Незважаючи на те, що багато консервативні батьки геть відмовляються віддавати дитину в секцію змішаних єдиноборств, ММА, як спорт зробив величезний стрибок в сторону цивілізованості. Тепер його вже не сприймають як бої без правил і не вважають чимось, що може серйозно загрожувати життю спортсмена, так як, при всій жорстокості, спорт залишається саме спортом.

Тут виникає питання: якщо батько все ж готовий дати своїй дитині виховання справжнього чоловіка, з якого віку варто вести його в секцію?

Відповіді професійних тренерів на це питання якщо і відрізняються, то, як правило, не дуже. Вони вважають, що необхідно пройти три етапи підготовки перед тим, як почати серйозно займатися змішаними єдиноборствами.

1. Плавання. Для досягнення успіху практично у всіх бойових мистецтвах необхідна хороша постава і досить міцний торс, сформований ще в дитячому віці. У цьому віці закладається фактичний фундамент.
2. Акробатика або гімнастика. Тобто, певні види спорту, які інтенсивно розвивають пластику, гнучкість і розтяжку, формуючи тим самим у дитини здатність в майбутньому спритно вивернутися і звільнитися з захоплення або ж нанести складний удар з не самою зручної позиції.
3. Загальна фізична підготовка може поєднуватися з другим етапом, однак не можна перестаратися - занадто навантажувати незміцнілий організм категорично забороняється. Ви ж не дев'ятирічного спецназівця тренуєте.

І тільки у віці десяти-дванадцяти років можна віддавати дитину в спеціалізовану секцію ММА. Втім, будьте готові до того, що з перших же днів там не почнуть навчати прийомам і ударам - для початку піде класична фізкультура з сильним ухилом на специфіку спорту, і тільки після певного періоду підготовки ваше чадо почне осягати справжню науку змішаних єдиноборств.

Майте також на увазі, що існує досить багато різних шкіл ММА, в яких підготовка ведеться за зовсім різними програмами і з абсолютно різними ухилами. Хтось, припустимо, робить упор на бразильський джиу-джитсу, хтось на САМБО, хтось на класичну техніку ніг з кунг-фу і методи боротьби зі школи Кадочникова і так далі за списком.

А в тому випадку, якщо один з батьків, зазвичай це мама, через чур сильно переживає за здоров'я дитини, можна придбати захисну екіпіровку. Для захисту голови купується шолом, для запобігання пошкодження рук - рукавички ММА , Для зубів - капи та інші, відповідно для інших частин тіла. А в цьому питанні в першу чергу варто проконсультуватися з тренером дитини, а в тому випадку, якщо ви вирішите придбати екіпіровку ще до початку тренувань, можете без побоювання звернутися до продавця спортивного магазину.

Таким чином, виходить, що дитину потрібно готувати до певного напряму з раннього дитинства і, звичайно ж, потрібно враховувати всі ті наслідки, які може принести цей спорт. Навіть самі професійні тренери не гарантують вам, що під час спарингу у дитини не виникне проблем.