

післяпологове відновлення

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

23 жовтня 2014 року, 20:31

Діастаз. Моя історія. + фото

Пишу цю історію швидше за все для тих дівчаток які готуються стати мамою двійні, або недавно ними стали, для того, щоб вони не прогав момент відновлення після своєї БАГАТОПЛІДНІЙ вагітності. Моїм улюбленим однаковим синочкам зараз 1,9. А починалося все так ... До пологів я важила 48 кг. При зрості 168, завжди активно займалася спортом, танцями, плоский живіт і 6 кубиків преса у мене були постійно. Вагітність протікала складно, тонус не пройшов повз, чим більше ставав мій живіт тим сильніше був тонус, я ...

Читати повністю... Тетяна

27 листопада 2016, 22:08

32 тиждень

Мамі ходити все важче: 32 тиждень вагітності дає про себе знати. Дитинка всередині все відчутніше і активніше. Днів до пологів - на пальцях порахувати. Жіночу консультацію матуся відвідує раз на два тижні, а якщо помітила, що продовжує швидко одужувати, то в цей період вже можна припиняти споживання вуглеводів і молока.

Читати повністю... Вікторія

26 жовтня 2015 року, 16:49

Чому я до сих пір виглядаю вагітної?

Після пологів жіночий животик може ще довго приходити в форму. Здавалося б, що все позаду, але з-під одягу як і раніше зрадницьки випирає округлість, як на 6 місяці вагітності, а вниз від пупка красується темна лінія (Linea Nigra) і лілові розтяжки ... Ситуація здається безпросвітної, але ми запевняємо, це не назавжди. Безумовно, відновлення тіла (особливо животика) займе деякий час. Більший обсяг пішов відразу, але інша частина чомусь не поспішає. Це й не дивно: під час вагітності ваш живіт надувалася поступово, цілих 9 місяців, тому ...

Читати повністю... Вікторія

26 жовтня 2015 року, 16:45

Чому я до сих пір виглядаю вагітної?

Після пологів жіночий животик може ще довго приходити в форму. Здавалося б, що все позаду, але з-під одягу як і раніше зрадницьки випирає округлість, як на 6 місяці вагітності, а вниз від пупка красується темна лінія (Linea Nigra) і лілові розтяжки ... Ситуація здається безпросвітної, але ми запевняємо, це не назавжди. Безумовно, відновлення тіла (особливо животика) займе деякий час. Більший обсяг пішов відразу, але інша частина чомусь не поспішає. Це й не дивно: під час вагітності ваш живіт надувалася поступово, цілих 9 місяців, тому ...

Читати повністю... Вікторія

26 жовтня 2015 року, 16:48

Чому я до сих пір виглядаю вагітної?

Після пологів жіночий животик може ще довго приходити в форму. Здавалося б, що все позаду, але з-під одягу як і раніше зрадницьки випирає округлість, як на 6 місяці вагітності, а вниз від пупка красується темна лінія (Linea Nigra) і лілові розтяжки ... Ситуація здається безпросвітної, але ми запевняємо, це не назавжди. Безумовно, відновлення тіла (особливо животика) займе деякий час. Більший обсяг пішов відразу, але інша частина чомусь не поспішає. Це й не дивно: під час вагітності ваш живіт надувалася поступово, цілих 9 місяців, тому ...

Читати повністю... Тетяна

28 лютого 2016, 19:19

Відновлення м'язів живота після пологів

Як відновити свій живіт відразу після пологів? Що потрібно робити для того, щоб після вагітності і пологів живіт відновився в колишню форму? А може, навіть в ще кращу, ніж був раніше ?! Перш за все пам'ятайте: перші 6 тижнів заборонено робити будь-які вправи для м'язів живота. Це пов'язано з тим, що під час вагітності м'язова зв'язка (т. Н. Біла лінія живота), яка з'єднує праву і ліву половини прямого м'яза живота, сильно розтягується. Якщо почати процес тренування преса, то м'язи напружаться, залишаться в ...

Читати повністю...

Таку статтю випадково знайшла

Після пологів у кожної жінки присутній диастаз - розбіжність прямого м'яза живота. Качати прес до того як зійдеться біла лінія живота - НЕ МОЖНА! Сходження білої лінії відбувається само собою і буває через 5 міс, або навіть через рік - індивідуально. Від качання пресу диастаз тільки збільшується і при підвищенні внутрішньочеревного тиску є ризик розвитку грижі прямого м'яза живота! Продіагностувати можна самостійно, лежачи на спині, зігнувши ноги в колінах. Трохи підняти голову і плечовий пояс. Пальці вставляються між частками прямого м'яза ...

Читати повністю...

Багато одягу для вагітних (пакетом і окремо)

Добрий день!) Продаю багато одягу для вагітних. Бренди NEWFORM і MOTHERCARE. Размер 42-44. Все в відмінному, практично новому стані, після однієї вагітної :) Ідеально - самовивезення з м Раменське. Можу вислати поштою. Також можна зустрітися в Москві на м. Нові Черемушки. За весь відразу пакетом 10000 рублів.

Читати повністю... Ксю

19 березня 2014 року, 23:05

Про діастазі

Головна ЗАГРОЗА ДЛЯ талії - діастазою Автор: Ксенія Євгенівна Кіра - лікар акушер-гінеколог Ленінградської Обласної клінічної лікарні, інструктор з фітнесу для вагітних спортивного клубу Sport Life, Санкт-Петербург Зайва вага, знижена еластичність шкіри - які ще проблеми можуть виникнути з талією в результаті вагітності? Розходження прямих м'язів - диастаз.

Читати повністю... Настя Іванкіна

15 жовтня 2016 19:55

Діастаз. Зайва шкіра. Жир. Чому не йде живіт після пологів

Багато дівчаток народивши, стикаються з тим, що начебто вже не вагітні, а животик виглядає вагітним. Покопавшись трохи в інтернеті і опитавши родичів і знайомих можна знайти основні версії події, які будуть виглядати приблизно так: «після пологів живіт вже ніколи не виглядає як до пологів, змирися», «скоріше на стіл до пластичних хірургів, вони поправлять!» І «ну все зрозуміло, у тебе диастаз ». Детальніше про діастазі ми поговоримо нижче, а зараз хотілося б розкрити всі карти і розкласти по поличках з чого ж ...

Читати повністю... Олюшка

29 березня 2016, 9:29

Наближаюся до рубежу)

20-й тиждень вагітності: розвиток плода, його вага, ворушіння Двадцятий тиждень вагітності є своєрідним кордоном у внутрішньоутробному існування плода. Пройде ще пару тижнів, і дитина вже буде офіційно вважатися життєздатним, тобто здатним вижити поза організмом матері. Всі внутрішні органи сформовані і більш-менш готові здійснювати свої функції. Плід вже бачить і чує, він вміє ковтати, смоктати. Нервова система продовжує активно накопичувати необхідну кількість нейронів і вдосконалювати зв'язку між ними. Кора головного мозку формує борозни і звивини. Триває диференціювання її ...

Читати повністю... Нюш

30 вересня 2014 року, 10:22

9 тижнів, скоро скринінг (

Нам 9 неделек ... скоро 10 ... мене злегка потрясивает від наближення скринінгу .. пам'ятаю як мені погано було тоді, коли побачили зб .. не хочу щоб все повторювалося. хочу щоб все добре було. Взагалі, якщо порівнювати цю вагітність з минулого-вона відрізняється. Змін в моєму стані набагато більше. Крім того, про що я вже писала і скаржилася - додалося: 1. суха облазить шкіра на обличчі. у мене все життя вона була жирною, я навіть УРЬЯЖ користувалася для вимивання тестестерона і надлишків жиру. тепер мені ...

Читати повністю...

Діастаз після пологів. Як прибрати живіт?

Розходження прямих м'язів живота після пологів і супутнє йому розтягнення центральної сухожильной пластинки називають диастазом. Різною мірою диастаз після пологів створює не тільки естетичні, але і медичні проблеми. Як з ним боротися?

Читати повністю... Вікторія

26 жовтня 2015 року, 16:50

Чому я до сих пір виглядаю вагітної?

Після пологів жіночий животик може ще довго приходити в форму. Здавалося б, що все позаду, але з-під одягу як і раніше зрадницьки випирає округлість, як на 6 місяці вагітності, а вниз від пупка красується темна лінія (Linea Nigra) і лілові розтяжки ... Ситуація здається безпросвітної, але ми запевняємо, це не назавжди. Безумовно, відновлення тіла (особливо животика) займе деякий час. Більший обсяг пішов відразу, але інша частина чомусь не поспішає. Це й не дивно: під час вагітності ваш живіт надувалася поступово, цілих 9 місяців, тому ...

Читати повністю... Аліна

24 березня 2014 року, 00:12

Обгортання в домашніх умовах для годуючих мам

Привіт) я вже 6 днів як щаслива мама, вагу, набрану під час вагітності скинула, деякі ділянки тіла прийшли в норму..но !!! залишилася ганчірка на місці живота, качати прес не можу поки, так як біла лінія ще не зійшлася ( залишилася 1 см; (і шкіра на внутрішній строне стегна теж вісіт.�� допомогою яких обгортань можна прибрати цей кошмар? Масаж робить чоловік мені, хірургію та інше не пропонувати, так як годую грудьми)) спасибо !!!

Читати повністю...

Діастаз - легко виправити без операцій !!!

Багато дівчаток народивши, стикаються з тим, що начебто вже не вагітні, а животик виглядає вагітним. Покопавшись трохи в інтернеті і опитавши родичів і знайомих можна знайти основні версії події, які будуть виглядати приблизно так: «після пологів живіт вже ніколи не виглядає як до пологів, змирися», «скоріше на стіл до пластичних хірургів, вони поправлять!» І «ну все зрозуміло, у тебе диастаз ». Детальніше про діастазі ми поговоримо нижче, а зараз хотілося б розкрити всі карти і розкласти по поличках з чого ж ...

Читати повністю... Катерина

19 листопада 2017, 18:26

Багато одягу для вагітних (пакетом і окремо)

Добрий день!) Продаю багато одягу для вагітних. Бренди NEWFORM і MOTHERCARE. Размер 42-44. Все в відмінному, практично новому стані, після однієї вагітної :) Ідеально - самовивезення з м Раменське. Можу вислати поштою. Також можна зустрітися в Москві на м. Нові Черемушки і м. Волгоградський проспект. За весь відразу пакетом 10000 рублів. Можливий торг.

Читати повністю...

Сьогодні нам 18нед

Сьогодні рівно 18нед. На облік встала з зайвою вагою (наїв за час планування). 1,5 міс не вставала на ваги. Думаю буде +5 мінімум! Періодично коліт живіт і токсикоз до кінця не пішов. ворушіння начебто і є, але не чіткі і я вважаю їх танцями кишечника (прикріплення по передній стінці). Малюк дуже низько (доплером чую прям по лінії нижньої білизни), через це переживаю, тому сьогодні піду на узі. З таблеток-тільки утрожестан 600мг. А ще нарешті розповіла мамі! Образилася ... (то, що з нею не погодила ...

Читати повністю... Настя Іванкіна

15 жовтня 2016, 19:09

Грижі живота (пупкова, білої лінії). самостійна діагностика

Сьогодні проект ю-естетик хотів би розповісти про грижах. Ми писали в наших групах в соціальних мережах про природність діастаза в дитячому віці (хештег # діастаздеті), і ось тепер хотілося б відразу повернутися в Ваше дитинство. Є невелика кількість людей, які «тягнуть» за собою диастаз і грижу з дитинства. Можна подивитися свої дитячі фото з моря, і якщо Ви там старше 15 років, і у Вас все ще грижа або диастаз - це вже може побічно говорити про слабкість Вашої сполучної тканини ...

Читати повністю... Яна Прудникова

11 січня 2017, 12:19

Як повернути талію після пологів?

Сьогоднішній пост для мам і для тих, хто збирається ними незабаром стати: Як повернути талію після пологів? За період вагітності наш живіт істотно збільшується в розмірах. Це фізіологічно можливо за рахунок білої лінії живота (прямі м'язи преса), яка здатна розтягуватися і розходитися в сторони в горизонтальному напрямку. Саме тому, багато жінок, ставши мамами, помічають у себе в районі пупка впадинку. Якщо ця западинка більше 5 см в ширину, то варто говорить про наявність діастазу ...

Читати повністю... сайка

26 серпня 2015 року, 10:15

Бандаж післяпологовий розмір М Orlett AB-309

Бандаж новий, є коробка, куплений в Ортек при вагітності, не вгадала з розміром. Призначення використання медичного бандажа на черевну стінку Orlett AB-309: Рання мобілізація після операцій на органах черевної порожнини, включаючи кесарів розтин; Профілактика утворення післяопераційних гриж передньої черевної стінки (при слабкості м'язів, після великих розрізів); Профілактика обмеження вправляти післяопераційних гриж, гриж білої лінії живота, пупкових гриж; Може призначатися в період відновлення після нормальних пологів, в якості підтримки при опущенні внутрішніх органів черевної порожнини, нирок, ожиріння 3-4 ступеня (для підтяжки ...

Читати повністю...

Як підтягнути живіт, скинути вагу після родо

Хочу поділитися з вами як я зміцнила м'язи живота після пологів з перших днів. Ці рекомендації я виконувала щодня і прогрес на обличчя. Для тільки що народила не підходять ні звичайна ранкова гімнастика, що не комплекс аеробіки. Її зв'язки ще занадто розм'якшені гормонами вагітності, м'язи на животі розійшлися, і вона легко може нанести собі травму або заробити грижу білої лінії живота, якщо не буде дотримуватися обережності. «Нормальною» фізкультурою можна буде зайнятися не раніше ніж через 6 місяців після пологів ...

Читати повністю...

Фото мого живота після операції по зшивання м'язів

Блог / Вагітність. Пологи. Діти Як це було 9 місяців тому я написала про те, як у мене порвалися м'язи жівотапосле двох родів і тягання дітей. І поділилася досвідом, як мені робили операцію - видалили грижу білої лінії і зшили м'язи. Фото мого живота відразу після операції багатьох привело в шок. І зараз мене весь час запитують, що у мене з животом. А ті матусі, які тільки думають, зважитися чи на операцію, просять поради і хочуть подивитися фотографію, що з ...

Читати повністю...

Діастаз ...

Ага, зайнялася собою ... зробити вправи, і планку поробила свою ... У мене диастаз, а це багато вправи на зміцнення м'язів живота робити не можна .....

Читати повністю... Ksenia

16 лютого 2016, 20:00

Вагітність після операції на грижу (білої лінії живота або пупкову)

Дівчатка, дорогі, може хтось із вас народжував або зараз на великому терміні після операції з видалення пупкової грижі або грижі білої лінії живота за допомогою накладення сітчастого протеза? Як протікала / протікає ваша вагітність? У мене є невелика грижа білої лінії після першої вагітності, і ось через рік після народження сина, ми задумалися про другий малюка. Хірурги наполягають на операції до 2ой вагітності, при цьому ніхто не бачив вагітну з сіткою :) буду дуже вдячна за ваші Саксесс сторі :)

Читати повністю...

Тягне живіт і виділення

Тягне живіт і виділення. весь тиждень коричневі плями на білизні, зовсім небагато, 1 щоденного виходу, а вчора ввечері на серветці помітила прям криваво-червоні сліди. 3-й день сильно тягне живіт саме по лінії трусів де, я припускаю, матка і знаходиться. була минулої сб у лікаря, призначила узі і оглянула - сказала, що матка трохи збільшена і є крапельки крові (там), тобто або скоро М., або Б., але докладніше на узі. а на узі я потраплю тільки в цей понеділок ((ось тепер ...

Читати повністю... Тетяна

29 січня 2016, 9:15

розбіжність м'язів

Знаю, що не за адресою, але відповідного співтовариства не знайшла (типу "здоров'я мами"), а це - найбільш відвідуване, тому пишу сюди. На 3й тижня після кесарева стало виникати відчуття, що над пупком горб вилазить (до цього живіт майже не відчувала). Намацала під шкірою горбик. Порилася в неті - "грижа білої лінії живота", передумови - вагітність, великий плід, пологи, вік 30 + ... - все про мене. Але у мене болів немає, тільки неприємно, коли вилазить, але вона сама і залазить назад. Лягла ...

Читати повністю...

Відвідування кардіолога і його вердикт.

Я вже писала, що Кирилкові треба робити операцію з пластики грижі білої лінії живота. Так ось, що б цю операцію йому зробили, обов'язково потрібно обстеження серця і консультація кардіолога. З народження Кірі поставили порок серця. Ну і природно, з народження Киря на обліку у кардіолога. До речі, у Роми теж були проблеми з серцем, але тільки через те, що він дуже швидко росте, і серце не справляється з цим навантаженням. З початку, в минулому році, у Роми зняли діагноз ...

Читати повністю... Margo

17 жовтня 2013, 15:49

Чи робити кесарів?

Усім Здрастуйте! Я заробила грижу білої лінії живота з другої вагітністю через великий прибавки і проблем зі стільцем, та ще коли народила натаскалалась коляску-люльку з машини, та по сходовому прольоту. Збиралися робити операцію коли відгодую грудьми, але тут нова вагітність! Я зважилася таки виношувати. Але ось з пологами, хірург радить кесарів, мені то звичайно простіше, а от для малюка вважається погано не пройти родові шляхи і потім як зберегти ГВ, раптом не вийде? Що ж все таки робити?

Читати повністю... Valentina Antonova-Gievaya

22 листопада 2016, 11:36

Інтернет-магазин damashop.ru для вагітних і годуючих мам

Інтернет - магазин Damashop.ru пропонує широкий асортимент бюстгальтерів, бандажів і одягу для вагітних і годуючих мам. Майбутні і годують мами знайдуть для себе все найнеобхідніше: Бюстгальтери для вагітних, всі моделі виконані з бавовни або мікроволокна, еластичність мікроволокна дозволяє чашці «рости» разом з грудьми, тканину дбайливо облягає груди, даючи відчуття «другої шкіри» і оберігає її від розтяжок . Чашки бюстгальтерів повністю покривають молочну залозу, шкіра і підшкірна сполучна тканина забезпечені від розтяжок. Бандажі дородові, пояси-бандажі, пояси-бандажі для носіння поверх одягу, комбінований ...

Читати повністю... Ольга

23 листопада 2016, 19:11

Діастаз прямих м'язів живота 1 ступеня - пройде саме? Ваш досвід?

Дівчата, після пологів пройшло 1,5 місяця, діагностувала у себе диастаз прямих м'язів живота. Довжина "поразки" білої лінії по 6 см зверху і знизу від пупка; ширина близько 1 см, а в області пупка близько 2см (тобто вміщує 1 палець і 1,5 пальця відповідно); "Глибина" провалу приблизно 1см, а в області пупка 2 см; Живіт до пупка виглядає підтягнутим (хоча там теж диастаз), відвис саме під пупком, висить мішечок. Сам пупок до вагітності був втягнутий всередину так, що його не було видно, зараз ...