У цьому пості йтиметься про боксерських лапах. В цілому, що я можу розповісти про боксерські лапи ... Той, хто займається боксом тривалий час, знає про них досить, і не потребує будь-яких пояснень, але є люди, які не знають, навіщо потрібні боксерські лапи.

Я недавно придбав боксерські лапи, і планую найближчим часом вже почати працювати з друзями. Склалася така ситуація, що бажання тренуватися є, а тренера немає. Ну, в цілому, тренера можна знайти завжди (секцію), ось тільки графік нам навряд чи підійде. Загалом, існує ще купа інших дрібниць, які не дозволяють відвідувати якісь секції.

Але, на щастя існує інтернет, в якому багато інформації. Є що вчити, у кого вчитися і що вибрати, так що, було б бажання. нещодавно купив боксерські рукавички , І вже робили спаринги. Кращий спосіб навчитися битися, це битися, так що потрібно битися. Просто мордобій це добре, але як в боксі, так і в таїландському боксі багато чого цікавого взагалі.

Спаринги проводили на відкритому повітрі, так що, це так само можна назвати вуличними тренуваннями. У місті, в якому я на даний момент перебуваю, немає доступу до боксерського мішка. Звичайно, повинні бути зали (або зал), але туди потрібно добиратися, але знову ж таки - час ... Що найцікавіше, поруч перебувати спортивний комплекс. З другом ходили дізнатися за груші або боксерський мішок в спорткомплексі. Але ні груші, ні калитки там немає. Спорткомплекс чортзна, яких розмірів, але там толком і немає нічого. Є футбольне поле з дерев'яним покриттям, кілька кімнаток з настільним тенісом і більярдом, вбите обладнання для того ж тенісу і більярда, а що найголовніше, в спортивному комплексі є сауна, блядь. А груші або мішка немає! Дійсно, а на хрін він там ... Не місце йому там, - сауна важливіше ...

Але повернемося до боксерських лапах, а то щось я зовсім відступив від теми. Існують плоскі боксерські лапи і гнуті. Так само, наскільки я знаю, існують ще універсальні боксерські лапи. Пішли в магазин, а вибір то ріденький ... Було пару варіантів прямих лап, і один варіант гнутих. Взяв прямі лапи, так як на них можна відпрацьовувати більше ударів. Гнуті боксерські лапи, потрібні безпосередньо для відпрацювання точності удару і швидкості, а прямі лапи, можна використовувати більш широко.

Бентежить тільки те, що на прямих лапах, які я взяв, немає мети, але поки це не смертельно. Зате, по лапах такої величини можна ногах бити. Загалом, спочатку будемо напрацьовувати техніку, потім точність і швидкість.

Ну, в цілому все. Можете почитати статті про підтягування на перекладині та про віджимання на брусах .