Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Кращий подкаст про спорт і здоровий спосіб життя

    1. Що за BeardyBuilding такий?
    2. Як народилася ідея BeardyBuilding
    3. Пора слухати і підтримувати, якщо сподобається подкаст

    Без зайвої скромності розповім про подкасті BeardyBuilding, який запустили разом з Андрієм Баришниковим в рамках проекту BeardyCast три місяці тому.

    Що за BeardyBuilding такий?

    Це в принципі єдиний проект в своєму роді в Рунеті. В BeardyBuilding ми без купюр розповідаємо про спорт, здоровий спосіб життя і всім, що з даними поняттями пов'язано. Але з оглядкою як на нашу IT-братію, так і людей, які розуміють, що пора б зайнятися собою, та не знають з чого почати. Просунутих в темі хлопців і дівчат теж є чим зацікавити в силу того, що у нас з Андрієм чимало власного досвіду і він різний. Частенько розглядаємо ті чи інші штуки в сфері ЗСЖ і фітнесу під різними кутами і в процесі самі дізнаємося багато чого нового.

    Частенько розглядаємо ті чи інші штуки в сфері ЗСЖ і фітнесу під різними кутами і в процесі самі дізнаємося багато чого нового

    Так виглядає моє робоче місце під час запису подкасту

    уже вийшло 12 випусків , До кінця року буде ще один, святковий. Потім невеликі канікули і знову в бій!

    Цікавих тем заплановано чимало. Та й в поточний момент, прослухавши доступні випуски, можна спокійно почати тренуватися з нуля (силова + кардіо), акуратно, але якісно збалансувати харчування для досягнення помітного результату протягом декількох місяців і підібрати необхідні спортивні добавки. Більш того, будете розуміти, що і як працює в нашому організмі, чому треба робити саме так, а не інакше. Хоча, це не істина в останній інстанції, а лише квінтесенція нашого з Андрієм багаторічного досвіду тренувань з обтяженнями і не тільки.

    Ідея не в тому, щоб дати якесь універсальне готове рішення. Його не існує. Мета - розповісти простими словами про складне і навчити адаптувати тренінг, раціон харчування і спосіб життя під свої власні реалії та цілі.

    Чи виходить у нас? Розкажіть про це в коментарях, якщо слухали подкаст або ж після прослуховування :).

    Як народилася ідея BeardyBuilding

    Cпонтанная насправді. Андрій коротко розповів в одному з випусків BeardyCast про своє багаторічному досвіді на терені роботи з обтяженнями - слухачам сподобалося, вони зажадали продовження банкету.

    У свою чергу у мене самого давно крутилася ідея запустити такого роду проект. Так вийшло, що я звернувся з нею до Андрія, коли він обмірковував, як би реалізувати подкаст про фітнес та здоровий спосіб життя в рамках BeardyCast і сам планував написати мені.

    Віддалено поговорили, ще більше загорілися ідеєю, потім я на початку вересня потрапив у Москву, де зустрівся з Андрієм вже в реалі ...

    ... І ми склали план роботи на найближчі місяці в рамках першого сезону BeardyBuilding.

    В процесі обговорення BeardyBuilding

    Детально про це можна послухати в десятому випуску BeardyBuilding .

    Пора слухати і підтримувати, якщо сподобається подкаст

    власне, тут зібрані всі доступні випуски і щотижня з'являються нові. Підписатися можна в iTunes, через RSS або ж просто завантажити будь-який випуск.

    Якщо подобається те, що ми з Андрієм робимо і не тільки (ще в BeardyCast є основний подкаст про IT, іграх, фільмах і ось це все, а також крутий подкаст про науку The Big Beard Theory ), Підтримайте проект на Патреоне .

    Ось, що вже зроблено (а це приблизно половина сезону):

    схоже

    Що за BeardyBuilding такий?
    Що за BeardyBuilding такий?
    Чи виходить у нас?

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Прыжки на батуте - как бизнес. История развития в России и некоторые факты.
    Подготовлено: "ЗВЕЗДА-ЦЕНТР", i Star, г. Москва www.batut.istar.su   Прыжки на батуте, как бизнес в Российской Федерации, начинает свою историю примерно в середине первого десятилетия начала двухтысячных

    Прыжки на скакалке
    Желаете сбросить лишние килограммы и укрепить мышцы? Причем хотите добиться результата в короткий срок? Выход есть! В ваших стремлениях вам помогут прыжки на скакалке. Мало того что это очень легко и

    Прыжки на скакалке
    При тотальной нехватке времени в современной жизни не каждый может выделить несколько часов для посещения фитнес центра. Поэтому в борьбе с лишним весом на помощь приходит скакалка. Скакалка для похудения

    Прыжки на скакалке
    Прыжки на скакалке помогают постоянно держать себя в тонусе и прекрасной физической форме. Вопреки распространённому мнению, они популярны не только у девушек. В своих тренировках скакалку используют

    Прыжки с выпадом в сторону
    Прыжки с выпадом в сторону - скользящие прыжки вдоль плоскости туловища, развивающие боковые мышцы ног (латеральные мышцы бедра) и поясницу. Поясница тренируется за счет наклонов вниз. Спина должна быть

    Прыжки от Целлюлита на скакалке. Зачем: 8-пунктов в роли ответа.
    Знакомая нам с детства «прыгалка» способна заменить многие тренажеры и даже курсы массажа! Думаете реально совместить в одном занятии активный расход калорий, массаж проблемных зон и избавление от целлюлита,

    Прыжки на скакалке для начинающих. Советы и рекомендации. Польза, основные, упражнения, противопоказания, похудения
    В детстве прыжки со скакалкой являются популярным развлечением. Девочки и мальчики упражняются с инвентарем, прыгая на одной или двух ногах, скрещивая руки, продвигаясь в различных направлениях. Польза

    Сборная России по прыжкам в воду выиграла две медали на Олимпиаде
      ЛОНДОН, 12 июл - РИА Новости, Вероника Гибадиева. Российская сборная по прыжкам в воду, одержав одну победу, завоевала две медали на Олимпийских играх в Лондоне. Обе медали были выиграны россиянами

    Игры прыжки в воду с вышки, трамплина
    Прыжки в воду с вышек и трамплинов Краткое содержание статьи: Прыжки в воду с огромной высоты становятся все более популярными. Множество зрителей готовы ради такого экстрима собраться возле экранов

    Прыжки в воду в Пензе - дайвинг, федерация, сайт
    Дайвинг один из подвидов прыжков в воду Краткое содержание статьи: Прыжки в воду это водный вид спорта, который заложил свою историю еще в древние времена. Еще по памятникам можно понять то, что прыжки

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста