Мені виповнюється 31 в цьому році, і прийшов час визнати кілька речей стосовно мого тіла.

Ця стаття не могла вийти в більш відповідний час. Не кожен спортсмен хоче чути про це, але це правда. І навіть везунчики, які були здатні компенсувати свої спортивні спади завдяки поліпшенню техніки, ніколи не зможуть відмотати час назад. Будучи довічним спортсменом і учасником змагань високого рівня, є кілька болючих істин, з якими мені доводиться стикатися в дзеркалі.

Правда така:

• Моє тіло вже не те, що було 10 років тому.
• Я ближче до 40 років, ніж до 20.
• Я не настільки невразливий, наскільки був раніше.
• Одного разу мені доведеться піти з мого спорту (принаймні на високому рівні, або я ризикую зашкодити якості свого життя).

Хаха ... це було занадто драматично? Я занадто емоційно або надто чутливо ставлюся до свого віку і спаду фізичних результатів?

Хоча певні речі, такі як сила, можуть стати краще з віком, то ... міць, швидкість, і багато інших речей, не можуть. Я переконаний, що я не володію такою ж чистою силою і швидкістю, як це було раніше. Моя техніка все ж заповнює це, але я знаю, що я вже не такий, яким був раніше.

Одна річ, в якій немає сумнівів, це ... моє тіло вимагає більшої турботи і обслуговування. Краще харчування, краще відпочинок, більше обережності. І, нарешті ... існує реальність отримання травми. Для багатьох людей, які не використовують своє тіло до його повних меж, отримання травми означає нездатність щось робити протягом тижня. Але для спортсмена, травма це втрата свободи, втрата сили насолоджуватися життям, і навіть втрата ідентичності. Уяви, якщо відняти зір у художника. Я думаю, що всі травмовані спортсмени відчувають себе художниками, які трагічно втратили свій зір.

Я навіть не знаю, що гірше. Втрата функції повністю, або відновлення цієї функції, але не в повній мірі. Це кошмар для спортсмена! З мріями покінчено. Настає реальність. І ти більше не знаєш, що з собою робити. (Насправді, одна з причин, по якій я почав займатися танцями, це дати своєму тілу відпочити від усіх напружених боксерських активностей.)

Що ж, ця стаття про реальність. Про хворобливі правди. І вона також про надію.
Хочеш вір, хочеш ні ... наука і чудеса людського тіла знаходяться на твоєму боці.
Натисни, щоб читати далі ...