1. Самомасаж проти другого підборіддя
2. Кращі рецепти масок від другого підборіддя
3. Два супер-вправи проти другого підборіддя

Друге підборіддя - неприємний дефект, коли жирові відкладення починають накопичуватися в нижній частині обличчя і наполегливо відвисати вниз, псуючи весь зовнішній вигляд.

Причому причинами цього явища не завжди стає зайву вагу або ожиріння: це можуть бути і спадкові чинники, і вікові зміни шкіри, і різні захворювання, і неправильний спосіб життя.
У будь-якому з цих випадків важливо знати, як прибрати друге підборіддя, не звертаючись за дорогої і часом навіть небезпечною допомогою пластичної хірургії.
Це можна легко зробити в домашніх умовах за допомогою спеціального масажу, лицьової гімнастики і домашніх масок. В ідеалі застосовувати одночасно всі перераховані способи.

Одним з найбільш дієвих та ефективних способів, як прибрати друге підборіддя, вважається лицьова гімнастика. Цілий ряд спеціальних вправ, спеціально розроблених для м'язів нижньої частини обличчя, покращують кровообіг, зміцнюють м'язи і роблять шкіру еластичною і пружною.
Якщо регулярно і сумлінно їх виконувати, друге підборіддя почне зникати вже через два тижні занять, а зовсім зникне через місяць.

Як робити вправи для підборіддя по системі Фейсбілдінг, дивіться у відео.

Самомасаж проти другого підборіддя

Гімнастика для обличчя укупі з самомасаж допоможе прибрати друге підборіддя ще швидше - тижні за дві. В результаті покращується кровообіг, обмінні процеси в тканинах і клітинах активізуються, жири розсмоктуються. Як зробити такий масаж підборіддя самої себе?

1. Нанесіть на підборіддя масажний крем, рожеву воду або медовий відвар.
2. Розгладжуйте пальцями підборіддя від його центру до вух, поступово збільшуючи темп.
3. Потім почніть постукувати шкіру подушечками пальців в тому ж напрямку.
4. Швидко і ефективно прибрати друге підборіддя за тиждень допоможе звичайне пощипування.
5. Уявіть, що тримаєте тісто: спробуйте «замісити» його, розминаючи, на шкірі.
6. Закінчити можна рухом № 2.

Щоб позбутися від другого підборіддя швидко, такий самомасаж потрібно проводити щодня протягом місяця, поряд з вправами.
Якщо ви боїтеся, що напасти може повернутися знову, через 2-3 тижні можете повторити цей курс: адже він є не тільки косметично-лікувальним, але й профілактичним.

Кращі рецепти масок від другого підборіддя

Масаж і вправи проти другого підборіддя подіють швидше, якщо допомогти їм різними домашніми косметичними засобами - тими ж масками. Природно, ви можете купити вже готові в аптеці, але навіщо витрачати кошти, якщо можна приготувати їх власноруч. Збагачуючи шкіру поживними речовинами, вони допомагають клітинам активізувати вироблення еластину і колагену, які підтягують шкіру. В результаті шкіра стає пружною і еластичною, помітно підтягується, а контур обличчя стає чітким і рівним. Будь-які вибрані вами маски потрібно наносити на лінію підборіддя тонким шаром, зверху укутують марлевою пов'язкою, тримати не менше півгодини, потім змивати теплою водою. Від звичайних масок для обличчя такі кошти відрізняються і регулярністю застосування: їх рекомендується робити через день.

• 1. Дріжджова маска

Одну столову ложку сухих дріжджів розведіть теплим молоком до стану густої кашки. Залишити в теплому місці на півгодини.

• 2. Картопляна маска

Зробіть з картоплі пюре. Поки воно ще тепле, перетворите його в рідку кашку теплим молоком, перед нанесенням додайте рідкий мед.

• 3. Маска з косметичної чорної глиною

Чорну косметичну глину (три столові ложки) розвести теплою водою до густого стану. Якщо тип вашої шкіри дозволяє, можна використовувати білу глину.

• 4. Лимонна маска

Вичавлений вручну лимонний сік в кількості однієї столової ложки розбавити у воді (250 гр), змушують туди ж одну столову ложку звичайної кухонної солі. При бажанні можна замінити лимонний сік яблучним оцтом.

• 5. розсолу компрес

Розсолом від кислої капусти змочити марлю, накласти її на підборіддя.

Якщо у вас є другий підборіддя, причини появи якого можуть бути самими різними, починайте позбавлятися від нього всіма можливими способами.
При посиленій роботі від нього в самому незабаром не залишиться і сліду.
джерело

Дивіться також:

Два супер-вправи проти другого підборіддя

Просте, але ефективна вправа від другого підборіддя

10 простих вправ від другого підборіддя