1. Склад кави Худеем за тиждень
2. Як правильно пити каву для схуднення «Леово»
3. Відгуки тих, що худнуть
4. Відгуки лікарів про каву «Худеем за тиждень»
5. Протипоказання
6. Рекомендації від Бородіної
7. Кава Худеем за тиждень: відгуки

Реклама кави «Худеем за тиждень» вже номінувалася на кілька спеціалізованих премій. Повітряні кольору, мила Ксенія Бородіна в відвертій сукні, ранок, шовкова постільна білизна - прекрасний візуальний ряд. Але чи буде такою ж легкою і ніжною дієта з цим кави для схуднення, адже всім відомо, що БАДи іноді викликають серйозні проблеми зі здоров'ям? Продукт від компанії «Леово» активно просувають дієтологи і прості фармацевти. Зайдіть в будь-яку аптеку і запитайте щось, що сприяє зменшенню апетиту, і вам напевно запропонують цю каву. Чим він може допомогти, і так він безпечний?

Склад кави Худеем за тиждень

Сьогодні можна купити два види кави «Худеем за тиждень» з дещо різним складом. Перша версія - жиросжигающий комплекс - призначена для тих, хто не сприймає фруктозу і рослинні вершки в якості обов'язкового доповнення до напою.

• Чорна кава «Леово» містить фермент, що поліпшує засвоєння білка з їжі - бромелайн.
• Також з його допомогою можна заповнити дефіцит хрому, що впливає на вуглеводний обмін.
• Від тяги до солодкого нас покликаний позбавити екстракт гарцинии камбоджійської .
• Обмін речовин в складі цієї кави прискорює набір прянощів - куркума, імбир, кориця і кардамон.
• Прискорити жиросжигание в процесі фізичного навантаження допоможе Л-карнітин ,
• ну а кофеїн сприяє підвищенню життєвого тонусу, і зниження апетиту.

Кава «худнемо за тиждень» Капучино додатково містить фруктозу і рослинні вершки.

Судячи з відгуків, обидва напої відрізняються досить своєрідним смаком. Перший нагадує звичайний розчинну каву, змішаний з порошковим цукром і спеціями, а другий - численні кавові напої «3 в 1».

Дещо раніше ця фірма продавала ще й кави «комплексний ефект», що містить «очищають» компоненти, проте останнім часом цей варіант продукту можна купити тільки в інтернеті, а не в звичайних аптеках.

Як правильно пити каву для схуднення «Леово»

Керівник компанії «Леово нутрії», д.м.н. Тетяна Пілат стверджує, що всі проблеми тих, що худнуть з кавою виникають виключно з неправильного вживання напою. Хтось п'є занадто мало, інші перевищують дозування, ну а треті заїдають кави для схуднення цілком недієтичних печивом і ще сподіваються на якийсь ефект.

Пити жиросжигающий чорна кава «Худеем за тиждень» треба за півгодини до їжі, 2 рази на день, відповідно, перед сніданком і обідом.

• Ви просто заварюєте порошок з пакетика або берете 1 чайну ложку концентрату на 150 мл гарячої, але не киплячої води.
• Додавати цукрозамінники і молоко, звичайно, можна, якщо вони дієтичні, але ефект буде краще, якщо ви без них обійдетеся.

Випивши напій, потрібно відволіктися від столу, і повернутися до трапези через півгодини. І так, не варто обов'язково «запихати» в себе всю їжу, яку ви планували з'їсти, адже з кави худнуть ті, хто реально зменшує обсяг порцій.

Кава «Худеем за тиждень» Капучино п'ють замість одного з прийомів їжі, як правило, замість першого сніданку. Він буде досить вдалим рішенням, якщо з ранку ви їдете в зал і займаєтеся там кардіо і / або силовим тренуванням із середніми вагами обтяжень і значною кількістю повторів. Якщо ви нормально переносите кофеїн, можна спробувати замінювати цим кави полуденок, однак для тих, у кого проблеми зі сном, цей варіант не рекомендується.

А ось «запивати» капучино для схуднення звичайні прийоми їжі не варто - порція напою містить 50-60 ккал і фруктозу, що сприяє підвищенню рівня цукру крові і пробудженню апетиту, якщо випити це після ситного обіду.

Відгуки тих, що худнуть

Відгуки тих, що худнуть про каву «Худеем за тиждень» демонструють, що БАДи не можуть підходити абсолютно всім людям. Деякі пишуть, що апетит дійсно знижується, і можна скинути з кавою від 2 до 5 кг в місяць. Зазвичай автори таких відгуків обмежують борошняне, солодке, смажене і контролюють обсяг порцій.

Деякі автори відгуків пишуть про абсолютну неефективність напою, вага і апетит як були високими, так і залишаються. Інші ж вважають, що ця кава підвищує апетит. Останнє, до речі, дуже може бути, якщо мова йде про каву капучино, і людина, яка п'є його, чутливий до коливань цукру крові, і не «сповідує» принципи дрібного харчування .

Кава Капучино спрацює для схуднення, тільки якщо ви в принципі не відчуваєте нападів голоду після чашки напою з фруктозою, і їсте кожні 2-3 години дрібними порціями.

Відгуки лікарів про каву «Худеем за тиждень»

Задіяні в просуванні «Леовіта» лікарі говорять і пишуть про безпечність та ефективність цієї кави. Марина Овсянникова, к.м.н., лікар першої категорії регулярно говорить про те, що кава допомагає знизити апетит і сприяє дотриманню будь низькокалорійної дієти.

Фізіологи, правда, відзначають, що подібним ефектом володіє будь-який якісний чорна кава з кофеїном. Р.С.Мінвалеев пише, що чашка чорної кави підвищує рівень цукру крові і створює ілюзію ситості, навіть якщо напій і не маркований як «спеціальний, для схуднення». Однак абсолютно всі лікарі радять, перш ніж починати пити каву для схуднення, збалансувати дієту і порадитися з лікарем, щоб виключити протипоказання.

Протипоказання

Перш ніж купувати каву треба переконатися, що:

• у вас немає дискінезії жовчних шляхів, інших захворювань жовчного міхура;
• ви не страждаєте гастритом, колітом, виразками і іншими захворюваннями шлунково-кишкового тракту, при яких виключається вживання спецій і кофеїну;
• ви не є гіпертоніком, і не маєте захворювань серця і судин;
• ваші нирки і печінку здорові.

Перед прийомом БАДа бажано пройти медичне обстеження, а не покладатися на «нічого не болить, значить все в порядку». Вагітним і годуючим мамам вживати цей продукт вкрай небажано. Справа в тому, що він може провокувати різке підвищення тиску, що небезпечно в цьому стані. Крім того, ніхто не береться стверджувати про безпеку подібних продуктів для дитини.

Рекомендації від Бородіної

А що ж «особа напою», Ксенія Бородіна? Вона рекомендує не зупинятися на придбанні баночки кави «Худеем за тиждень», і використовувати інші продукти компанії. У прес-релізі, присвяченим продуктам «Леово», Ксенія стверджувала, що схудла тільки завдяки поєднанню прийому функціональних напоїв і замінників харчування ( «Скриньки») Леово . Втім, істинність слів телеведучої ніхто не перевіряв. Але низькокалорійне меню «скриньок» дійсно простіше витримати, додавши до нього напої, що зменшують апетит.

Також по темі: дієта Ксенії Бородіної

Фітнес-тренер Олена Селіванова - спеціально для http://www.AzbukaDiet.ru/ .

Кава Худеем за тиждень: відгуки

Анна, 43 роки. Я цю каву купила більше, щоб спробувати, чи не дуже розраховуючи на результат, але несподівано для самої себе результат мені сподобався. Я пила каву, який "чорний, сжіросжігающій". Незважаючи на те, що мені 43, проблем з тиском у мене немає, точніше немає підвищеного тиску, я швидше за гіпотонік. Зайва вага у мене невеликий, але досить стійкий, в силу віку і довгого перебування на різних дієтах. І ось трохи підштовхнути його, я вважаю, мені допоміг саме цю каву. Пила його чітко за інструкцією, два рази на день, перед сніданком-обідами. Самопочуття особливо не змінювалося якось відчутно, але бадьорість була і тяга до солодкого не мучила. А так як я і так дотримувалася низькокалорійну дієту, але перебувала у фазі плато, то, коли через тиждень вага почав знижуватися (перший схил був 500 гр.), Зв'язала це саме з дією кави. Зараз вже практично впевнена в тому, що це так.

Світла, 44 роки. На дієтах сидіти не люблю, намагаюся просто правильно організовувати своє харчування. Тому завжди звертаю увагу на нові цікаві продукти. Ідея замінити звичайну каву спеціальним напоєм здалася дуже привабливою. Купила банку і приступила до експериментів. Пила строго по інструкції, замість першого сніданку, чайну ложку порошку заливала гарячою водою з кулера. Смак приємний, не різкий. Кава дійсно бадьорить і після нього абсолютно не хочеться їсти. Випиваю чашку перед роботою, про наступної трапези згадую ближче до полудня. Дуже зручний режим. За тиждень без проблем скинула 2 кг, причому в їжі себе не обмежувала і голоду не відчувала. Природно, продовжу пити каву, тим більше, що він досить смачний.