Кроссфіт - єдиний вид фітнесу, який дозволяє досягти максимальних результатів за короткий термін. Система забійних кругових тренувань, яка лежить в основі crossfit, була розроблена в США Грегом Глассманом, як ефективний спосіб тренування для пожежних і військових. Дана програма силових вправ покликана не тільки розвинути загальний фізичний тонус організму, але також якісно поліпшити витривалість, координацію і реакцію. Згодом дані тренування швидко вийшли за межі професії, завоювавши неймовірну популярність у всьому світі. Сьогодні понад 6 000 спортивних залів по всьому світу мають сертифікацію для проведення подібних тренінгів.
тренування Кроссфіт
Такі тренування відрізняються високою інтенсивністю зміни вправ за мінімальний проміжок часу. Такий комплекс вправ постійно повторюється, що призводить до зацикленої ланцюжку, завдяки якій м'язи тренуються набагато ефективніше, ніж при інших видах тренувань і бажаний результат досягається швидше. В середньому комплекс вправ триває не більше 20 хвилин. Серед Кроссфіт вправ зустрічаються елементи легкої і важкої атлетики, пауерліфтингу, фітнесу, гімнастики та бодібілдингу. Саме тому даний вид фітнесу вимагає великого числа обладнання для занять. Інвентар для кроссфіта підбирається в залежності від планованого комплексу вправ і може включати в себе канати, гантелі , Гирі, кільця, штанги, бокси, качалки, функціональні рами, силові тренажери і фітнес станції, грифи, кільця, рами, рукавички для фітнесу та інше. Найголовніше, що варто врахувати підбираючи інвентар для кроссфіта - це його якість. У зв'язку з інтенсивною особливістю даного виду занять, довговічність, міцність і безпеку - грають ключову роль при виборі. Саме тому асортимент інтернет магазину FitnessSolution підібраний виключно з провідних компаній-виробників спорядження, чиї товари для фітнесу гарантують довговічність і міцність навіть при дуже частому використанні. Устаткування для Кроссфіт в зал підбирається в залежності від комбінованого комплексу вправ і найчастіше включає все необхідне для гімнастичних вправ на кільцях, роботи з гантелями і штангами, лазіння по канату, імітації гребли, спринтерських забігів та інших видів спортивної діяльності.
Де купити обладнання для crossfit
Купити обладнання для Кроссфіт можна в шоурумі за адресою Київ, вул. Кіквідзе, 34 або ж оформивши замовлення в кілька кліків в нашому онлайн магазині. Професійні менеджери проконсультують і допоможуть вибрати вам все для кроссфіта.
Корзина пуста
