1. Загальні відомості про зростання грудей
2. Коли перестає рости груди?
3. Що робити, щоб груди росла швидше?
4. Фактори що впливають на швидкість росту грудей
5. Тимчасове збільшення грудей
6. Висновок - чому не ростуть груди?

«Чому не ростуть груди?» - це питання хвилює багатьох дівчаток-підлітків. Можливо, під час статевого дозрівання дівчини стурбовані цією проблемою виключно з міркувань привабливості. Адже пишний бюст вважається символом жіночої краси, і так хочеться відповідати канонам! Але також відсутність зростання грудей може говорити про деякі проблеми зі здоров'ям. Тому питання дійсно важливий. Приступимо до його обговорення!

Загальні відомості про зростання грудей

Початок росту грудей (це відбувається приблизно за рік до перших місячних) сигналізує про те, що у дівчинки «запустився» процес статевого дозрівання. У більшості перші ознаки зростання спостерігаються в 10-11 років. Але не потрібно приймати цю цифру за загальну норму. Все залежить від індивідуальних особливостей організму. У деяких дівчаток груди починають рости в 8-9 років . У інших - в 12-13. І те, і інше нормально.

Збільшення бюста відбувається повільно. Спочатку можна навіть не помітити, що груди почала зростати. У перший рік бюст, як правило, виглядає таким же плоским, як і завжди. Але про його зростанні можна здогадатися за станом сосків - колу навколо них (ореоли) стають ширшими. А під сосками груди трохи набухає. Також процес часто супроводжується хворобливими відчуттями в області бюста.

У наступний рік зростання грудей вже помітний. Але щоб досягти «повноцінного» розміру і виглядати, як у дорослої жінки, бюсту знадобиться ще 2-4 роки. За цей час в області грудей активно розростається жирова тканина.

Якщо до 14 років груди так і не почала рости, то рекомендується звернутися до фахівця. Можливо, необхідно нормалізувати гормональний фон.

Коли перестає рости груди?

Ми вже говорили про те, що зростання бюста - поняття досить індивідуальне. На цей процес впливають спадковість, вага, раціон і навіть клімат. Однак в цілому можна сказати, що до «потрібних» (тобто закладених генетично) розмірів груди виростає приблизно через 2-3 роки після початку менструацій. Після цього бюст може продовжувати збільшуватися. Але вже трохи.

У одних дівчат зростання грудей припиняється в 15-16 років. У інших бюст збільшується до 18-20. А у деяких навіть до 25. Але слід зазначити, що якщо до 21 року груди так і не досягла великих розмірів, то чекати чудес вже не варто. Як то кажуть, що виросло, то виросло. Значить, такий розмір вам подарувала природа.

Що робити, щоб груди росла швидше?

Швидкість зростання грудей, як і приблизні обсяги бюста, залежить від спадковості. Тому придивіться до мами і бабусі, розпитайте їх, коли у них почав збільшуватися бюст. Так ви зможете зрозуміти, чого очікувати вам.

Але що робити, якщо у вас груди ростуть повільніше, ніж у мами або бабусі в вашому віці? Чи можна з цим щось зробити? У більшості випадків так.

Фактори що впливають на швидкість росту грудей

• Естрогени. Це статеві жіночі гормони. Від них безпосередньо залежать і здоров'я, і ​​краса. Якщо естрогенів не вистачає, груди ростуть повільніше або не росте зовсім. Брак гормонів може бути обумовлена ​​неправильним харчуванням, недоліком вітамінів (зокрема вітаміну Е) і мінералів.
• Надмірні фізичні навантаження. Вони теж впливають на вироблення естрогену, але це питання краще обумовити окремо. Фізична активність хороша в міру. Якщо ж дівчинка з малих років або з підліткового віку професійно займається спортом, її статевий розвиток сповільнюється. Можуть спостерігатися порушення менструального циклу, зменшення швидкості росту грудей, хлоп'яче статура в цілому. Тут допоможе тільки зниження кількості і інтенсивності фізичних навантажень. Доведеться вибирати - здоров'я і розмір грудей побільше або професійний спорт.
• Стреси. Так, вони теж здатні сповільнювати зростання грудей. Особливо якщо ви регулярно потрапляєте в стресові ситуації.
• Нездоровий спосіб життя. А ви помічали, що в селах або провінції дівчата частіше мають значним бюстом, ніж їх міські однолітки? Швидше за все, цим вони зобов'язані свіжому повітрю, повноцінному здоровому харчуванню, екології, достатньої фізичної активності. Звичайно, заради краси грудей зовсім необов'язково переїжджати в село. Подбати про якісному і різноманітному харчуванні, частих прогулянках на свіжому повітрі, занять фізкультурою і повноцінний відпочинок може будь-яка міська дівчина.
• Зайва худоба. Груди - це м'язова і жирова тканини. Причому за обсяг бюста відповідає якраз друга. Груди не зможе повноцінно рости, якщо у вашому організмі катастрофічно не вистачає жирової тканини.
• Неправильне функціонування органів або їх захворювання. «Винуватцями» можуть бути щитовидна залоза, гіпофіз, яєчники, надниркові залози.

Якщо ви вважаєте, що ваша груди ростуть повільно, краще не гадати, в чому справа і не займатися «самолікуванням». Навіть якщо справа в нестачі вітамінів або неправильному харчуванні, не кожна дівчина зможе скласти для себе потрібний раціон. Краще з такими питаннями звертатися до лікаря.

Тимчасове збільшення грудей

Бюст додатково збільшується

• під час вагітності і лактації;
• через надлишок ваги;
• при прийомі гормональних препаратів (оральних контрацептивів).

Навряд чи якась дівчина спеціально вагітніє тільки заради того, щоб у неї виросли груди. До того ж з часом бюст «здується» до звичних розмірів. А ось два інших фактори нерідко експлуатуються охочими мати великі груди. І це в корені невірно.

В інтернеті можна прочитати дивні поради: наберіть вагу, груди виросте, потім ви схуднете, а значний бюст залишиться. Це зовсім не так! Так, коли ви набираєте вагу, груди дійсно зростає. А разом з нею ростуть всі інші частини тіла. Але коли ви худнете, зменшується теж все, в тому числі груди! Не буває такого: все тіло стрункішим, а одна частина залишилася такою, як була. Схуднувши, ви отримаєте бюст колишнього розміру. Зате швидкі (адже дівчатам хочеться скоріше) набір-втрата ваги можуть привести до проблем зі здоров'ям і виникненню розтяжок.

Що стосується гормональних препаратів, то тут все те ж саме. Так, при прийомі контрацептивів груди здатні вирости на один, а то й два розміри. Але як тільки ви перестанете їх приймати, все повернеться на круги своя. Груди знайде колишні параметри. До того ж оральні гормональні препарати створені зовсім для іншої мети: контрацепції. І приймати їх без ретельного обстеження у лікаря ризиковано.

Також існує думка, що груди можна збільшити за рахунок спеціальних вправ. Це не зовсім так. Розмір бюста залишиться колишнім. Однак треновані м'язи піднімуть груди, за рахунок чого вона дійсно буде здаватися більше.

Висновок - чому не ростуть груди?

Підведемо короткий підсумок, підсумовуючи все вищесказане. Якщо груди не росте, причини можуть бути наступними:

• Ще не настав час. Терміни зростання грудей у ​​всіх різні. До 14 років турбуватися не варто. Якщо ж ніяких ознак зростання грудей не спостерігається і в 14 років, слід звернутися до лікаря.
• Брак вітамінів і мінеральних речовин, нездоровий спосіб життя, постійні стреси.
• Зайва худоба, недолік жирового прошарку в організмі - грудей просто нізвідки «брати матеріал» для зростання.
• Груди ростуть, але повільно, тому ви не помічаєте прогресу. Швидкість збільшення бюста, як правило, передається генетично.
• Будь-які збої в організмі. Це можуть бути захворювання щитовидної залози, надниркових залоз, яєчників, порушення гормонального фону.
• Розмір бюста вже досяг максимуму. Груди більше рости не буде.
• Заняття професійним спортом. Вони часто несумісні зі здоров'ям жіночого організму.

Якщо у вас не ростуть груди, необхідно звернутися до фахівця. Проблему можна вирішити, і чим раніше ви займетеся цим питанням, тим вище буде результат. Найбільший ефект дає лікування, проведене до 16-17 років.

Схожі матеріали:

Наступні матеріали:

Попередні матеріали: