1. Лікнеп для початківця джампера
2. Де взяти напрокат джампери?

Перестрибнути через машину, пробігти 5 кілометрів за 10 хвилин, зробити сальто над людиною - цими та іншими трюками дивують перехожих джампери.

Думаєте, освоїти стрибають ходулі під силу лише акробатам? А ось і ні. Інструктори запевняють, що користуватися тренажерами може кожен. Це як навчитися кататися на велосипеді: майже всі, хто пробував, - освоїли. Десять хвилин інструктажу - і лови своє море задоволення і драйву.

Залишилося тільки з'ясувати, де в Мінську можна взяти «чоботи-скороходи» напрокат.

Лікнеп для початківця джампера

Так як офіційної назви у цього виду спорту немає, то в мережі Інтернет можна зустріти різні варіанти: джампінг, Джолі-джампінг (по конкретній марці тренажерів), бокінг (по імені творця - австрійського інженера Олександра Бока), скаінг.

Джампери бувають дитячі (до 45 кг) і дорослі. Останні передбачені для людей різної ваги: ​​50-70, 70-90 і 90-110 кг. Перші кроки на джампери можна зробити вже в п'ять років. Майже всі новачки після другого заняття пересуваються на них самостійно.

Тренажери підбираються як під вагу людини, так і під зріст. При дотриманні правил і інструкцій ймовірність отримання травми мізерно мала. Конструкція виконана так, щоб нога до коліна жорстко фіксувалася в тренажері. В обов'язковий комплект любителя активного відпочинку входять налокітники, захист на зап'ястя і наколінники - все надають прокатники. По суті, повинні видавати і шолом, але, як нам пояснили в одному з прокатів, на перших заняттях ніхто не дозволить вам робити найскладніші трюки, а значить, можна обійтися і без шолома.

Де взяти напрокат джампери?

У Мінську таких місць раз, два та й усе. В основному сайти пропонують купити чудо-стрибуни. Якщо є зайві 300 доларів, то можна, звичайно, і придбати. У будь-якому випадку, спочатку не завадить спробувати, а раптом не сподобається. Правда, досвідчені запевняють, що абсолютна більшість новачків закохується в цей вид спорту з одного погляду. Точніше, стрибка.

Для першого разу вам вистачить і години. Обійдеться задоволення в 10 доларів. Як правило, займатися доведеться там, де призначить інструктор. Наприклад, біля Національної бібліотеки або в селищі Боровляни. Але якщо зумієте вмовити, то привезти джампери можуть в будь-яку точку міста. Сподобалося - хочете ще? Оформляйте прокат на добу (15-20 доларів), залишайте документ, що засвідчує особу, або заставу - і стрибайте на здоров'я.

Нюанси уточнюйте на сайтах ekohod.by і jollyjumper.by.

Варіант для тих, у кого в кишені вітер, а пострибати вкрай полювання: знайти в соціальній мережі джамперів (вони ж Бокери, вони ж скайери) і подружитися з ними (наприклад, «В контакті» ). Як згадувалося раніше, хлопці можуть запропонувати свої послуги абсолютно безкоштовно. Тут вже - як зумієте домовитися.

- Я, наприклад, вчу будь-кого, якщо той не знаходиться в стані афекту, - говорить молодий Бокер Микита. - Якщо читачі зустрінуть нас на вулиці, не думаю, що хтось із хлопців їм відмовить. Зазвичай я сам пропоную перехожим спробувати. Тут вже йде знижка на людину: захоче - не захоче. Багато хто відмовляється ...

Кілька фактів про тренажерах:

• джампінгу займаються люди, які люблять рухатися, хочуть скинути зайву вагу, поліпшити координацію, прищепити любов до спорту дітям або поліпшити свої результати в інших видах спорту - акробатики, гімнастики, стрибків, бігу. Джампінг розвиває координаційно-силові якості, зміцнює м'язи спини, ніг, преса, надає загальнорозвиваючих ефект;
• за допомогою джампера можна розвивати швидкість до 40 км / год, стрибати до трьох метрів у висоту, а кроки робити до 6 метрів. Вага тренажера на одну ногу - близько 4 кг. З чуток, за місяць можна скинути до 9 кг ваги;
• джампери можна експлуатувати майже в будь-яку погоду, і навіть взимку - досить змінити гуму. Виняток: слизьке покриття асфальтової / брусчатой ​​/ плиткової поверхні (лід, сніг, глина, іній), сильні опади (дощ / сніг / град).

P. S. Друзі, якщо хтось знає інші місця прокату чудо-ходулів, не скупіться - поділіться інформацією в коментарях.

Надія Таган