Дієтичні рецептики з тунцем - 40 золотих рецептів !. Обговорення на LiveInternet

Кулінарне співтовариство Li.Ru - Страви з риби

Дієтичні рецепти з тунцем

Салат зі свіжим тунцем

Набридли олів'є і вінегрети? Як на рахунок оригінального салату з тунцем по класичному французькому рецептом? Дивіться і запам'ятовуйте, щоб було чим потішити гостей на свято. Незвичайно смачно!

Салат з моцарелою

Цей цікавий і дуже простий варіант, як приготувати салат з моцарелою точно припаде до смаку всім любителям легких страв на швидку руку. Багато зелені, рибка і сир ... кому ж не сподобається?

Галушки з тунцем

Дуже люблю такі страви. Часто звичні гарніри набридають, а годувати сім'ю треба. Так одного разу у мене залишилося трохи картопляного пюре з обіднього столу, і я вирішила трохи пофантазувати.

Стейк з тунця

Соковиті і апетитні стейки з рум'яною скоринкою роблять не тільки з шматка м'яса. Пропоную відмінний рецепт, як приготувати стейк з тунця. Всередині він виходить соковитим, а зовні - з апетитною скоринкою.

Тунець в духовці

Для гурманів, любителів смачної вишуканої їжі пропонуємо чудовий рецепт, як приготувати тунця в духовці. Блюдо здатне прикрасити святковий стіл, підходить для дієтичного харчування.

Тунець з брокколі

Тунець з брокколі в домашніх умовах стане відмінним доповненням до макаронів, оригінальним салатом або повноцінним основною стравою на швидку руку. Спробуйте, вам обов'язково сподобається!

Філе тунця в духовці

Не знаєте, що приготувати в якості гарячого блюда? Поспішаю показати вам, як приготувати філе тунця в духовці з ароматними спеціями, часником і оливковою олією. Дуже ніжно і ситно.

Салат з перепелиними яйцями і тунцем

Легкий салат для святкового столу або на кожен день. Перепелині яйця дуже добре поєднуються з тунцем і свіжими овочами. А найбільша перевага страви, що готується воно дуже швидко!

Салат з тунцем і руколою

І знову я вирішила зробити приголомшливий святковий салат. Ви теж дізнаєтеся нижче, як приготувати салат з тунцем і руколою. Наскільки він смачний, ви можете дізнатися самі, коли зробите його.

Листковий салат з тунцем

Простий рецепт листкового салату з тунцем перед вами. Сподіваюся, вам сподобається це блюдо, адже легкий салатик виглядає дуже красиво і святково - прикрасить будь-який святковий стіл і зарядить вітамінами!

Салат з тунцем консервованим

Дуже смачний, ситний, корисний салат, який можна приготувати в будь-який час року, причому дуже швидко. З рецепта дізнаєтеся, як приготувати салат з тунцем консервованим. Рекомендую!

Салат з консервою

Салати з рибними консервами досить популярні. Приготуйте такий салат на вечерю, він досить поживний, прекрасно вгамує голод і в той же час, він легкий і вашому шлунку не буде важко.

Салат з руколи з тунцем

Легкий і в той же час досить ситний, цей салат припаде до смаку любителям зелені, овочів і морепродуктів. Готується дуже просто, а головне - швидко. Правда пропадає з тарілок ще швидше!

Новорічний салат з тунцем консервованим

Свято на порозі! Пропоную простий рецепт новорічного салату з тунцем консервованим. Новизна тому, що замість улюблених, але важких для шлунка майонезних салатів - це зелене красень.

Салат з тунцем і маринованими огірками

Найпростіший рецепт салату. Чомусь він дуже подобається дітям: змітають в перші хвилини. Вперше спробувала салат в Ізраїлі (але не думаю, що він відноситься до єврейської кухні).

Дієтичний салат з тунцем

Дієтичний салат з тунцем - дуже легкий, пікантний і насичений. У ньому відсутня шкідливий майонез, який замінюється смачним маринадом на основі рому. Спробуйте, вам обов'язково сподобається!

Тунець в фользі в духовці

Дуже корисна риба, багатюща фосфором і необхідними вітамінами. Приготований тунець в фользі в духовці в домашніх умовах - відмінний варіант ситної вечері для всієї родини.

Тунець, запечений у фользі

Запікання риби у фользі - давно відомий і дуже хороший спосіб. Ось і цей тунець був запечений саме таким чином. Риба запікалася з грейпфрутом і спеціями, що додало їй особливу пікантність!

Бутерброди з тунцем і огірком

Кому-то ці бутерброди можуть здатися занадто простенькими, але для мене вони завжди були найулюбленішими. Для своєї родини я роблю їх постійно, та й гості ніколи не відмовлялися від такої закуски.

Начинка для бутербродів

Подорожуючи по Європі я привезла чимало рецептів та ідей. Хочу поділитися з вами рецептом начинки для бутербродів з тунця. Це оригінальний і корисний рецепт, особливо для тих хто їсть мало риби.

Салат за 5 хвилин

Такий простий, але вишуканий салат за 5 хвилин в домашніх умовах я зазвичай готую, якщо нагрянули гості. Поки гарнір розігрівається, салат якраз настигне! Навіть різати нічого не потрібно! Та й смачно!

Бутерброди з тунцем

Бутерброди з тунцем - проста і смачна закуска. Такі бутерброди можна подати на полуденок або сніданок, взяти з собою на роботу або приготувати на пікнік. Знадобиться консервований тунець.

Салат "Ніцца"

Дуже смачний французький салат "Ніцца" (Salade Niçoise) з чудовим ароматом, ніжний і красивий. Як кажуть французи, салат "Ніцца" - це салат для здоров'я і для задоволення.

Салат з айсбергом і тунцем

У літню спеку немає кращого перекусу, ніж легкий салат з айсбергом і тунцем. Легкий він і в плані приготування, і в плані харчової цінності. Настійно рекомендую спробувати!

Салат з тунцем і яблуком

Якщо у вас мало часу і убогий вибір інгредієнтів, і ви хочете швидко і смачно пообідати, то рецепт салату з тунцем і яблуком - то, що вам потрібно! Корисний і дуже простий салат на кожен день.

Паштет з тунця

Паштет з тунця можна приготувати за 10 хвилин або навіть швидше. Рекомендую (на випадок непрошених гостей) завжди зберігати вдома консервований тунець, з нього можна пріготвоіть безліч швидких страв.

Рис з тунцем

Смачний і ситний рис з тунцем - відмінне рішення для буденного обіду. Рис з тунцем готується швидко, протягом півгодини. Тільки заздалегідь зваріть рис. Багато спецій і приправ, індійське блюдо. Дерзайте.

Котлети з консервованого тунця

Консервований тунець - універсальний продукт. Ви можете додати його в суп, зробити бутерброди, салат. Я рекомендую вам котлети з консервованого тунця. Дуже смачно і швидко.

Салат з тунцем і макаронами

Багато страв з тунцем включають в свій склад варену моркву і ріпчасту цибулю. Салат з тунцем і макаронами не виняток. Тільки я ще додаю цукіні. Спробуйте.

Сендвіч з тунцем

Сендвіч з тунцем можете приготувати на собі роботу, дітям до школи і як закуску, перед гарячим обідом. Робляться вони з вареним яйцем і консервованим тунцем.

Тунець з квасолею

Прекрасна пара продуктів - тунець і квасоля. Вони зроблять будь-яку страву смачним, насиченим і ситним. І при цьому можна не побоюватися за свою фігуру. Так що сміливо йдемо готувати!

Грецький салат з тунцем

Сьогодні я хочу поділитися з вами рецептом грецького салату з тунцем - по мені, так це одне з найсмачніших страв на світі. Якщо ви ніколи його не пробували, настав час виправити це упущення.

Тартар з тунця

Задумали організувати грандіозну коктейль-вечірку? Або хочете здивувати свого коханого? Закуска тартар з тунця - то, що вам потрібно. Рецепт тартара з тунця з фото - до вашої уваги!

Салат з тунцем і огірком

Легкий, некалорійний, смачний салат. Зелень і огірки пахнуть навесні, а відсутність важкого майонезу позитивно впливає на вашу фігуру. Так що готуємо, їмо і готуємося до літа.

Салат з тунцем і яйцем

Салат з тунцем і яйцем - дуже простий у приготуванні салат на швидку руку. Простий рецепт салату з тунцем і яйцем - порятунок, коли потрібно приготувати швидкий і легкий обід, вечеря або перекус.

Салат з тунцем і авокадо

Обожнюю тунця в будь-якому його вигляді, а салат з тунцем і авокадо - це просто божественне поєднання продуктів, тільки від думки про яких вже течуть слюні на клавіатуру. Фантастичний салат.

Стейки з тунця

Рецепт приготування стейка з тунця. Приготований по даним рецептом тунець за смаком дуже нагадує м'ясо.

Тунець в томатному соусі

Рецепт приготування тунця, запеченого в духовці разом з помідорами, цибулею, приправленого соком лимона, каперсами і кмином.

Краща подяка - процитувати запис;)

Як на рахунок оригінального салату з тунцем по класичному французькому рецептом?
Кому ж не сподобається?
Або хочете здивувати свого коханого?

Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Дієтичні рецептики з тунцем - 40 золотих рецептів !. Обговорення на LiveInternet - Російський Сервіс Онлайн-Щоденників