1. про Арні
2. «План Арнольда» (2015)
3. «Залишайся голодним» (1976)
4. про допінг
5. Bigger Stronger Faster (2008)
6. «Кров'ю і Потім: Анаболіки» (2013)
7. про дітей
8. «Діти-культуристи» (2007)
9. про історію
10. Lift the World (2015)
11. «Бодибилдер» (2014 року)

Кіно і бодібілдинг: прокачуємо навик глядача

Кіно про билдер дещо відрізняється від інших картин про спортсменів. У ньому завжди багато демонстрації техніки, тому деякі фільми можна віднести і до освітніх: з них можна почерпнути дієту, програму, навчитися чогось у іменитих культуристів. Наприклад, у Арні - з класики і почнемо.

Шварцнеггер знявся в більш ніж півсотні фільмів і продовжує працювати актором до сих пір. Губернатору Каліфорнії днями стукнуло 70, а він все ще у відмінній формі - що і демонструє на екрані. Найкраще він показав свою легендарну мускулатуру в двох культових фільмах.

про Арні

«Качаючи залізо» (1977)

Це навіть не фільм, а ціле навчальний посібник, на якому в буквальному сенсі виросло ціле покоління радянських культуристів. Режисери відобразили Арнольда «по гарячих слідах»: документальний фільм розповідає про проведення конкурсу «Містер Олімпія» в 1975 році. Зрозуміло, головний герой - 29-річний Шварценеггер, який перебував тоді на піку слави і охоче роздавав інтерв'ю. В остаточний монтаж потрапили і уривки з тренувань легенди культуризму, виступи Арнольда і розповіді про його суперників.

У фільмі знялися й інші бодібілдери: Лу Фериньо - безпосередній конкурент Шварцнеггера на конкурсі, і Кен Волер з Майком Кацем, які боролися за звання «Містера Всесвіт». Фільм доступний платно тут і безкоштовно - тут .

«План Арнольда» (2015)

Свіжий погляд на минулі часи в новому документальному фільмі про Залізну Арні. У спортивному відео Шварценеггер не тільки згадує колишнє, але і ділиться своїми секретами. Тут і мотивація, і харчування, і робота на рельєф, і плани тренувань, і навіть розповіді про те, як підготуватися до змагань. Подивитися його можна за цим посиланням .

З фільмів про билдер можна дізнатися не тільки про шляхи легенд цього виду спорту, а й краще зрозуміти філософію бодібілдингу, подивитися, чим живуть культуристи, що люблять і що - зневажають. І, звичайно, познайомитися з авторитетною думкою про спірних речах. Наприклад, про допінг.

«Залишайся голодним» (1976)

Ні, це не про Стіва Джобса - це знову про Шварцнеггера. Цього разу не документальний, але зате Арні там - молодий і ще не відомий актор і атлет. За сюжетом герой Арнольда готується до змагань в спортивному залі «Олімпік», качає залізо (як завжди) і показує свої кращі форми.
В цей час незаконний синдикат вирішує так само незаконно заволодіти всіма будівлями в районі, де знаходиться зал. І ось уже всі будови в кишені у незаконній угруповання, але Арні, звичайно, просто так здаватися не буде. Щоб заволодіти будівлею, до лав атлетів впроваджують «качка під прикриттям» ... Фільм можна знайти в будь-яких соціальних мережах.

про допінг

«Надлюди: Допінг» (2007)

Цей документальний фільм про анаболічних стероїдах побачив світ десять років тому, проте його послання буде ще довго актуальним. Які б нові речовини не винаходили, фармакологія була і буде однією з найбільш суперечливих тем в будь-якому спорті. Анаболіки дійсно дають неймовірні результати. У більшості дисциплін вони заборонені, в деяких країнах стероїди неможливо купити без рецепта лікаря.

Проте, будь-якому професійному культуристу не важко купити «чарівні ампули», було б бажання. Про бажання, небажання і скандалах навколо «спортивних наркотиків» і розповість фільм «Надлюди» .

Bigger Stronger Faster (2008)

Слоган фільму: «Якщо все використовують допінг, може, це вже не можна вважати обманом?» Кіно про пауерліфтерів і бодибилдерах, в якому акцент зроблений на різних речовинах, від стероїдів до більш нешкідливих препаратів. Творці картини призводять як випадки розумного вживання допінгу, так і ті, які привели до значної шкоди для здоров'я.

Обговорювати анаболіки в суспільстві не прийнято, це відверто незручна тема для спортсменів. Однак якщо про це не говорити, тема допінгу не зникне сама собою, а тільки обросте міфами як про шкоду, так і про уявну безпеки. У фільмі про стероїди говорять більш ніж достатньо, подивіться самі .

«Кров'ю і Потім: Анаболіки» (2013)

Режисер: Майкл Бей, фільм заснований на реальних подіях. У головних ролях: Марк Уолберг, Дуейн «Скеля» Джонсон, Ентоні Макі. Це класичний бойовик, правда, цього разу без трансформерів, які говорять машин і Меган Фокс. Сюжет до неподобства простий: тренер з фітнесу вирішив розбагатіти, запропонував двом качкам викрасти його власного клієнта-мільйонера.

Але все пішло не так: натякаючи на шкоду стероїдів для розумового розвитку, сценаристи зробили головних героїв сильними, але не самими кмітливими. До речі, для своєї ролі Марк Уолберг за три тижні розгойдався і нагнав масу до 96 кілограмів. Мораль фільму в тому, що ... хоча при чому тут взагалі мораль? Дивіться, насолоджуйтеся справжніми билдер в відмінному творінні Майкла Бея !

про дітей

«Тестостеронового юнаки» (2003)

Фільм про те, що таке підготовка до змагань і бажанні зробити кар'єру в бодібілдингу. Як і в інших видах спорту, тренувань тут потрібно присвячувати багато часу, найчастіше відриваючи його від сім'ї. Для деяких культуризм починається з раннього віку, і тоді у юнаків пропадає дитинство.

Документальне кіно розповість про життя початківців білдерів США. Ви дізнаєтеся, що таке бути маленьким культуристом, які можуть бути наслідки для відносин в сім'ї та з однолітками, як підлітки сприймають перемоги і поразки, і як з усім цим боротися і жити. фільм знаходиться у вільному доступі на YouTube тут .

«Діти-культуристи» (2007)

Ще одна картина про дитячому бодіділдінге. У документальному фільмі підняли питання нормальності захоплення таким видом спорту. Адже - і це не секрет - культуристи працюють над своїм тілом, над зовнішністю, вони закохані в свої м'язи. І у дорослих атлетів іноді це перетворюється в одержимість, а діти, для яких зовнішність стає нав'язливою ідеєю, можуть потребувати психологічної допомоги.

Фільм розповість про трьох юних бодибилдерах, які мріють про накачаному тілі. Ви дізнаєтеся, що змушує підлітків качати залізо, як до цього ставляться їхні рідні та друзі. Подивитися його можна тут .

про історію

Evolution of Bodybuilding (2012)

Одним з продюсерів картини став Шон Рей. Фільм - справжнє занурення в історію культуризму, він охоплює останні півтора століття розвитку цього спорту, починаючи з часів, коли і слова «бодібілдинг» не існувало. Про те, як виникли змагання, як придумали титули «Містер Олімпія» і «Містер Всесвіт», як змінювалися стандарти, параметри чемпіонів і навіть одяг для виступів.

Експертами в цьому документальному фільмі стали самі відомі бодібілдери. Кіно ніяк не вплине на ваші тренування і не розкриє секретів красивого тіла, але буде дуже корисно всім, для кого культуризм - не порожнє слово. дивитися тут .

Lift the World (2015)

І ще одна картина про культуризм, його історію та сучасний стан. Змагання, інтерв'ю з виступаючими спортсменами, про чемпіонів і чемпіонка, про аксакалів бодібілдингу та початківців талановитих важкоатлетів. хороший фільм на вечір для загального розвитку, є російські субтитри .

«Бодибилдер» (2014 року)

Художній фільм про бандитів, незаконний бізнес і молодого хлопця Антуана Мореля, який потрапив в гущу подій. За допомогою він їде до батька - власнику тренажерного залу і ветерану-бодибилдеру. У батька і так проблем по горло: сушка, предсоревновательний період ... А тут ще й Антуан як сніг на голову. Кіно, звичайно, більше розважального характеру, але як приємно подивитися щось знайоме і близьке після виснажливого тренування, правда ?