Дієти викликають депресію.

Британські вчення прийшли до висновку, що дієта дійсно викликає депресію. Про це пише The Daily Mail з посиланням на дослідження Університетського коледжу Лондона.

За словами експертів, втрата ваги не завжди робить людей щасливими. Навпаки, схильність у схудлих людей до почуттів смутку, самотності і апатії вдвічі швидше, ніж у тих, хто залишився в колишньому вазі або навіть набрав зайві кілограми, відзначили вчені.

До дослідження були залучені майже 2 тис. Чоловіків і жінок із зайвою вагою і ожирінням у віці від 50 років. На початку експерименту учасників тесту зважили. Їх також запитали про те, як часто вони відчувають почуття смутку, самотності і апатії.

Чотири роки по тому вага близько 14% волонтерів зменшився як мінімум на 5%. З'ясувалося, що тиск і рівень шкідливих жирів в крові у багатьох скоротився, а настрій погіршився. 78% схудлих учасників експерименту виявилися більш схильними до депресії, ніж ті, хто не худнув.

"Ми не хочемо відбивати бажання у тих, хто намагається скинути вагу. Але людям не варто чекати, що втрата ваги призведе до негайного поліпшення всіх аспектів життя", - зазначила дослідник Сара Джексон.

Читайте найважливіші новини в Telegram , А також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі .