«Живу Спортом» розповідає про гирьовому спорті напередодні фестивалю «Русскій мір».

30 червня в Сергієвому Посаді пройде унікальний фестиваль «Русскій мір». Одне з центральних подій на заході - змагання з гирьового спорту. Бій справжніх богатирів і силачів, що сягає корінням в Давню Русь.

красива легенда

Гирі - російський винахід. Здається, як до такого можна було додуматися? Дуже просто! Якщо вірити легенді, то в 18-му столітті руські воїни з великими труднощами закладали ядра в жерла гармат. Рахунок тоді йшов на секунди, а зволікання в прямому сенсі - було смерті подібно. У підсумку до ядра було вирішено приробити ручку. Бійці почали тренувати руки, самі того не підозрюючи. Результати вражали уяву. Російські богатирі зрозуміли, як щодо просте винахід здатне змінити їх життя на краще.

Лев Толстой - цінитель гир

Знаменитий російський письменник не тільки в роки бурхливої ​​юності, але і в зрілому віці був небайдужий до гир. Знову-таки, якщо вірити легендам, то практично до самої смерті він не розлучався з улюбленим тренажером. Подейкують, що навіть після 80 письменник намагався займатися. Лев Толстой, взагалі, хороший приклад для сучасної молоді. У його будинку завжди було місце спорту. Велика людина займався на кільцях, а про гирі одного разу сказав: «Якось раз я піднімав однією рукою п'ять пудів».

Найцікавіше, що в кількох своїх романах він знайшов місце для гирьового спорту. Неуважний читач не помітить, але, наприклад, в «Анні Кареніній» були рядки про пудових гирях, а в романі «Воскресіння» він зовсім описав, як один з героїв робив вправи з гирями.

Деякі поради Толстого актуальні й досі. Наприклад, більшості з тих, хто працює в офісі:

[Quote] «Щоденне рух мені потрібно як повітря. Посидюща розумова робота без руху - суще горе »[/ quote].

Іван Піддубний - богатир без стероїдів

Гирі - невід'ємна частина спортивної підготовки Івана Піддубного. Богатир не програв жодної борцівською сутички до 68 років. Однією з улюблених тренувань Піддубного був забіг з навантаженням - навіть зараз такий не витримають деякі професійні спортсмени. Піддубний бігав з пятіфунтовие гирями в руках. Природно, робив і сети традиційних вправ з гирями і ланцюгами. Піддубний говорив, що його мета - нарощування сили, а не гарний зовнішній вигляд.

Сучасний гирьовий спорт

Гирьовий спорт мав культовий статус в СРСР, з розвалом Союзу ситуація змінилася в гіршу сторону, але з часом навіть професійні спортсмени стали впроваджувати в свою підготовку вправи з гирями. Провідні тренери в циклічних дисциплінах акцентують увагу на тому, що правильна програма тренувань з гирями практично незамінна для нарощування сили і м'язової маси.

Гирьовий спорт не входить в олімпійську програму, але поступово розвивається на світовому рівні. Проводяться Чемпіонати світу та Європи. Приємно, що російські спортсмени знаходяться на провідних ролях. Практично всі світові рекорди належать атлетам з нашої країни.

Гирьовий спорт на «Руський світ»

Фестиваль «Русскій мір» - місце, де ви можете взяти участь в одному з престижних турнірів з підняття важких предметів. На фестивалі пройде змагання в гирьовому спорті. Атлети будуть піднімати гирю однією рукою. Вага гирі - 16 кілограм. На порталі «Живу Спортом» відкрита реєстрація на цю дисципліну . Якщо немає бажання брати участь в турнірі, то для глядачів вхід вільний.

Дізнайтеся інші важливі причини відвідати фестиваль «Русскій мір» з нашої статті !

Автор: Георгій Шаков.