На носі літо! Прийшов час задуматися про те, як ви виглядаєте і привести себе в порядок. Кожен вибирає для себе прийнятний спосіб підтримки форми: хтось сидить на дієтах, а хтось біжить в спортзал і активно бігає на «доріжці» і тягне м'язи. Сьогодні вашій увазі пропонуємо відмінну добірку додатків для занять фітнесом. Відмінна вона тому, що безкоштовна, при цьому самі додатки зарекомендували себе як ефективні помічників для новачків, любителів і профі! Отже, поїхали!

Тренування Преса

Гарну рельєфну прес - мрія мільйонів людей. Додаток тренування преса допоможе здійснити вашу мрію за найкоротші терміни. 10 тренувань під керівництвом віртуального інструктора і з музичним супроводом. Відмітна особливість «Еппа» - комплекс вправ не вимагає додаткового обладнання, тому можна обійтися без спортзалу і легко займатися в домашніх умовах. Починаємо качати прес прямо зараз!

Map My Fitness

Додаток з промовистою назвою «Моя фітнес-карта». Дуже просте у використанні, але максимально інформативне і функціональне. Map My Fitness візьме на себе відповідальність стежити за кількістю спалених калорій, пройденою відстанню, моніторингом вашої ваги, харчування. Відстежуючи ваш прогрес, додаток буде давати підказки! «Епп» актуальний для любителів різних видів спорту: велосипед, біг, гімнастика, лижі, важка атлетика, верхова їзда і т.д. Ідеально для досягнення особистих цілей!

The JEFIT Workout

Англійська інтерфейс не відштовхне вас від цього додатка: це класний помічник для бодібілдерів і початківців культуристів. Якщо ви не боїтеся «заліза» і звикли до важких навантажень в спортзалі, спробуйте The JEFIT Workout. Легке відстеження статистики зміни параметрів вашого тіла, можливість ведення щоденника персональних тренувань, велика база вправ. Ваш прогрес залежить тільки від вас і вашого планування тренувань! До речі, тут є спеціальний таймер відпочинку між підходами під час тренування, який можна регулювати. Класна фіча!

Just 6 Weeks: 100 Pushups

Ще один стимулятор для отримання красивої фігури. Всього за 6 тижнів додаток обіцяє привести вас в форму. Три рази в тиждень по 10 хвилин в день - звучить заманливо! Особливою популярністю додаток користується серед ледарів і користувачів, які не можуть знайти зайву годину для тренування.

Workout Trainer

Хороший вибір для тих, хто любить піднімати тяжкості в тренажерному залі або займатися у себе вдома. У вашому розпорядженні близько 1000 вправ. Вам залишається тільки вибрати критичну зону свого тіла, яку варто навести в порядок. Рекомендую одягнути навушники під час тренування! Кожна вправа супроводжується навчальним відео, тому відсутність англійської не завадить досягненню вашої мети!

Щоденні Тренування

Це тренер у вашій кишені, який завжди з вами! Віртуальний інструктор допоможе підібрати комфортний комплекс вправ і покаже правильне виконання вправи на відео! Хороший вибір для початківців спортсменів.

крокомір FREE

Безкоштовна версія цього «Еппа» хоч і має обмежені можливості, але все одно стане корисним помічником в повсякденному житті. Підходить для людей з активним способом життя і вважають за краще займатися різними видами спорту. Додаток покаже детальну статистику вашого прогресу, допоможе встановити мету і разом прийти до неї.

Тренування сідниць

Якщо ваша проблемна зона - ваша «попа», обов'язково скачайте це додаток. Кілька хвилин в день прямо у вас вдома допоможуть отримати пружні сідниці до літа. Не забувайте, що пляж і море ніхто не відміняв. Розроблені комплекси підходять для початківців і для тих, хто не боїться серйозних навантажень! Качаємо!