> Баскетбол хоча і вважається американським винаходом, але для багатьох європейських країн вже давно мало не найрідніша вид. А в республіках Прибалтики, особливо в Латвії, це чи не національна гра. Там баскетбол в школах став основою всієї системи фізичного виховання дітей. Точніше спортивного виховання, так як фізичного виховання і фізкультури в Латвії вже не визнають. Зате до баскетболу як спортивної гри в рівній мірі привчають і хлопчиків, і дівчаток.

На відміну від інших командних ігор - хокею, футболу, регбі та гандболу, баскетбол - найбільш демократичний, інтелігентний і найменш контактний вид. Тобто в баскетболі не так сильно штовхаються і грублять. Тому він безпечніше інших ігор. Якщо не брати до уваги американську професійну лігу. Втім аматорські і напівпрофесійні спортивні ліги місцевого значення з точки зору безпеки навіть гірше, так як рівень технічної підготовки більшості гравців набагато нижче їх амбіцій і бажання перемогти. Спорт є спорт. А хто вважає, що тільки великий або професійний спорт шкодять здоров'ю, глибоко помиляються. Основну шкоду переважна більшість людей отримують саме на середньому і навіть на початковому рівні занять. У всіх видах. Необхідного здоров'я, досвіду та технічної підготовки ще немає, а перемогти або хоча б не програти дуже хочеться.

Професіонали, в тому числі баскетболісти, хоча і гіганти, але культурні хлопці. Професіоналам грати грубо не дозволяє професійний інтерес і майстерність. І чим вони вищі, тим вище загальний рівень ігрової культури. Це характерно для всіх видів спорту, але особливо для ігрових, і баскетболу зокрема.

Як засіб загальної фізичної підготовки, баскетбол можна використовувати з раннього дитячого віку і до самої старості. Це вже підтверджено багаторічною практикою. У всьому світі в баскетбол грають з дитинства і всюди дуже популярні групи ветеранів, де вік за 50 - 60 років і навіть більше не рідкість. Правда такі заняття не зовсім фізкультура. Гра все-таки не дає можливості індивідуально дозувати навантаження. А це погано, тому що часто трапляється перебір і за інтенсивністю, і за обсягом. Але в той же час баскетбол надає можливість грати, тобто підтримувати хоч якийсь рівень рухової активності людям, фізичні кондиції яких вже нижче, ніж потрібно для гри в футбол чи, тим більше, хокей.

Багато в чому це можливо тому, що в баскетболі поки ще зберігається пріоритет гри за рахунок технічної майстерності, а не атлетичних якостей. Крім, звичайно ж, зростання. Та й то, як подивитися.

Зростання сам по собі - якість далеко не завжди атлетичне. Найчастіше саме зростання, особливо дуже високий, і заважає багатьом хлопцям стати справжніми атлетами. І не тільки атлетами. Нерідко зростання стає непереборною перешкодою для реалізації багатьох життєвих планів. Правда, не тільки високий, але і низький, і не тільки у хлопців, а й у дівчат.

А в баскетболі зростання, звичайно ж, дуже бажане якість. Він завжди був визначальним при відборі гравців у всякі різні збірні команди. А вмінню грати можна навчити навіть ведмедя. Грати і точно кидати. Цим баскетболісти в першу чергу і займаються на тренуваннях. Загальній фізичній підготовці і, тим більше, атлетичної тренуванні в баскетболі, на жаль, приділяється явно недостатня увага. Тому фізичні кондиції баскетболістів, особливо гігантів чоловіків і жінок, набагато гірше, ніж представників будь-якого іншого ігрового виду спорту. У баскетболі бігати н дуже люблять.

Іноді просто боляче дивитися, як незграбні динозаври, та ще жіночої статі, з явно зайвою вагою, ледве-ледве пересуваються по майданчику. Ну, дуже НЕ фізкультурний видовище. Але для спортивної гри це не має значення. Там головне щоб в корзину м'ячиком потрапляли. І чим з більшою дистанції, тим краще.

Не дуже приємно дивитися і на мужиків зростанням багато вище двох метрів, але вже таких дохлих, що ось-ось переламаються. Але теж нічого - грають. Значить, можуть. Значить здоров'я вистачає. Для баскетболу.

Більшість баскетболістів не тільки дуже великі, але і дуже здорові. Особливо негри-професіонали. Тільки не думайте, що такими їх зробив баскетбол. Це природа постаралася. І колір шкіри, і зростання, і яскраво виражену найпотужнішу мускулатуру, і фізичні якості, що дозволяють так добре грати, вони отримали від народження. Вірніше ще до народження з генами батьків. У переважної більшості білих людей генотип зовсім інший. Тому їм більшою мірою потрібна спеціальна атлетична тренування.

З одного боку баскетбол, особливо як засіб фізичного виховання, міг би трохи і додати в атлетичної і загальної фізичної підготовки. Але з іншого саме тому, що в нього можна грати і без них, дозволяє грати і тим, хто набагато старше 50 років, і тим, хто через слабке фізичного розвитку в щось інше грати не може. Або не хоче.

Якби баскетболу додати атлетизму, особливо жіночому, то це дійсно був би дуже хороший вигляд. Але тоді це вже буде не баскетбол, а регбі або ручний м'яч.

В жорсткий баскетбол або баскетбол без правил, до речі, дуже люблять грати борці й боксери. Але гри потрібні всякі, а не тільки для атлетів. Потрібні й такі, культурні та інтелігентні, як нормальний баскетбол.

За доступності та простоті баскетбол випереджає навіть футбол. Всього-то й треба, що м'яч так щит з кільцем. А техніка гри гарантує, що скла в розташованих поруч будинках будуть цілі. Це вам не футбол, коли м'яч літає куди попало.

Будуть цілі і носи, і коліна гравців, так як в баскетболі майже не допускається жорстка силова боротьба. А падіння, хоча і не дуже рідкісне явище, але пов'язані скоріше не з грубістю гравців, а їх слабкою фізичною підготовкою.

Грубість і нахабство в баскетболі дуже навіть не заохочуються. І правилами гри, і якимось особливим баскетбольним духом. Ну не люблять в баскетболі задір і нахаб.

А якщо і трапляється бачити в грі щось на зразок купи-малі, так це зовсім не те, що в хокеї. Але якщо в боротьбі за м'яч хтось когось і вдарить по руках, то чи не спеціально і не зі зла, а, як правило, через низьку технічної підготовки, тобто ненавмисно. А потім якщо і вдарить, так не ногою в бутсі і, тим більше, не ключкою, а просто рукою. Є різниця?

Форма військово-промислового комплексу гравців в баскетболі самі звичайні. Витрат майже ніяких. Не те, що в хокеї.

Мамам і татам на перших етапах залучення дітей до фізкультури можна і навіть бажано віддавати їх спочатку в баскетбол.

Дорослим дядькам і тіткам теж краще грати саме в нього, а не в волейбол або футбол. І не турбуйтеся за своє зростання. В баскетбол можуть грати всі. Невисоких технарів там поважають навіть більше, ніж незграбних здорованів. Але саме баскетбол дає можливість реалізувати себе, підвищити свій соціальний статус і свою самооцінку тим, у кого зростання не просто вище середнього, а вище нікуди. У тому числі дівчатам. Куди їм ще подітися? А в баскетболі вони виявляються в своєму середовищі і ніхто їх там каланчею не називає. Тільки і маленьких, ще раз наголошую, в баскетболі не ображають.

Що в підсумку? Грати в баскетбол. Яка ніяка, а все-таки фізична активність буде. До того ж це і цікаво, і набагато безпечніше, ніж футбол. А ви знаєте, до речі, що гонорари і зірок баскетболу набагато вище, ніж у хокеїстів або футболістів? Так що є стимул і до професійного росту. Та й просто підрости. Тим, у кого з ростом затримка. Баскетбол дає в цьому сенсі шансів побільше, ніж інші види ігор і навіть спецгімнастікі. Один моральний стимул бути не нижче інших гравців чого значить.

Але найголовніше те, що баскетбол легше інших ігор адаптувати для цілей оздоровчо-профілактичних людям, рівень фізичних кондицій яких набагато нижчий за норму. Загалом-то для цього свого часу баскетбол і був створений, тобто для слабаків. Але бачите, до чого його довели спортивні хлопці? У гру гігантів. Так що поки є можливість - користуйтеся.

Що розвиває гра в баскетбол сама по собі? Питання, звичайно, цікаве. Якщо задати його тренеру-фахівця або шкільному вчителеві, так вони сім мішків гречаної вовни наврут. Або навигадували. А ви на них самих подивіться. Подивіться на дітей, які в школах на всіх уроках спорту тільки в баскетбол і грають. Подивіться якісь змагання з баскетболу. Про професійну баскетбольній лізі, де грають в переважній більшості темношкірі хлопці, я вже говорив, і вона не рахунок. Подивіться, зате, на наш жіночий баскетбол. Не зрозуміли? Пояснюю. І нехай на мене ентузіасти баскетболу ображаються. Факти, як говориться, у наявності.

Без додаткової атлетичної і загальної фізичної підготовки баскетбол нічого не розвиває. Майже.

Ну, ладно - техніка, фінти, кидки, передачі м'яча тощо. Ну, ще щось в тому ж дусі. Так це, і не встаючи з крісла можна робити.

Баскетбол і в першу, і в другу, і в третю чергу просто гра.

Так популярна. Так рухлива. Але чи не краще, ніж народний м'яч або квача.