Водолій здоров'я якого зазвичай не підводить господаря, є сам творцем свого щастя. Все так звані раптово з'являються хвороби, що підривають здоров'я Водолія, насправді є логічним завершенням цілої низки обставин, до них підштовхують. І винен в цьому сам Водолій, який не може вести впорядкований спосіб життя і знаходиться в постійній напрузі. 
Як хворіють Водолії
Найчастіше спонтанно, при цьому лікуватися вони не люблять і підвищена увага до власної персони не цінують. Це негативно відбивається на здоров'ї Водолія, так як набагато простіше і безпечніше спочатку долікуватися до кінця, виконавши всі рекомендації лікаря, ніж перенести хворобу на ногах, а потім протягом місяця розсьорбувати все наслідки даного бездумного кроку.
Лікарів Водолії не люблять, тому часто тягнуть зі зверненням за допомогою до останнього, що також не дуже добре.
У дитинстві здоров'я Водоліїв особливо крихко, але з віком, як правило, вони це переростають. Багато в чому це обумовлюється активною життєвою позицією: хворіти Водоліям банально колись, так як навколо маса справ.
Слабкі місця Водолія
Через постійне нервове напруження причина багатьох захворювань - це стрес. Здоров'я Водолія часто дає збій, проявляючись в головних болях або загальної слабкості. Пов'язано це з судинною системою, багато Водолії страждають від перепадів тиску.
Негативно проявляються труднощі з судинами і в частині їх закупорки. Варикозне розширення вен для знака зодіаку Водолій можна вважати профільним захворюванням, хоча в багатьох випадках його можна було б уникнути, якщо більше уваги приділяти профілактиці.
Не менш часто здоров'я Водолія стикається з проблемами в області хребта. Через недостатню фізичної підготовки він може страждати від травм, також це відбувається через підвищену активність і напруги, в тому числі і нервового.
Нервова система хоча і не доставляє своїм власникам особливих клопотів у вигляді явно виражених неврологічних захворювань, але нагадує про себе регулярно. Через підвищених енерговитрат здоров'я Водоліїв стикається з безсонням ще в дитячому віці. До цієї ж групи проблем можна віднести підвищену нервову збудливість. Психіка представників даного знаку досить чутлива, особливо якщо врахувати, що свої проблеми вони вважають за краще переживати самостійно, не виносячи на обговорення. Це підриває здоров'я Водолія додатково, так як збирати в собі негатив не рекомендується нікому.
Що можна змінити Водолія для підтримки здоров'я
Для того щоб зберегти здоров'я Водолія, більше часу потрібно приділяти профілактиці. Уникнути або зменшити прояви варикозу допоможуть помірні фізичні навантаження і рухова активність. Не завадять регулярні заняття і для зміцнення м'язового корсету хребта. Ідеальним і безпечним видом спорту для цього залишається плавання. Їм можна займатися навіть при запущених хворобах спини або виражених проблемах з судинами.
Допомагає зберегти здоров'я Водолія і свіже повітря, тому для нього обов'язкові прогулянки. Добре, якщо є можливість гуляти перед сном, це сприяє заспокоєнню нервової системи і позбавляє від негативних емоцій, накопичених за день.
Дієта на здоров'я Водолія також впливає. Йому необхідно вживати в їжу більше продуктів, що зміцнюють стінки судин, при цьому намагаючись відмовитися від надмірно жирних і калорійних. Водоліям необхідно стежити за вагою, бо зайві кілограми також провокують додаткове навантаження не тільки на хребет, але і на судини. З їжі рекомендована та, що виросла під сонячними променями. Водоліям показані всі цитрусові фрукти, гарбуз, інші рослинні продукти, в яких присутня велика кількість вітамінів С і А. Зелень також обов'язково повинна входити в раціон, так як присутня в ній фолієва кислота благотворно впливає на стан нервової системи.
Протипоказані Водоліям харчові надмірності, так як вони можуть призвести до проблем зі шлунком. До зловживання спиртним вони не схильні, проте від галасливих гулянок і застіль рідко відмовляються, тоді як здоров'я Водолія більшою мірою потребує якісного сні і спортивної активності.
Корзина пуста
