Як часто вагітні жінки відчувають нестерпні болі в спині і ногах, які в першу чергу страждають від того, що зміщується центр ваги в тілі. Постійне відчуття відповідальності і тривоги за майбутнє і здоров'я малюка лягають важким тягарем на тендітні жіночі плечі. Всі стресові ситуації і поганий настрій мами негативно позначаються на дитинку. Так як же вагітній жінці впоратися з усіма труднощами? Британські медики радять відвідувати флоатинг для вагітних не рідше разу на тиждень протягом усього терміну, для того, щоб розслабити тіло і зняти напругу з нервової системи.
Але у багатьох жінок може викликати підозру сумісність понять флоатинг і вагітність.
Не переживайте, адже флоатинг для вагітних абсолютно безпечний. Мало того, відвідувати його сеанси можна протягом усіх 9 місяців.
Оскільки у вагітних жінок не так вже й багато способів розслабитися і вгамувати біль в ногах і спині, то флоатинг даний для них порятунок.
Під час сеансу у вас буде можливість заснути, як немовляті, зовсім не відчуваючи ваги свого тіла. І не переживайте, у флотаріе ви не перевернетеся і не потонемо.
Багато жінок, які спробували флоатинг для вагітних, стверджують, що після години релаксації вони себе почувають, як ніби-то вони відвідали сауну, потім їм зробили хороший розслабляючий масаж, а потім вони проспали цілу добу.
А ті, хто протягом всієї вагітності відвідував флоатинг, звернули увагу, що дитина народилася спокійним і мирним.
Крім того, під час флоатинга ви зможете відчути справжню зв'язок з дитиною, оскільки ніякі зовнішні дратівливі чинники не будуть вам заважати сконцентруватися на своєму малюку і подумки з ним поспілкуватися. Такі сеанси допоможуть вам налаштувати себе на позитивну хвилю і відкинути всі тривоги.
Флоатінг для вагітних. Протипоказання
Не дивлячись на те, що флоатинг можна відвідувати протягом всієї вагітності, але є кілька протипоказань, які слід врахувати:
- Шкірні захворювання в стадії загострення
- Інфекційні захворювання
- Серйозні захворювання серця: стенокардія або недавній серцевий напад
- Хвороби дихальних шляхів: астма, запалення легенів
- психічні нарушния
Тим, хто страждає на клаустрофобію, флоатинг не протипоказаний. Під час сеансу ви можете не до кінця закривати двері флотарія або залишити її відкритою.
Багато вагітні переживають, що вода, в якій вони плавають, через великий вміст солі може завдати шкоди їхньому здоров'ю. Але така думка є хибною. Навпаки, сіль, що входить до складу розчину, надає омолоджуючу дію на шкіру, здатна виводити токсини, знищувати підшкірні жири і покращує стан волосся.
Флоатінг і вагітність. Підготовка до сеансу
Важливо за кілька годин до сеансу не пити чай або напої, що містять кофеїн - вони не дозволять вам розслабитися. Зате їсти абсолютно не протипоказане.
Перед самим сеансом корисно буде випити трохи води.
Ну звичайно, не бажано робити епіляцію в цей же день, оскільки вода буде пощипувати і дратувати шкіру, що не дасть бажаного ефекту релаксу.
Одягати слід звичайний купальник, можна на голову надіти шапочку, але не тугу, щоб вона вас не відволікала.
Тривалість сеансу флоатинга може коливатися від 30 хвилин і до декількох годин. А відвідувати його варто хоча б раз на тиждень, якщо є можливість.
Як бачите, флоатинг для вагітних дуже корисний. Тому, знайдіть найближчий флоатинг центр, запишіться на сеанс і насолоджуйтеся хвилинами справжнього релаксу, який принесе вам і вашому малюкові фізичне розслаблення і моральне задоволення.
Флоатінг в Києві
Автор: Anastasiia Martynova
Так як же вагітній жінці впоратися з усіма труднощами?
Корзина пуста
