1. Асортимент коктейлів гербалайф для схуднення
2. Протеїновий Коктейль «Білковий» Herbalife
3. Принцип дії
4. склад
5. Як і коли пити
6. калорійність
7. На скільки кг можна схуднути
8. Протипоказання
9. Переваги і недоліки
10. Відгуки

Одним з перших представників біодобавок, що впливають на м'язову тканину і обмінні процеси, є гербалайф. Про нього чули практично всі жителі нашої країни, серед яких є як прихильники, так і противники продукту. За більш ніж десятирічний досвід досліджень і вдосконалень було розроблено новий засіб - коктейль, порція якого здатна замінити повноцінний прийом їжі. Досягається це потужному складу, багатому корисними речовинами і клітковиною.

Асортимент коктейлів гербалайф для схуднення

Продукт розроблений на основі натуральних компонентів, багатих вітамінами і корисними мікроелементами. Ефективність напою підтверджується багаторічними клінічними дослідженнями. Склад включає збалансований комплекс жирів, білків і вуглеводів, спрямованих на зниження маси тіла за рахунок низькокалорійності напою і збільшення енергії, яка необхідна на переробку звичайної їжі.

Для задоволення різних смакових переваг і різноманітності меню коктейль випускається зі смаками: тропічних фруктів, полуниці, дині, кремового печива, ванілі і шоколаду.

Вартість баночки (550 г порошку) становить 992 рубля.

Коктейль розроблений на основі передових технологій і представляє повноцінний замінник збалансованого харчування. За допомогою продукту можна ефективно і безпечно знизити масу тіла. Клітковина, що входить до складу, очищає кишечник від токсинів, калій нормалізує водний баланс в організмі.

Напій містить також комплекс вітамінів, які необхідні для метаболізму. Прискорене розщеплення накопичених жирів призводить до поступового зниження ваги, а вітаміни збагачують організм, забезпечуючи нормальну життєдіяльність.

Вартість баночки (550 г суміші) становить 1239 рублів.

Протеїновий Коктейль «Білковий» Herbalife

Суміш готується всього за 2 хвилини, за вмістом поживних речовин повноцінно замінює основною прийом їжі. Регулярне вживання продукту профилактирует дефіцит білка і вітамінів груп: А, С, В, РР, Е, D.

Суміш ідеально підходить для людей, що піклуються про здоров'я і фігуру.

Вартість баночки 450 г становить 1025 рублів.

Склад продукту розроблено на основі високоякісного соєвого і сироваткового білка, необхідного для зниження ваги АІ корекції окремих частин тіла. Низькокалорійний напій повноцінно замінює прийом їжі, насичуючи організм корисними вітамінами і мінералами.

Після вживання настає відчуття ситості, не проходить тривалий час. При використанні в комплексі з фізичним навантаженням допомагає відновлювати пошкоджені клітини, надає енергії, сприяє нарощуванню м'язової тканини. Енергетична цінність продукту - 383, 3 ккал.

Співвідношення поживних речовин:

• 83 г білків;
• 4,3 г жирів;
• 3,7 г вуглеводів.

Вартість баночки 240 г становить 845 рублів.

Принцип дії

Дія складу коктейлю направлено на зниження маси тіла за рахунок насичення організму корисними речовинами:

• нормалізувати роботу кишечника допомагає клітковина;
• калій встановлює водно-сольовий баланс;
• аскорбінова кислота зміцнює імунну функцію;
• вітамін А покращує кісткову тканину, стан нігтів і волосся;
• залізо і вітамін Е стимулюють обмінні процеси;
• фолієва кислота стимулює вуглеводний і жировий обміни речовин;
• пантотенова кислота покращує стан шкірного покриву, сприяє регенерації на клітинному рівні.

прийом коктейлів знижує апетит , В результаті стає легше дотримуватись денну норму калорійності раціону. Одна порція напою містить всього 194 калорії, але збагачена великою кількістю корисних мікроелементів та вітамінів груп. Амінокислоти допомагають сформувати м'язову масу, що дає можливість коригувати окремі ділянки фігури.

Коктейль гербалайф повноцінно замінює прийом їжі, створюючи умови для пошуку організмом відсутньої енергії в відкладених жирах. Вага знижується достатньо повільно, але дієтологи вважають такий темп найефективнішим, так як відсутній ризик повернення скинутих кілограмів і набору нових. Відбувається поступова перенастроювання організму на інший режим харчування і ритм життя.

склад

Низькокалорійний білковий напій містить необхідну кількість мінералів і мікроелементів для нормальної життєдіяльності організму. Збалансоване кількість білків, жирів, вуглеводів залишають тривалий час почуття ситості після спожитої порції.

Досягається це унікальному складу, куди входять:

• вітаміни груп В, РР, С, А, D, Е;
• клітковина;
• залізо;
• калій;
• фосфор;
• цинк;
• натрій;
• мідь;
• кальцій і інші компоненти.

Корисні речовини впливають не тільки на вагу, але і покращують стан шкіри, нігтів, волосся, зміцнюють захисні функції організму, очищають кишечник від токсинів.

Для виготовлення продукту використовуються переважно натуральні інгредієнти рослинного походження.

Як і коли пити

Продукт випускається у вигляді сухої суміші, яку перед вживанням необхідно змішати з 450 мл рідини (дозволяється використання очищеної води, соку, похідних молока з низьким вмістом жиру або знежирений варіант).

Щоб забезпечити ретельне розчинення компонентів в рідкому середовищі і для додання повітряної структури напою, суміш слід збити блендером.

Порція напою є дійсним замість повноцінного сніданку або вечері, тому доповнювати коктейль калорійними стравами немає необхідності.

Для оптимізації ваги рекомендується вживати корисні продукти, до яких відносяться:

• м'ясо і риба нежирних сортів;
• похідні молока з низькою змістом жиру або знежирені;
• свіжі овочі / фрукти / ягоди.

Приготування страв повинно бути з застосуванням технологій термічної обробки:

• гасіння;
• запікання;
• варіння;
• на пару.

Протягом дня кожна людина повинна вживати їжу як мінімум 3 рази в день. Це основні прийоми. Між ними допускається робити невеликі перекуси, що складаються переважно з фруктів і кисломолочної продукції. Протеїновий коктейль повинен замінювати два з трьох основних прийомів їжі. Складаючи раціон, не варто забувати про достатню кількість рідини для підтримання водного балансу.

калорійність

Порція коктейлю містить всього 200 ккал, однак після прийому осіб на протязі декількох годин не відчуває почуття голоду.

Енергетична цінність порції напою становить всього 193,7 ккал, але дана кількість постачає організму:

• 16 г білка;
• 5 г жирів;
• 22 г вуглеводів.

Замінюючи два прийому основної їжі з трьох, слід дотримуватися добової норми 1200-1300 калорій.

На скільки кг можна схуднути

Схуднення за допомогою коктейлю гербалайф відрізняється поступовим спалюванням жирового прошарку, тому сподіватися на миттєвий результат не варто. Але саме такий спосіб зниження маси тіла підтримують дієтологи всього світу.

За місяць можна скинути 3-6 кг, але процес схуднення можна прискорити, якщо виключити з ужитку заборонені товари і переглянути ритм життя. Для початку варто ввести вечірні прогулянки тривалістю не менше 1 години. Потім доповнити їх пробіжками вранці (не менше 20-30 хвилин). Так швидше можна позбутися від ненависних складок на тілі і провисає шкіри.

За півроку згідно відгуками зафіксовані результати зниження ваги: ​​від 20 до 38 кг.

Протипоказання

Рекламодавці позиціонують продукт як не має протипоказання. Але думка лікарів по даному питанню дещо інше.

До складу включається кофеїн, це означає, що при регулярному застосуванні засобу можуть відзначатися наступні побічні ефекти:

• порушення сну;
• запаморочення;
• підвищення артеріального тиску;
• нервову збудження.

Перед застосуванням біодобавки слід проконсультуватися з лікарем для визначення можливих ризиків та можливостей.

Переваги і недоліки

Асортимент коктейлів Гербалайф багатий різними смаками, а при бажанні в нього можна додатково додати шматочки фруктів.

переваги:

• насичує організм корисними речовинами, сприятливо впливають на всі життєво важливі процеси;
• протеїновий напій швидко втамовує відчуття голоду, змушуючи витрачати на перетравлення звичайної їжі на 30% більше енергії;
• прискорює спалювання відкладених жирів;
• стимулює метаболічні процеси;
• поповнює нестачу вітамінів;
• зміцнює захисні функції;
• не дає ефекту повернення скинутого ваги;
• зручне застосування;
• проявлення побічних реакцій зводиться до мінімуму.

недоліки:

• висока ціна;
• поступове зниження маси тіла;
• відзначаються болі в області живота в перші тижні прийому біодобавки;
• використання коктейлів для схуднення людям, які мають хронічні захворювання, потрібно тільки після консультації з фахівцем.

https://www.youtube.com/watch?v=KGVdz1Nhw0U

Відгуки

Олена, 40 років

Про коктейлях гербалайф дізналася від подруги. Після двотижневого застосування вага знизилася на 6 кг але наступні 3 тижні не давали ніяких результатів. Тільки вмовляння подруги змусили мене продовжити курс. І спроба увінчалася успіхом, ваги знову показали мінус 3 кг. Після консультації з лікарем з'ясувалося, що організм представляє складну систему, що має індивідуальні особливості. Тому результати подруги не збігалися з моїми досягненнями. І підтвердженням цьому зупинка скидання ваги. Організм адаптується до нововведення в режим харчування, тому можуть відбуватися будь-які збої. За підсумками застосування напоїв упродовж 3-х місяців мені вдалося схуднути на 11 кг.

Миру, 26 років

Мій досвід схуднення увінчався успіхом, але він не відповідав очікуванням. За 2 місяці вдалося скинути всього 4 кг. Такого результату я б досягла і з допомогою тижневої дієти. До переваг біодобавки можу віднести збереження результату протягом декількох місяців. Дієтична методика зазвичай дає протилежний ефект.

Ольга, 33 роки

Коктейль гербалайф прекрасно втамовує голод, тому для мене з'явилася реальна можливість змінити звичне харчування правильним. За час використання напоїв в якості основного харчування організм перебудовується і досить легко звикає до маленьких порцій. Після курсу із застосуванням гербалайфа я підтримую вага звичайним збалансованим раціоном, в якому основне місце займають свіжі овочі та фрукти. Коктейлі пила 3 ​​місяці, вдалося схуднути на 9 кг. після введення правильного харчування за 2 місяці ваги відбили ще мінус 14 кг. Так моя фігура стала майже ідеальною.