Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Ідеальна чоловіча фігура: стандарти краси :: «ЖИВИ!»

    1. Ідеальна чоловіча фігура: стандарти краси © Corbis / Fotosa.ru Для жінок найбажанішим є класичний...
    2. Ідеальна чоловіча фігура: стандарти краси
    3. Ідеальна чоловіча фігура: стандарти краси
    4. Ідеальна чоловіча фігура: стандарти краси
    5. Ідеальна чоловіча фігура: стандарти краси
    6. Ідеальна чоловіча фігура: стандарти краси

    Ідеальна чоловіча фігура: стандарти краси

    © Corbis / Fotosa.ru

    ru

    Для жінок найбажанішим є класичний V-подібний торс, найбільш часто зустрічається у чоловіків фітнес-моделей . Останній рейтинг кращих чоловічих тіл одного з провідних чоловічих журналів очолює американський плавець Райан Лохте. П'ятиразовий олімпійський чемпіон крім плавання щодня виконує воркаут, що включає планки, підйоми ніг у висячому положенні і вправи з фітболом і Медбол.

    © Gettyimages / Fotobank.ru

    Друге місце займає канадський актор і модель Тейлор Кітч, зірка фільмів «Люди Ікс: Початок. Росомаха »,« Клуб безбашенних »,« Особливо небезпечні ». Його головна зброя - інтенсивне боксування короткими сесіями по три хвилини з хвилиною відпочинку між ними.

    © Walt Disney

    Третє місце завоював американський співак в стилі кантрі Кенні Чесні, який абсолютно даремно так рідко фотографується з голим торсом. Підтримувати тіло в гідній формі йому допомагають щоденні заняття в тренажерному залі і низкоуглеводная дієта з упором на білки.

    © kennychesney.com

    В інших рейтингах ідеальної чоловічої фігури на різних позиціях, але з незмінною постійністю фігурують Райан Гослінг, Ештон Катчер, Райан Рейнольдс, Бред Пітт, Марк Уолберг, Лайам Хемсворт, Деніел Крейг, Джейсон Стетхем, Метью Макконахі, Кріс Хемсворт, Орландо Блум, Девід Бекхем , Джерард Батлер, Ашер, Вілл Сміт, Джастін Тімберлейк. Самий великоваговий із загальновизнаних красенів - Дуейн Джонсон.

    Світову славу фігурам цих красенів забезпечують рельєфні м'язи і форма торса буквою V - широкі плечі і груди і вузькі стегна. Саме цим критеріям в усі часи відповідала ідеальна чоловіча фігура. Щоб уточнити всі параметри, я вирішила орієнтуватися на давньогрецький еталон краси - скульптуру Поліклета «Дорифор» ( «Списник»). Могутній торс, масивні грудні м'язи і рельєфні черевні - списника створювали як зразок естетики.

    Якщо ваш зріст - 178 см, то:

    - обхват шиї повинен становити 44 см;

    - обхват грудей - 119 см;

    - обхват біцепса - 38 см;

    - обхват передпліччя - 33 см;

    - обхват талії - 93 см;

    - обхват зап'ястя - 19 см;

    - обхват сідниць - 108 см;

    - обхват стегна в найширшому місці - 60 см;

    - обхват гомілки - 42 см.

    Уточнити, чи використовуються подібні розрахунки у великому спорті, я вирішила у бодібілдера і інструктора «ЖИВИ!» Іллі Мізгирева . «Ні, у нас на змаганнях все на око, - відповів Ілля. - Немає жодних цифр і стандартів. Інакше замість суддів були б просто інструменти для вимірювання. Судді визначають, хто більше пропорційний або у кого більше м'язова маса, виключно візуально. Крім того, критерії успіху відрізняються в різних країнах і змінюються в залежності від часу. Наприклад, в США зараз віддають перевагу спортсменам з сильно накачаними біцепсами ».

    Ок, стандартів в цифрах у бодібілдерів немає. Але якщо порівняти їх фігури з давньогрецьким красенем, принципової різниці не видно. Модні тенденції на кшталт більш-менш сильно накачаного біцепса помітні тільки професіоналам.

    Так що чоловікам, на відміну від жінок, ухилятися нікуди: не вийде виправдатися тим, що Мерилін Монро мала цілком собі округлі форми, а Рубенс взагалі не любив худеньких жінок. Еталон ідеальної чоловічої фігури відомий. Пора на тренування!

    Ідеальна чоловіча фігура: стандарти краси

    © Corbis / Fotosa.ru

    ru

    Для жінок найбажанішим є класичний V-подібний торс, найбільш часто зустрічається у чоловіків фітнес-моделей . Останній рейтинг кращих чоловічих тіл одного з провідних чоловічих журналів очолює американський плавець Райан Лохте. П'ятиразовий олімпійський чемпіон крім плавання щодня виконує воркаут, що включає планки, підйоми ніг у висячому положенні і вправи з фітболом і Медбол.

    © Gettyimages / Fotobank.ru

    Друге місце займає канадський актор і модель Тейлор Кітч, зірка фільмів «Люди Ікс: Початок. Росомаха »,« Клуб безбашенних »,« Особливо небезпечні ». Його головна зброя - інтенсивне боксування короткими сесіями по три хвилини з хвилиною відпочинку між ними.

    © Walt Disney

    Третє місце завоював американський співак в стилі кантрі Кенні Чесні, який абсолютно даремно так рідко фотографується з голим торсом. Підтримувати тіло в гідній формі йому допомагають щоденні заняття в тренажерному залі і низкоуглеводная дієта з упором на білки.

    © kennychesney.com

    В інших рейтингах ідеальної чоловічої фігури на різних позиціях, але з незмінною постійністю фігурують Райан Гослінг, Ештон Катчер, Райан Рейнольдс, Бред Пітт, Марк Уолберг, Лайам Хемсворт, Деніел Крейг, Джейсон Стетхем, Метью Макконахі, Кріс Хемсворт, Орландо Блум, Девід Бекхем , Джерард Батлер, Ашер, Вілл Сміт, Джастін Тімберлейк. Самий великоваговий із загальновизнаних красенів - Дуейн Джонсон.

    Світову славу фігурам цих красенів забезпечують рельєфні м'язи і форма торса буквою V - широкі плечі і груди і вузькі стегна. Саме цим критеріям в усі часи відповідала ідеальна чоловіча фігура. Щоб уточнити всі параметри, я вирішила орієнтуватися на давньогрецький еталон краси - скульптуру Поліклета «Дорифор» ( «Списник»). Могутній торс, масивні грудні м'язи і рельєфні черевні - списника створювали як зразок естетики.

    Якщо ваш зріст - 178 см, то:

    - обхват шиї повинен становити 44 см;

    - обхват грудей - 119 см;

    - обхват біцепса - 38 см;

    - обхват передпліччя - 33 см;

    - обхват талії - 93 см;

    - обхват зап'ястя - 19 см;

    - обхват сідниць - 108 см;

    - обхват стегна в найширшому місці - 60 см;

    - обхват гомілки - 42 см.

    Уточнити, чи використовуються подібні розрахунки у великому спорті, я вирішила у бодібілдера і інструктора «ЖИВИ!» Іллі Мізгирева . «Ні, у нас на змаганнях все на око, - відповів Ілля. - Немає жодних цифр і стандартів. Інакше замість суддів були б просто інструменти для вимірювання. Судді визначають, хто більше пропорційний або у кого більше м'язова маса, виключно візуально. Крім того, критерії успіху відрізняються в різних країнах і змінюються в залежності від часу. Наприклад, в США зараз віддають перевагу спортсменам з сильно накачаними біцепсами ».

    Ок, стандартів в цифрах у бодібілдерів немає. Але якщо порівняти їх фігури з давньогрецьким красенем, принципової різниці не видно. Модні тенденції на кшталт більш-менш сильно накачаного біцепса помітні тільки професіоналам.

    Так що чоловікам, на відміну від жінок, ухилятися нікуди: не вийде виправдатися тим, що Мерилін Монро мала цілком собі округлі форми, а Рубенс взагалі не любив худеньких жінок. Еталон ідеальної чоловічої фігури відомий. Пора на тренування!

    Ідеальна чоловіча фігура: стандарти краси

    © Corbis / Fotosa.ru

    ru

    Для жінок найбажанішим є класичний V-подібний торс, найбільш часто зустрічається у чоловіків фітнес-моделей . Останній рейтинг кращих чоловічих тіл одного з провідних чоловічих журналів очолює американський плавець Райан Лохте. П'ятиразовий олімпійський чемпіон крім плавання щодня виконує воркаут, що включає планки, підйоми ніг у висячому положенні і вправи з фітболом і Медбол.

    © Gettyimages / Fotobank.ru

    Друге місце займає канадський актор і модель Тейлор Кітч, зірка фільмів «Люди Ікс: Початок. Росомаха »,« Клуб безбашенних »,« Особливо небезпечні ». Його головна зброя - інтенсивне боксування короткими сесіями по три хвилини з хвилиною відпочинку між ними.

    © Walt Disney

    Третє місце завоював американський співак в стилі кантрі Кенні Чесні, який абсолютно даремно так рідко фотографується з голим торсом. Підтримувати тіло в гідній формі йому допомагають щоденні заняття в тренажерному залі і низкоуглеводная дієта з упором на білки.

    © kennychesney.com

    В інших рейтингах ідеальної чоловічої фігури на різних позиціях, але з незмінною постійністю фігурують Райан Гослінг, Ештон Катчер, Райан Рейнольдс, Бред Пітт, Марк Уолберг, Лайам Хемсворт, Деніел Крейг, Джейсон Стетхем, Метью Макконахі, Кріс Хемсворт, Орландо Блум, Девід Бекхем , Джерард Батлер, Ашер, Вілл Сміт, Джастін Тімберлейк. Самий великоваговий із загальновизнаних красенів - Дуейн Джонсон.

    Світову славу фігурам цих красенів забезпечують рельєфні м'язи і форма торса буквою V - широкі плечі і груди і вузькі стегна. Саме цим критеріям в усі часи відповідала ідеальна чоловіча фігура. Щоб уточнити всі параметри, я вирішила орієнтуватися на давньогрецький еталон краси - скульптуру Поліклета «Дорифор» ( «Списник»). Могутній торс, масивні грудні м'язи і рельєфні черевні - списника створювали як зразок естетики.

    Якщо ваш зріст - 178 см, то:

    - обхват шиї повинен становити 44 см;

    - обхват грудей - 119 см;

    - обхват біцепса - 38 см;

    - обхват передпліччя - 33 см;

    - обхват талії - 93 см;

    - обхват зап'ястя - 19 см;

    - обхват сідниць - 108 см;

    - обхват стегна в найширшому місці - 60 см;

    - обхват гомілки - 42 см.

    Уточнити, чи використовуються подібні розрахунки у великому спорті, я вирішила у бодібілдера і інструктора «ЖИВИ!» Іллі Мізгирева . «Ні, у нас на змаганнях все на око, - відповів Ілля. - Немає жодних цифр і стандартів. Інакше замість суддів були б просто інструменти для вимірювання. Судді визначають, хто більше пропорційний або у кого більше м'язова маса, виключно візуально. Крім того, критерії успіху відрізняються в різних країнах і змінюються в залежності від часу. Наприклад, в США зараз віддають перевагу спортсменам з сильно накачаними біцепсами ».

    Ок, стандартів в цифрах у бодібілдерів немає. Але якщо порівняти їх фігури з давньогрецьким красенем, принципової різниці не видно. Модні тенденції на кшталт більш-менш сильно накачаного біцепса помітні тільки професіоналам.

    Так що чоловікам, на відміну від жінок, ухилятися нікуди: не вийде виправдатися тим, що Мерилін Монро мала цілком собі округлі форми, а Рубенс взагалі не любив худеньких жінок. Еталон ідеальної чоловічої фігури відомий. Пора на тренування!

    Ідеальна чоловіча фігура: стандарти краси

    © Corbis / Fotosa.ru

    ru

    Для жінок найбажанішим є класичний V-подібний торс, найбільш часто зустрічається у чоловіків фітнес-моделей . Останній рейтинг кращих чоловічих тіл одного з провідних чоловічих журналів очолює американський плавець Райан Лохте. П'ятиразовий олімпійський чемпіон крім плавання щодня виконує воркаут, що включає планки, підйоми ніг у висячому положенні і вправи з фітболом і Медбол.

    © Gettyimages / Fotobank.ru

    Друге місце займає канадський актор і модель Тейлор Кітч, зірка фільмів «Люди Ікс: Початок. Росомаха »,« Клуб безбашенних »,« Особливо небезпечні ». Його головна зброя - інтенсивне боксування короткими сесіями по три хвилини з хвилиною відпочинку між ними.

    © Walt Disney

    Третє місце завоював американський співак в стилі кантрі Кенні Чесні, який абсолютно даремно так рідко фотографується з голим торсом. Підтримувати тіло в гідній формі йому допомагають щоденні заняття в тренажерному залі і низкоуглеводная дієта з упором на білки.

    © kennychesney.com

    В інших рейтингах ідеальної чоловічої фігури на різних позиціях, але з незмінною постійністю фігурують Райан Гослінг, Ештон Катчер, Райан Рейнольдс, Бред Пітт, Марк Уолберг, Лайам Хемсворт, Деніел Крейг, Джейсон Стетхем, Метью Макконахі, Кріс Хемсворт, Орландо Блум, Девід Бекхем , Джерард Батлер, Ашер, Вілл Сміт, Джастін Тімберлейк. Самий великоваговий із загальновизнаних красенів - Дуейн Джонсон.

    Світову славу фігурам цих красенів забезпечують рельєфні м'язи і форма торса буквою V - широкі плечі і груди і вузькі стегна. Саме цим критеріям в усі часи відповідала ідеальна чоловіча фігура. Щоб уточнити всі параметри, я вирішила орієнтуватися на давньогрецький еталон краси - скульптуру Поліклета «Дорифор» ( «Списник»). Могутній торс, масивні грудні м'язи і рельєфні черевні - списника створювали як зразок естетики.

    Якщо ваш зріст - 178 см, то:

    - обхват шиї повинен становити 44 см;

    - обхват грудей - 119 см;

    - обхват біцепса - 38 см;

    - обхват передпліччя - 33 см;

    - обхват талії - 93 см;

    - обхват зап'ястя - 19 см;

    - обхват сідниць - 108 см;

    - обхват стегна в найширшому місці - 60 см;

    - обхват гомілки - 42 см.

    Уточнити, чи використовуються подібні розрахунки у великому спорті, я вирішила у бодібілдера і інструктора «ЖИВИ!» Іллі Мізгирева . «Ні, у нас на змаганнях все на око, - відповів Ілля. - Немає жодних цифр і стандартів. Інакше замість суддів були б просто інструменти для вимірювання. Судді визначають, хто більше пропорційний або у кого більше м'язова маса, виключно візуально. Крім того, критерії успіху відрізняються в різних країнах і змінюються в залежності від часу. Наприклад, в США зараз віддають перевагу спортсменам з сильно накачаними біцепсами ».

    Ок, стандартів в цифрах у бодібілдерів немає. Але якщо порівняти їх фігури з давньогрецьким красенем, принципової різниці не видно. Модні тенденції на кшталт більш-менш сильно накачаного біцепса помітні тільки професіоналам.

    Так що чоловікам, на відміну від жінок, ухилятися нікуди: не вийде виправдатися тим, що Мерилін Монро мала цілком собі округлі форми, а Рубенс взагалі не любив худеньких жінок. Еталон ідеальної чоловічої фігури відомий. Пора на тренування!

    Ідеальна чоловіча фігура: стандарти краси

    © Corbis / Fotosa.ru

    ru

    Для жінок найбажанішим є класичний V-подібний торс, найбільш часто зустрічається у чоловіків фітнес-моделей . Останній рейтинг кращих чоловічих тіл одного з провідних чоловічих журналів очолює американський плавець Райан Лохте. П'ятиразовий олімпійський чемпіон крім плавання щодня виконує воркаут, що включає планки, підйоми ніг у висячому положенні і вправи з фітболом і Медбол.

    © Gettyimages / Fotobank.ru

    Друге місце займає канадський актор і модель Тейлор Кітч, зірка фільмів «Люди Ікс: Початок. Росомаха »,« Клуб безбашенних »,« Особливо небезпечні ». Його головна зброя - інтенсивне боксування короткими сесіями по три хвилини з хвилиною відпочинку між ними.

    © Walt Disney

    Третє місце завоював американський співак в стилі кантрі Кенні Чесні, який абсолютно даремно так рідко фотографується з голим торсом. Підтримувати тіло в гідній формі йому допомагають щоденні заняття в тренажерному залі і низкоуглеводная дієта з упором на білки.

    © kennychesney.com

    В інших рейтингах ідеальної чоловічої фігури на різних позиціях, але з незмінною постійністю фігурують Райан Гослінг, Ештон Катчер, Райан Рейнольдс, Бред Пітт, Марк Уолберг, Лайам Хемсворт, Деніел Крейг, Джейсон Стетхем, Метью Макконахі, Кріс Хемсворт, Орландо Блум, Девід Бекхем , Джерард Батлер, Ашер, Вілл Сміт, Джастін Тімберлейк. Самий великоваговий із загальновизнаних красенів - Дуейн Джонсон.

    Світову славу фігурам цих красенів забезпечують рельєфні м'язи і форма торса буквою V - широкі плечі і груди і вузькі стегна. Саме цим критеріям в усі часи відповідала ідеальна чоловіча фігура. Щоб уточнити всі параметри, я вирішила орієнтуватися на давньогрецький еталон краси - скульптуру Поліклета «Дорифор» ( «Списник»). Могутній торс, масивні грудні м'язи і рельєфні черевні - списника створювали як зразок естетики.

    Якщо ваш зріст - 178 см, то:

    - обхват шиї повинен становити 44 см;

    - обхват грудей - 119 см;

    - обхват біцепса - 38 см;

    - обхват передпліччя - 33 см;

    - обхват талії - 93 см;

    - обхват зап'ястя - 19 см;

    - обхват сідниць - 108 см;

    - обхват стегна в найширшому місці - 60 см;

    - обхват гомілки - 42 см.

    Уточнити, чи використовуються подібні розрахунки у великому спорті, я вирішила у бодібілдера і інструктора «ЖИВИ!» Іллі Мізгирева . «Ні, у нас на змаганнях все на око, - відповів Ілля. - Немає жодних цифр і стандартів. Інакше замість суддів були б просто інструменти для вимірювання. Судді визначають, хто більше пропорційний або у кого більше м'язова маса, виключно візуально. Крім того, критерії успіху відрізняються в різних країнах і змінюються в залежності від часу. Наприклад, в США зараз віддають перевагу спортсменам з сильно накачаними біцепсами ».

    Ок, стандартів в цифрах у бодібілдерів немає. Але якщо порівняти їх фігури з давньогрецьким красенем, принципової різниці не видно. Модні тенденції на кшталт більш-менш сильно накачаного біцепса помітні тільки професіоналам.

    Так що чоловікам, на відміну від жінок, ухилятися нікуди: не вийде виправдатися тим, що Мерилін Монро мала цілком собі округлі форми, а Рубенс взагалі не любив худеньких жінок. Еталон ідеальної чоловічої фігури відомий. Пора на тренування!

    Ідеальна чоловіча фігура: стандарти краси

    © Corbis / Fotosa.ru

    ru

    Для жінок найбажанішим є класичний V-подібний торс, найбільш часто зустрічається у чоловіків фітнес-моделей . Останній рейтинг кращих чоловічих тіл одного з провідних чоловічих журналів очолює американський плавець Райан Лохте. П'ятиразовий олімпійський чемпіон крім плавання щодня виконує воркаут, що включає планки, підйоми ніг у висячому положенні і вправи з фітболом і Медбол.

    © Gettyimages / Fotobank.ru

    Друге місце займає канадський актор і модель Тейлор Кітч, зірка фільмів «Люди Ікс: Початок. Росомаха »,« Клуб безбашенних »,« Особливо небезпечні ». Його головна зброя - інтенсивне боксування короткими сесіями по три хвилини з хвилиною відпочинку між ними.

    © Walt Disney

    Третє місце завоював американський співак в стилі кантрі Кенні Чесні, який абсолютно даремно так рідко фотографується з голим торсом. Підтримувати тіло в гідній формі йому допомагають щоденні заняття в тренажерному залі і низкоуглеводная дієта з упором на білки.

    © kennychesney.com

    В інших рейтингах ідеальної чоловічої фігури на різних позиціях, але з незмінною постійністю фігурують Райан Гослінг, Ештон Катчер, Райан Рейнольдс, Бред Пітт, Марк Уолберг, Лайам Хемсворт, Деніел Крейг, Джейсон Стетхем, Метью Макконахі, Кріс Хемсворт, Орландо Блум, Девід Бекхем , Джерард Батлер, Ашер, Вілл Сміт, Джастін Тімберлейк. Самий великоваговий із загальновизнаних красенів - Дуейн Джонсон.

    Світову славу фігурам цих красенів забезпечують рельєфні м'язи і форма торса буквою V - широкі плечі і груди і вузькі стегна. Саме цим критеріям в усі часи відповідала ідеальна чоловіча фігура. Щоб уточнити всі параметри, я вирішила орієнтуватися на давньогрецький еталон краси - скульптуру Поліклета «Дорифор» ( «Списник»). Могутній торс, масивні грудні м'язи і рельєфні черевні - списника створювали як зразок естетики.

    Якщо ваш зріст - 178 см, то:

    - обхват шиї повинен становити 44 см;

    - обхват грудей - 119 см;

    - обхват біцепса - 38 см;

    - обхват передпліччя - 33 см;

    - обхват талії - 93 см;

    - обхват зап'ястя - 19 см;

    - обхват сідниць - 108 см;

    - обхват стегна в найширшому місці - 60 см;

    - обхват гомілки - 42 см.

    Уточнити, чи використовуються подібні розрахунки у великому спорті, я вирішила у бодібілдера і інструктора «ЖИВИ!» Іллі Мізгирева . «Ні, у нас на змаганнях все на око, - відповів Ілля. - Немає жодних цифр і стандартів. Інакше замість суддів були б просто інструменти для вимірювання. Судді визначають, хто більше пропорційний або у кого більше м'язова маса, виключно візуально. Крім того, критерії успіху відрізняються в різних країнах і змінюються в залежності від часу. Наприклад, в США зараз віддають перевагу спортсменам з сильно накачаними біцепсами ».

    Ок, стандартів в цифрах у бодібілдерів немає. Але якщо порівняти їх фігури з давньогрецьким красенем, принципової різниці не видно. Модні тенденції на кшталт більш-менш сильно накачаного біцепса помітні тільки професіоналам.

    Так що чоловікам, на відміну від жінок, ухилятися нікуди: не вийде виправдатися тим, що Мерилін Монро мала цілком собі округлі форми, а Рубенс взагалі не любив худеньких жінок. Еталон ідеальної чоловічої фігури відомий. Пора на тренування!

    Ідеальна чоловіча фігура: стандарти краси

    © Corbis / Fotosa.ru

    ru

    Для жінок найбажанішим є класичний V-подібний торс, найбільш часто зустрічається у чоловіків фітнес-моделей . Останній рейтинг кращих чоловічих тіл одного з провідних чоловічих журналів очолює американський плавець Райан Лохте. П'ятиразовий олімпійський чемпіон крім плавання щодня виконує воркаут, що включає планки, підйоми ніг у висячому положенні і вправи з фітболом і Медбол.

    © Gettyimages / Fotobank.ru

    Друге місце займає канадський актор і модель Тейлор Кітч, зірка фільмів «Люди Ікс: Початок. Росомаха »,« Клуб безбашенних »,« Особливо небезпечні ». Його головна зброя - інтенсивне боксування короткими сесіями по три хвилини з хвилиною відпочинку між ними.

    © Walt Disney

    Третє місце завоював американський співак в стилі кантрі Кенні Чесні, який абсолютно даремно так рідко фотографується з голим торсом. Підтримувати тіло в гідній формі йому допомагають щоденні заняття в тренажерному залі і низкоуглеводная дієта з упором на білки.

    © kennychesney.com

    В інших рейтингах ідеальної чоловічої фігури на різних позиціях, але з незмінною постійністю фігурують Райан Гослінг, Ештон Катчер, Райан Рейнольдс, Бред Пітт, Марк Уолберг, Лайам Хемсворт, Деніел Крейг, Джейсон Стетхем, Метью Макконахі, Кріс Хемсворт, Орландо Блум, Девід Бекхем , Джерард Батлер, Ашер, Вілл Сміт, Джастін Тімберлейк. Самий великоваговий із загальновизнаних красенів - Дуейн Джонсон.

    Світову славу фігурам цих красенів забезпечують рельєфні м'язи і форма торса буквою V - широкі плечі і груди і вузькі стегна. Саме цим критеріям в усі часи відповідала ідеальна чоловіча фігура. Щоб уточнити всі параметри, я вирішила орієнтуватися на давньогрецький еталон краси - скульптуру Поліклета «Дорифор» ( «Списник»). Могутній торс, масивні грудні м'язи і рельєфні черевні - списника створювали як зразок естетики.

    Якщо ваш зріст - 178 см, то:

    - обхват шиї повинен становити 44 см;

    - обхват грудей - 119 см;

    - обхват біцепса - 38 см;

    - обхват передпліччя - 33 см;

    - обхват талії - 93 см;

    - обхват зап'ястя - 19 см;

    - обхват сідниць - 108 см;

    - обхват стегна в найширшому місці - 60 см;

    - обхват гомілки - 42 см.

    Уточнити, чи використовуються подібні розрахунки у великому спорті, я вирішила у бодібілдера і інструктора «ЖИВИ!» Іллі Мізгирева . «Ні, у нас на змаганнях все на око, - відповів Ілля. - Немає жодних цифр і стандартів. Інакше замість суддів були б просто інструменти для вимірювання. Судді визначають, хто більше пропорційний або у кого більше м'язова маса, виключно візуально. Крім того, критерії успіху відрізняються в різних країнах і змінюються в залежності від часу. Наприклад, в США зараз віддають перевагу спортсменам з сильно накачаними біцепсами ».

    Ок, стандартів в цифрах у бодібілдерів немає. Але якщо порівняти їх фігури з давньогрецьким красенем, принципової різниці не видно. Модні тенденції на кшталт більш-менш сильно накачаного біцепса помітні тільки професіоналам.

    Так що чоловікам, на відміну від жінок, ухилятися нікуди: не вийде виправдатися тим, що Мерилін Монро мала цілком собі округлі форми, а Рубенс взагалі не любив худеньких жінок. Еталон ідеальної чоловічої фігури відомий. Пора на тренування!

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Прыжки на батуте - как бизнес. История развития в России и некоторые факты.
    Подготовлено: "ЗВЕЗДА-ЦЕНТР", i Star, г. Москва www.batut.istar.su   Прыжки на батуте, как бизнес в Российской Федерации, начинает свою историю примерно в середине первого десятилетия начала двухтысячных

    Прыжки на скакалке
    Желаете сбросить лишние килограммы и укрепить мышцы? Причем хотите добиться результата в короткий срок? Выход есть! В ваших стремлениях вам помогут прыжки на скакалке. Мало того что это очень легко и

    Прыжки на скакалке
    При тотальной нехватке времени в современной жизни не каждый может выделить несколько часов для посещения фитнес центра. Поэтому в борьбе с лишним весом на помощь приходит скакалка. Скакалка для похудения

    Прыжки на скакалке
    Прыжки на скакалке помогают постоянно держать себя в тонусе и прекрасной физической форме. Вопреки распространённому мнению, они популярны не только у девушек. В своих тренировках скакалку используют

    Прыжки с выпадом в сторону
    Прыжки с выпадом в сторону - скользящие прыжки вдоль плоскости туловища, развивающие боковые мышцы ног (латеральные мышцы бедра) и поясницу. Поясница тренируется за счет наклонов вниз. Спина должна быть

    Прыжки от Целлюлита на скакалке. Зачем: 8-пунктов в роли ответа.
    Знакомая нам с детства «прыгалка» способна заменить многие тренажеры и даже курсы массажа! Думаете реально совместить в одном занятии активный расход калорий, массаж проблемных зон и избавление от целлюлита,

    Прыжки на скакалке для начинающих. Советы и рекомендации. Польза, основные, упражнения, противопоказания, похудения
    В детстве прыжки со скакалкой являются популярным развлечением. Девочки и мальчики упражняются с инвентарем, прыгая на одной или двух ногах, скрещивая руки, продвигаясь в различных направлениях. Польза

    Сборная России по прыжкам в воду выиграла две медали на Олимпиаде
      ЛОНДОН, 12 июл - РИА Новости, Вероника Гибадиева. Российская сборная по прыжкам в воду, одержав одну победу, завоевала две медали на Олимпийских играх в Лондоне. Обе медали были выиграны россиянами

    Игры прыжки в воду с вышки, трамплина
    Прыжки в воду с вышек и трамплинов Краткое содержание статьи: Прыжки в воду с огромной высоты становятся все более популярными. Множество зрителей готовы ради такого экстрима собраться возле экранов

    Прыжки в воду в Пензе - дайвинг, федерация, сайт
    Дайвинг один из подвидов прыжков в воду Краткое содержание статьи: Прыжки в воду это водный вид спорта, который заложил свою историю еще в древние времена. Еще по памятникам можно понять то, что прыжки

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста