І поліпшить роботу клітин серця
Досліди на щурах допомогли вченим з Інституту теоретичної та експериментальної біофізики РАН з'ясувати, що мелатонін, гормон сну, покращує роботу клітин серця.
Їх висновки були представлені в International Journal of Molecular Sciences, передає РІА Новини.
«Ми показали, що при регулярному вживанні мелатоніну у старих щурів зменшувалася зона ураження серцевого м'яза при гострої серцевої недостатності», - розповідає Ірина Одинокова, науковий співробітник лабораторії фармакологічної регуляції клітинної резистентності ІТЕБ в Пущино, чиї слова наводить прес-служба інституту.
Серцева недостатність і пов'язані з нею проблеми в роботі кровоносної системи сьогодні залишаються однією з трьох головних причин передчасної смерті людей похилого віку в більшості розвинених країн світу. Сьогодні приблизно 5% чоловіків і 3% жінок страждають від цієї хвороби, проте до середини сторіччя їх число може потроїтися.
Російські та зарубіжні вчені, як пишуть Одинокова і її колеги, вже багато років намагаються зрозуміти, як можна змусити серце «правильно» перекачувати кров і забезпечувати всі частини тіла необхідною кількістю кисню.
У свою чергу, ключову роль в роботі самих м'язових волокон серця грають їх мітохондрії, мініатюрні клітинні «енергостанції». Порушення в їх роботі можуть викликати серйозні проблеми в роботі м'язів, і служити однією з причин розвитку серцевої недостатності.
Одинокова і її колеги перевірили, чи так це, експериментуючи на дюжині щурів, половина з яких вживала разом з водою великі кількості мелатоніну. Ця речовина, як відзначають вчені, є не тільки гормоном сну, але і сильним антиоксидантом, який може проникати в мітохондрії і захищати їх від пошкодження.
Через кілька тижнів після початку експерименту вчені викликали у тварин штучний серцевий напад, і простежили за тим, як буде відновлюватися їх серце і виникне у них недостатність.
Як показали ці досліди, серце щурів, які брали мелатонін, помітно менше постраждало від подібної «екзекуції», ніж м'язи міокарда гризунів з контрольної групи. Причиною цього, як показали спостереження за окремими мітохондріями, було те, що мелатонін придушував негативні ефекти, пов'язані з проникненням молекул токсину всередину них.
Для підвищення рівня мелатоніну в організмі не обов'язково приймати його у вигляді ліків. Синтезу мелатоніну сприяє вживання в їжу продуктів, що містять попередник мелатоніну - триптофан. Наприклад, бананів, індички, курчати, м'якого сиру, гарбузового насіння, мигдальних горіхів.