Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Користь BCAA - БЦА спортивне харчування шкоду і користь

    1. Що таке незамінні амінокислоти, і чи є від БЦАА шкода?
    2. Користь BCAA і шкода - звідки ноги ростуть?
    3. Як виробляються БЦАА?
    4. Чи варто вживати БЦАА новачкам?
    5. Доступні БЦАА для новачків!

    Вже давно ходить багато міфів про те, який є шкода і користь спортивного харчування БЦА для організму. Більшість цих переконань нав'язано малознающімі людьми і старими лікарями радянської школи, для яких будь-які добавки, крім вітчизняних ліків, небезпечні. До речі, не так давно один лікар, на думку якого від протеїну може розвинутися купа хвороб печінки, бив себе в груди, стверджуючи, що закопування свіжого меду в очі лікує катаракту. І таких прикладів чимало. Не тільки через незнання, а й з власної вигоди деякі поширюють думку про шкоду спортивного харчування. Багато в чому це вигідно фармацевтичним компаніям, які будь-якими способами готові продавати вам свої БАДи. Задумайтесь, чи варто вірити такої думки? .. Вже давно ходить багато міфів про те, який є шкода і користь спортивного харчування БЦА для організму

    Але мова зараз навіть не про це. Є багато хибних думок, нав'язаних з тих чи інших причин, але ми допоможемо вам розібратися і дізнатися, які користь і шкода BCAA несуть для організму.

    Що таке незамінні амінокислоти, і чи є від БЦАА шкода?

    Що таке незамінні амінокислоти, і чи є від БЦАА шкода

    Давайте повернемося до самих витоків і розберемося в нашій фізіології. Так як ВСАА - добавка, перш за все, для м'язів, то варто згадати, що м'язова тканина багато в чому будується з білків, які синтезуються з амінокислот. Деякі амінокислоти наш організм може виробляти самостійно, а деякі повинні надходити ззовні. Простий приклад - ви будуєте будинок, на складі у вас є цегла, балки, шифер, інструменти, але немає, скажімо, цементу, але ж без нього будинок ніяк не побудуєш! Це правило діє і для нашого тіла, для побудови м'язових білків потрібні певні амінокислоти, і недолік всього однієї може збити процес. Спортивне харчування допомагає нам підтримувати цей процес будівництва постійно, і тут ми приходимо до наших БЦАА.

    ВСАА - це три незамінні амінокислоти - Лейцин, Ізолейцин і Валін, які складають 30% від амінокислот м'язів. Тобто, це проста органічна добавка, яку наш організм використовує для росту і відновлення. Для нього немає особливої ​​різниці - отримаєте ви амінка з риби або з банки спортпіта. Тим більше, що зараз продукти виробляються з дуже якісної сировини. Так що шкода амінокислоти БЦАА ніякої нанести не можуть теоретично. А що на практиці?

    Користь BCAA і шкода - звідки ноги ростуть?

    Користь BCAA і шкода - звідки ноги ростуть

    Якось давно на сайті VrednoLi.ru з'явилася стаття з критикою спортивного харчування, і в окремо протеїну і амінокислот.

    Це всього одна цитата з нібито авторитетній статті, але вона вже дає зрозуміти, що автор має мізерне уявлення про те, що таке амінокислоти взагалі. Якось подібна тема вже зачіпалася нами в статті про шкоду гейнери - можна подивитися за посиланням . Так ось, там ми писали, що дуже багато людей, кричущих про те, що завдають амінокислоти BCAA шкоду для організму, просто від незнання плутають ці безпечні добавки з анаболічними стероїдами. Сплутати, звичайно, навіть при мізерних знаннях складно, але, повірте, що є і такі люди.

    Як виробляються БЦАА?

    Як виробляються БЦАА

    Щоб остаточно розвіяти ваші сумніви про шкоду і користь БЦАА, ми розповімо трохи про те, як їх роблять.

    Виробництво ВСАА багато в чому схоже на виробництво протеїну, тільки в даній технології заходять трохи далі. Напевно, ви знаєте про трьох формах сироваткового протеїну за механізмом виробництва - концентрат, ізолят, гідролізат. Гідролізат - найчистіший і дуже близький до амінокислот, а значить, бистроусвояемий. До чого це відступ? А до того, що БЦАА отримують дуже близьким до гідролізу способом - під впливом ферментом білок коров'ячого молока руйнується, проходить кілька ступенів очищення, і вуаля - у вас в руках супер-якісні ВСАА, що не шкідливі і не викликають побічних ефектів!

    Чи варто вживати БЦАА новачкам?

    Чи варто вживати БЦАА новачкам

    Це ще одне питання, що відбувається з питання «Чи шкідливо BCAA для організму?». Справа в тому, що це не та добавка, яку можуть вживати тільки професіонали - вона може вживатися всіма: від звичайної людини, не знайомої зі спортом до спортсмена будь-якої категорії! БЦАА новачкові потрібні з того дня, коли він прийшов у зал і дав навантаження своїм м'язам. Вони допомагають вам відновитися і надалі тримати ваші м'язи, не даючи їм руйнуватися. Так що, так, ця перша добавка, яку повинен купити новачок.

    Інше питання, в якій дозуванні її вживати? Найефективнішою дозуванням вважається: від 20 г на добу для жінок і від 30 г на добу для чоловіків. Ви можете почати відразу з рекомендованої дози або ж з меншою, в будь-якому випадку, шкоди не буде!

    Дізнайтеся, як правильно пити BCAA в порошку ! З цією схемою прийому ви зможете відчути, що БЦАА працюють!

    Доступні БЦАА для новачків!

    Загалом, як підсумок скажемо вам абсолютно ствердно - побічних ефектів і шкоди від БЦАА і амінокислот НІ! Ще раз побічні дії БЦАА - це міф! Можете вірити нашому слову, а якщо ми опинимося не праві, то рак на горі свисне)

    Що таке незамінні амінокислоти, і чи є від БЦАА шкода?
    Користь BCAA і шкода - звідки ноги ростуть?
    Як виробляються БЦАА?
    Чи варто вживати БЦАА новачкам?
    Задумайтесь, чи варто вірити такої думки?
    Що таке незамінні амінокислоти, і чи є від БЦАА шкода?
    А що на практиці?
    Користь BCAA і шкода - звідки ноги ростуть?
    Як виробляються БЦАА?
    До чого це відступ?

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста