1. Лікувальні властивості ліпоєвоїкислоти
2. Показання до застосування
3. Як приймати для схуднення?
4. Карнітин та альфа-ліпоєва кислота в бодібілдингу
5. АЛК в косметиці та косметології
6. Застосування при вагітності та годуванні груддю
7. Протипоказання і побічні ефекти

Світлана Маркова

Краса - як дорогоцінний камінь: чим вона простіше, тим дорожче!

У косметології та медицині відомо кілька видів кислот, що сприятливо впливають на стан здоров'я людини. Наприклад, такий препарат, як ліпоєва кислота (тиоктовая) успішно застосовується для нормалізації обміну речовин організму, регуляції ліпідного, вуглеводного обміну, контролю рівня холестерину. Що це за речовина, чим цінна тиоктовая кислота для нашого здоров'я, наскільки вона ефективна, і з якою метою її використовують?

Лікувальні властивості ліпоєвоїкислоти

Практично у всіх органах людського організму перебуває як ліпоєва (тіоктова) кислота, але нирки, серце, печінку її містять в більшій кількості. Ця речовина сприяє зниженню токсичного впливу будь-яких отруйних речовин, солей важких металів. Воно покращує роботу печінки, захищає її від факторів, має гепатопротекторну, дезінтоксикаційні властивості. При нестачі тіоктової (ліпоєвої) кислоти в організмі призначаються препарати з її змістом.

Вступаючи у взаємозв'язок з життєво необхідними вітамінами Е, С, посилюючи їх властивості, альфа-ліпоєва кислота (ще одна її назва) бореться з вільними радикалами. Вона знижує рівень ліпідів, холестерину і цукру в крові, покращує живлення нервової системи, за деякими властивостями наближається до вітамінів групи В, захищає організм від ультрафіолетових променів, регулює діяльність щитовидної залози. Тіоктова (ліпоєва) кислота є актівнодействующіе речовиною однойменного препарату і виступає як з'єднання, що забезпечує лікувальну дію.

Показання до застосування

Застосовувати тіоктової (ліпоєвої) кислоту необхідно в таких випадках, як:

• діабетична, алкогольна полінейропатія;
• порушення різноманітних видів чутливості в області кінцівок;
• атеросклероз судин серця;
• хвороби печінки (вірусні, токсичні гепатити, цироз);
• лікування будь-яких отруєнь (наприклад, солями важких металів);
• проведення заходів щодо поліпшення зору;
• стимуляція роботи головного мозку;
• здійснення підтримки роботи щитовидної залози.

Як приймати для схуднення?

Основні властивості ліпоєвої (тіоктової) кислоти: посилення і нормалізація всіх процесів, що протікають в людському організмі. Ця речовина впливає на придушення почуття голоду, сприяє витраті і руйнування до простих речовин жирових запасів, стають енергією, прискорює обмінні процеси. Тому його використовують для схуднення. Добова норма для здорової людини становить 25-50 мг ліпоєвої (тіоктової) кислоти. З метою схуднення лікарі рекомендують ділити денну дозу на три прийоми: до або після сніданку, фізичних навантажень, вечері.

Людям, у яких спостерігається порушення обмінних процесів, а також підвищений рівень цукру в крові, призначаються більш високі дози цієї речовини. Не можна поєднувати прийом препарату з залізовмісних засобами та алкоголем. Призначати прийом ліпоєвої (тіоктової) кислоти для схуднення повинен лікар-ліетолог. До числа побічних ефектів передозування цієї речовини відносяться:

• нудота;
• блювота;
• алергічні реакції;
• головний біль.

Карнітин та альфа-ліпоєва кислота в бодібілдингу

Карнітин (L-карнітин) - це амінокислота, яка активує жировий обмін в організмі людини. Дана речовина, акумулюючи в м'язах і сприяючи розпаду жирів в клітинах мускулатури, забезпечує м'язову тканину тривалої енергією. Що дуже важливо при інтенсивних силових тренуваннях. До складу багатьох біодобавок з карнітином входить і альфа-ліпоєва кислота (АЛК). Вона перетворює речовини, одержувані організмом, в енергію, допомагає регулювати рівень цукру в крові, попереджає розвиток ожиріння.

АЛК є сильним антиоксидантом, сприяє зменшенню руйнування білків і клітин, допомагає швидше відновлювати сили після інтенсивних тренувань. Карнітин приймають перед тренуваннями, що допомагає довше займатися фізичними вправами, не відчуваючи втоми. Спортсмени, що займаються бодібілдингом, для ефективного нарощування м'язової маси приймають також альфа-ліпоєвої кислоти разом з речовиною під назвою « креатин ».

Використання біодобавок призводить до поліпшення функції серця, більш швидкому відновленню організму за рахунок нормалізації обмінних процесів клітин, зменшенню підшкірного жиру. Максимальний результат застосування препаратів досягається при правильно складеної тренувальній програмі і збалансованої дієти. Як АЛК, так і карнітин не є допінгом, тому в спортивному харчуванні дозволяється використовувати їх без будь-яких обмежень.

АЛК в косметиці та косметології

АЛК (альфа-ліпоєва кислота) здатна надати шкірі здоровий вигляд, зробити її м'якою, гладкою і красивою за найкоротші терміни. Вона являє собою натуральна речовина, частинки якого присутні в кожній клітинці людського організму. АЛК схожа на вітамін С за своєю дією. Захист від вільних радикалів - це головна функція даної речовини.

У косметології використовують крем, складовою якого є ліпоєва (тіоктова) кислота. При використанні засобів, що містять цю речовину, посилюється дія вітамінів Е, А, С, відбувається прискорення обміну речовин, оновлюються клітини, позбавляючись від токсинів і цукру. Найголовніше - АЛК дає омолоджуючий ефект, шкіра обличчя стає підтягнутою, доглянутою, пропадають вугри, лупа, відбувається прискорене зрощування і загоєння мікроскопічних ранок.

Придбати АЛК ви зможете в вигляді порошку або рідини. При додаванні в крем або тонік, капсули з альфа-ліпоєвої кислотою використовуються відразу, не можна їх довго зберігати, інакше вони втратять свої лікувальні властивості. Зберігати АЛК і засоби, складовою яких вона є, необхідно в місцях, захищених від світла. У косметології застосування цієї речовини призводить до розгладженню і підтягування шкіри, відновленню її природного кольору.

Застосування при вагітності та годуванні груддю

Ліпоєва (тиоктовая) кислота з успіхом застосовується для лікування багатьох захворювань. Не залежно від лікувальних властивостей, при вагітності і вигодовуванні грудьми це засіб призначається з великою обережністю, а деякі джерела взагалі рекомендують відмовитися від його застосування. Оскільки думки про безпеку тіоктової кислоти для годуючих та вагітних розходяться, краще проконсультуватися з лікарем перед використанням цього препарату.

Протипоказання і побічні ефекти

Протипоказання до застосування ліпоєвої (тіоктової) кислоти:

• діти, молодше 6 років (не доведена безпека застосування);
• алергічна реакція на препарат і його компоненти;
• підвищена чутливість до тіоктової (ліпоєвої) кислоти;
• вагітність;
• період вигодовування грудьми.

Можливі побічні ефекти:

• точкові крововиливи;
• порушення функції тромбоцитів;
• підвищення внутрішньочерепного тиску;
• різке зниження рівня цукру в крові;
• двоїння в очах;
• судоми;
• нудота, відчуття тяжкості живота;
• алергічні реакції;
• печія.

Відгуки про ефективність даного препарату