1. Дія препарату на організм людини
2. Глутамінова кислота в бодібілдингу і стандартна доза препарату
3. Причини популярності препарату серед атлетів
4. Як зародився міф про шкоду препарату?
5. Що ми маємо в підсумку?

Короткий зміст статті:

Застосування глутаміну в спорті дуже широко, але глутамінова кислота в бодібілдингу - це окрема тема, яка заслуговує на особливу увагу. Якщо ви поставили собі за мету збільшити темпи зростання вашої сили і м'язової маси, то в цій непростій справі вам не обійтися без анаболізатори.

Що це таке? Все дуже просто: анаболізатори представляють собою групу речовин, головною функцією яких є прискорення анаболічних процесів в організмі, за рахунок чого якісні та естетичні показники мускулатури ростуть в рази швидше, ніж при звичайному режимі харчування.

Ви трохи опустили руки і не знаєте, як повернутися в лад. Тоді ми пропонуємо вам подивитися бодібілдинг мотивацію онлайн . Щоб ви змогли відчути себе не самотнім і сильною людиною.

Дія препарату на організм людини

Глутамінова кислота в бодібілдингу як приймати і що чекати в результаті - це питання турбує не тільки початківців атлетів, а й вже сформованих бодібілдерів. В результаті азотистого обміну в організмі бодібілдера, відбувається знезараження аміаку, і далеко не останню роль в цьому життєво важливому процесі займає глутамінова кислота. Крім того, ця речовина стимулює окислення тканин головного мозку і надає позитивний ефект на центральну нервову систему атлета. Якщо говорити простіше, то глутамінова кислота - горючі для нашого мозку.

До слова, застосування даного препарату допомагає душевно хворим людям послабити наслідки їх недуг, а для здорової людини вживання глутамінової кислоти позитивно позначиться на інтелектуальному розвитку.

Глутамінова кислота в бодібілдингу і стандартна доза препарату

Варто пам'ятати, що глутамінова кислота є серйозним препаратом, який призначають при лікуванні величезного спектра захворювань центральної нервової системи у дорослих і дітей. Серед найпоширеніших недуг, симптоматику яких здатна послабити глутамінова кислота, різні види епілепсії, психози, реактивні стан і депресії. Крім того, препарат ефективний у лікуванні дитячих вроджених і набутих захворювань, таких як поліомієліт (в гострій формі і в період відновлення), хвороба Дауна та церебральний параліч. Тому, дозування в умовах лікування та занять спортом, в якості підтримуючої терапії, значно відрізняються.

Для хворої людини стандартної дозуванням є вживання препарату 2-3 рази на добу по одному граму за раз. Бодибилдерам рекомендується вживати не більше двох стандартних таблеток по чверть грама два рази на добу, тобто не більше грама в день. При цьому курс прийому не повинен перевищувати 2-3 тижнів. Не секрет, що дані рекомендації з дозування препарату часто ігноруються, адже глутамінова кислота в бодібілдингу грає величезну роль і є, мабуть, найпопулярнішою.

Причини популярності препарату серед атлетів

Глютамин в процентному співвідношенні складає більше 50% всіх амінокислот, з яких складаються наші м'язи. Крім того, цей препарат сприяє активному синтезу безлічі інших амінокислот. Таким чином, хвора частина м'язових тканин, так чи інакше, є результатом взаємодії даного препарату з клітинами нашого тіла. Але це ще не все: глутамин допомагає м'язам швидко оговтатися від активних навантажень, що особливо важливо при регулярних силових тренуваннях.

Крім того, глутамінова кислота інструкція із застосування корисна не тільки в бодібілдингу, але і в повсякденному житті. Наприклад, всім відомо, що ті, хто вживають глутамин взимку, не хворіє різного роду інфекційними захворюваннями, характерними для цієї пори року. Особливо важливим є вживання глутамінової кислоти для тих атлетів, які практикують використання стероїдів, адже подібні препарати завдають істотної шкоди імунітету спортсмена.

Як зародився міф про шкоду препарату?

Глутамінова кислота в бодібілдингу як приймати, і чи можуть бути негативні наслідки? Напевно, друга частина цього питання хвилює всіх атлетів, які вирішили, що їм необхідно почати прийом даного препарату. Для того щоб дати зрозумілий і переконливу відповідь на нього, необхідно повернутися до самого початку випуску даного препарату. Задовго до того, як глутамінова кислота з'явилася в бодібілдингу дозування? Уваги до цього препарату зашкалювала, і далеко не завжди це увагу було позитивним.

Незважаючи на всі перепони, які довелося подолати цього препарату, зростання його виробництва невпинно зростає з того самого моменту, як перша упаковка глутамінової кислоти покинула конвеєр. Першим, хто вирішив перешкодити популяризації глутаміну, став Джон Онлі - нейрофізіолог зі Штатів. Учений заявив, що під час перевірки побічних дій препарату на щурах, у випробовуваних виявилося розвиток вад сітківки очей.

• Слідом за цим, як сніжний ком пішли скарги від людей, що вживають глутаман натрію. Споживачі стверджували, що після вживання даної речовини у них спостерігається прискорення серцебиття, головний біль, а так само загальна слабкість і патологічне підвищення температури тіла. Згодом, таку реакцію позначили «синдромом китайського ресторану».

Але коли в проблемі почали розбиратися, виявилося, що всі звинувачення не мають під собою жодного підґрунтя, адже патології, відмічені у щурів, на людину не виявлялися, а той самий «ресторанний» синдром і зовсім виявився всього лише роздутою газетною качкою.

Але, як це часто буває, не дивлячись на вагомі докази неспроможності всіх звинувачень в бік глутоната, препарат і донині відчуває на собі відлуння тієї необгрунтованої наклепу. Попри те, що дана речовина підбадьорило навіть Всесвітньою організацією охорони здоров'я, телевізійники час від часу все ще намагаються лякати своїх глядачів цим страшним словом - «хімія», розповідаючи про глутамінової кислоти.

Що ми маємо в підсумку?

Тепер, коли ви знаєте, що таке глутамінова кислота її інструкція із застосування в бодібілдингу може бути складена вами самостійно, виходячи з індивідуальних особливостей і побажань.

Головне, що варто пам'ятати, що, незважаючи на клінічно доведену користь препарату, не варто далеко відходити від стандартної дози, адже в надмірних кількостях навіть найкорисніший продукт може стати смертельною отрутою.

Рекомендуємо прочитати: