1. Чим годувати дитину в перші місяці життя при запорах
2. Чим годувати дитину в 2 роки при запорах
3. Чим годувати дитину в 3 роки при запорах

Запор - затримка стільця, відсутність стільця у дитини протягом дня. Схильність до запору може з'явитися вже в перші місяці життя, але часто формується вже після 2-3 років. Важливим питанням є для батьків, чим годувати дитину при запорах. Будь-яка причина рідкого стільця може бути дещо скоригована правильним харчуванням. І навпаки, помилки в меню навіть самі по собі можуть стати причиною запору у дитини.

Чим годувати дитину в перші місяці життя при запорах

У перші місяці життя діти харчуються грудним молоком або адаптованою сумішшю. Щоб усунути рідкий стілець у немовляти на штучному або змішаному вигодовуванні, треба нормалізувати його раціон. По-перше, необхідно переконатися в правильності приготування дитячої суміші. По-друге, треба зрозуміти, чи достатньо малюк отримує води. По-третє, варто проконсультуватися з лікарем про заміну самої суміші. Чим годувати дитину при запорах в цей період життя? Що робити, якщо рідкий стул спостерігається у дітей на природному вигодовуванні? У меню малюка можна додати відвар чорносливу. Дітям постарше (після 4 місяців) можна дати пюре з чорносливу. Зазвичай проблеми зі стільцем у дітей зникають до моменту, коли дитина починає активно рухатися, сидіти, в раціоні з'являються перші продукти прикорму.

Іноді рідкий стул може залишитися і після півроку. Чим годувати дитину при запорах після шести місяців? В цей період вже можна використовувати овочеві і фруктові пюре. Введіть в раціон малюка буряк, морква, гарбуз, кабачок, брокколі, цвітну капусту, печені яблука, банани. Чорнослив і відвар з нього, а також курагу і інжир необхідно включати в щоденне меню. Відвар з чорносливу можна готувати в домашніх умовах. Промийте 3-5 штук сухофруктів, залийте їх 500 мл окропу. Далі доведіть воду з чорносливом до кипіння і варіть 3-5 хвилин. Відвар повинен охолонути і настоятися протягом 6-12 годин. Виходить, що готувати його найзручніше ввечері. Чим годувати дитину при запорах з молочних продуктів? Регулярного стільця сприятиме вживання в їжу кисломолочних страв. Дитячий кефір вводять в меню вже в 6-7 місяців. Каша теж може нормалізувати стілець. Найкраще допомагає гречана крупа.

Чим годувати дитину в 2 роки при запорах

Меню дитини 2 років дуже різноманітно. Щоб вирішити, чим годувати дитину в 2 роки при запорах, батькам треба запам'ятати основні принципи правильного функціонування травного тракту. Нормальну перистальтику забезпечують: достатнє надходження клітковини, правильний питний режим, здорова мікрофлора кишечника. Знаючи все це, стає зрозуміло, чим годувати дитину при запорах. Продовжуйте давати малюкові відвар чорносливу і додавайте сухофрукти вранці в кашу кожен день. Гречка, пшоно, ячна крупа найбільш багаті рослинною клітковиною. Використовуйте їх для сніданків дитини. Готуйте кашу на воді. На обід і вечерю в раціоні дитини повинні бути овочі і фрукти: білокачанна капуста, огірок, сира морква, буряк, яблуко, груша, слива, апельсин, кавун, черешня, абрикос, малина. Чи не зрізайте шкірку з фруктів, тим самим ви збережете максимум волокон. Чим годувати дитину при запорах на ніч? Дайте малюкові стакан свіжого кефіру або йогурту. У напій можна додати висівки, по 1 чайній ложці на склянку. Висівки можна купити в аптеці.

Чим годувати дитину в 3 роки при запорах

Принципи правильного меню залишаються такими ж, як і в 2 роки. Чим годувати дитину в 3 роки при запорах? Різноманітні овочі, фрукти, каші на воді, супи на овочевому бульйоні і кисломолочні продукти повинні бути в меню щодня. Допомагайте дитині дотримуватися правильного питного режиму. Влітку води потрібно пити більше, ніж в холодні місяці року. Взагалі проста питна вода повинна постійно бути доступна дитині. У кожний прийом їжі малюк повинен вживати 200 мл рідини.

Головне для батьків дізнатися, чим годувати дитину при запорах не рекомендується. Борошняне, солодке, жирне, смажене, м'ясні бульйони і незбиране молоко повинні покинути меню дитини. Проконсультуйтеся з лікарем, щоб підібрати медикаментозне лікування запору, якщо одного зміни харчування виявилося недостатнім. Можливо будуть потрібні проносні засоби. Іноді досить буває засобів для корекції мікрофлори кишечника.

Відео з YouTube по темі статті:

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter.

Чи знаєте ви, що: