- Повзання - коли чекати рухів від дітей
- Розрізняють такі етапи повзання
- Які можна застосовувати вправи
- Вправи на розвиток мускулатури рук
- Вправа ходунки
- Провокуємо малюка до повзання
Проводячи паралель між тваринним світом і світом людей можна зробити висновок, що людський дитинча, мабуть, саме безпорадне створення в світі. Пов'язано це зі здатністю людини до прямоходіння, а саме з особливостями будови хребта, адже, щоб заслужити такий привілей ходити прямо необхідно мати добре розвинену мускулатуру і навички які розвиваються поступово протягом першого року життя. В період розвитку малюка етап, коли дитина починає повзати, є одним з найважливіших для зміцнення мускулатури спини і розвитку його мозкової діяльності. Саме повзання дозволяє дитині робити нові відкриття, і само-вдосконалюватися в своїх досягненнях.
Багато батьків роблять помилку, обмежуючи дитя в його прагненнях повзати, мотивуючи тим, що це небезпечно і пересаджують в ходунки, тим самим створюючи додаткове навантаження на поставу і тазостегнові суглоби. Безсумнівно, прагнення до того, щоб дитина швидше почав ходити самостійно , Це добре, але і пропускати етап повзання, ні в якому разі не слід.
Повзання - коли чекати рухів від дітей
Рефлекс повзання, відзначається у новонароджених відразу після народження. Якщо перевернути дитину на животик і надати йому під п'ятки опору у вигляді своїх долонь, він починає відштовхуватися і просуватися вперед. Такі руху ще не усвідомлені і виробляються рефлекторно без участі мозкової діяльності. До трьох, чотирьох місяців такий рефлекс зникає.
Після трьох місяців діти проявляють здібності до самостійного перевертання зі спини на живіт, в цей період багато хто вже починають тримати голову , Що сприяє розвитку мускулатури спини і черевних м'язів. Період, коли діти починають повзати безпосередньо залежить від того о котрій малюк починає перевертатися , І проявляти інтерес до навколишнього світу.
Перші спроби можуть проявлятися в п'ять шість місяців. З кожним місяцем м'язи все більше розвиваються, коли дитина починає сидіти , Самостійно перебирати в руках предмети і дотягуватися до іграшок відбувається розвиток синхронізації рухів і активний розвиток моторики. Рухи стають все більш усвідомленими, а не довільними. До семи місяців малюкові ставати не достатньою, обмежений простір і він проявляє перші спроби пересуватися по-пластунськи. Повноцінне ж повзання рачки у більшості дітей починається в 8-9 місяців.
Розрізняють такі етапи повзання
До того, як дитина починає повноцінно пересуватися рачки, йому необхідно пройти кілька етапів, які сприяють закріпленню набутих навичок.
- Повзання на животі. На цьому етапі малюк пересувається за рахунок підтягування тулуба, спираючись на руки. Основне навантаження йде на згинальні м'язи рук і ліктьові суглоби.
- Проміжний етап, в якому беруть участь ноги, які до цього були просто баластом. Дитина починає по-черзі підтягувати до рук спочатку одну потім другу ногу стоячи на колінах і спираючись на долоні. У цей період багато дітей починають пересуватися задом наперед, відповзаючи в зворотному напрямку, або здійснювати невпевнені, але правильні рухи, з залученням перехресних рухів ніг і рук.
- Третім етапом можна назвати впевнене пересування рачки, коли рух однієї руки вперед супроводжується перехресним рухом ноги, при цьому всі рухи виробляються чітко і злагоджено.
Які можна застосовувати вправи
У дитині природою закладено прагнення до розвитку і пізнання навколишнього середовища, це те, що змушує малюка долати труднощі і невпинно тренувати своє тіло. Щоб допомогти йому скоріше навчитися повзати, можна виконувати з ним деякі вправи спрямовані на поліпшення координації рухів і вміння керувати своїм тілом.
Вправи на розвиток мускулатури рук
- Дуже корисна ходьба на руках. Для цього викладаємо малюка на згин свого ліктя, фіксуючи іншою рукою, і тримаємо під невеликим ухилом над столом. Дитина починає шукати опору руками, пересуваючи долонями.
- Малюка викладаємо на живіт, яскраву іграшку підвішуємо на рівні трохи вище його очей. Малюкові, для того, щоб до неї дотягнутися, доведеться робити упор на одну руку, а другий захопити іграшку.
Заняття на фітоболе
- Викладаємо малюка на м'яч, спинкою вгору, притримуючи за пахви. Легко похитує м'яч взад - вперед, при цьому спинка малюка починає трохи вигинатися, зміцнюючи м'язи необхідні для процесу повзання.
- Не змінюючи положення на м'ячі, перехоплюємо дитини за стопи однією рукою, і притримуємо спинку другий. На підлогу викладаємо іграшку, і опускаємо дитини на м'ячі так, що б він намагався дотягнутися до неї, пересуваючи ручками.
[box type = "note»] Прочитайте обов'язково: Ми підготували для вас список вправ, які виконуються на фитболе - http://ladyibaby.ru/razvitie-rebenka/uprazhneniya-na-fitbole-dlya-grudnichkov.html [/ Box]
Вправа ходунки
Ця вправа сприяє закріпленню навичок повзання на колінах. На відкритому просторі, краще на підлозі викладаємо високий валик або подушку. Укладаємо дитини грудьми на подушку, а коліна в зігнутому стані ставимо на підлогу. Стаючи з протилежного кінця подушки, потроху підтягуємо її до себе, при цьому малюк змушений пересувати колінами, встигаючи за своїм тулубом.
[Box type = "tick»] Вправа краще робити на неслизькою поверхні або надіти захисні наколінники для повзання. [/ Box]
Провокуємо малюка до повзання
Небажання дитини повзати можна пояснити природного апатичність, або несприятливою обстановкою в сім'ї. У той же час дана дія є природним процесом на шляху до становлення особистості і, обмежуючи дитини в можливостях проявити свої здібності, ми наносимо непоправної шкоди його розвитку.
Для того щоб у дитини була можливість безпечно повзати, частіше викладайте його на рівне відкритий простір, краще підлогу, покритий теплим пледом або ковдрою, який не збирається в кого при русі. Для стимуляції повзання необхідно зацікавити його яскравими предметами, іграшками, головне, що б об'єктів бажання не було занадто багато.
[Box type = "tick»] Сконцентруйте його увагу на чомусь одному, провокуючи до повзання. [/ Box]
Якщо іграшок буде занадто багато, дитина може просто розгубитися, і залишитися на місці, споглядаючи їх на відстані.
Добре діє метод власного прикладу, покажіть, як легко можна пересуватися по простору стоячи на четвереньках. У той же час можна подивитися на світ очима дитини, а заодно і примітити небезпечні в процесі такого виду пересування предмети, які ви раніше не помічали.
При кожному новому просуванні крихти, схвалюють його словами і всіляко підбадьорюйте, це, безсумнівно, додасть йому впевненості і розвіє всі страхи, якщо такі були.