1. Корисні елементи
2. Показання для застосування
3. Льовзея в бодібілдингу
4. Протипоказання
5. Льовзея-П

льовзея сафлоровидная (Rhaponticum carthamoides, корінь марала, болшеголовнік) є трав'янистою рослиною з сімейства Composite, в дикому вигляді виростає тільки на гірських схилах Алтаю і Саян.

Історія левзеї як лікарської рослини почалася багато років тому. Давньої східної медицини її властивості були відомі ще 5 тисяч років тому. У різних народів вона має свою назву. На Алтаї місцеві мисливці назвали її коренем марала, спостерігаючи за звичками цього підвиду оленів, які копитами викопували ця рослина, поїдали його корінь. Місцеві цілителі помітили, що споживання висушеного кореня цієї рослини людиною допомагає йому впоратися з втомою, підвищити свою сексуальну силу.

Корисні елементи

Саме коренева частина левзеї зосередила всю її дивовижну силу. Тут багато цінні речовини, в тому числі:

• смолисті і дубильні компоненти;
• ефірне масло;
• полісахариди;
• каротин;
• алкалоїди;
• камедь;

Кореневища містять вітаміни С, ретинол, мінеральні солі, протеїни, полісахариди. З кореня виділяють інулін. Під час періоду вегетації рослина накопичує:

• залізо;
• мідь;
• алюміній.

Головним відкриттям складу кореня марала стало виділення з нього екдистерону, а також його аналогов.Іх стали додавати до раціону харчування спортсменів, що беруть участь в престижних для країни змаганнях. Результатом стало підвищення працездатності стомлених скелетних м'язів. Дослідження показали посилення синтезу і накопичення джерел енергії в організмі. Бездопінгової успіх довго залишався загадкою, зберігався в секреті.

Показання для застосування

Останні роки левзею широко використовують у медичній і спортивній практиці. Спиртова настоянка і рідкий екстракт з її кореня відпускаються в аптеках без рецепта. Даний засіб рекомендовано приймати при необхідності:

• розширення судин;
• регуляції кров'яного тиску;
• зниження цукру в крові;
• збільшення скорочень серцевого м'яза;
• посилення імунітету;
• підвищення фізичної активності;
• зняття втоми, млявості.

Атлети застосовують його з метою активації резервів при необхідності підвищити силові можливості. Відгуки спортсменів, які почали приймати екстракт Rhaponticum carthamoides, відзначають «поштовх» припливу енергії, збільшення витривалості, зниження розумової та фізичної втоми.

Льовзея в бодібілдингу

Маралів корінь - одне з рідкісних рослин, що сприяють прискоренню синтезу білків в організмі. Вона містить ряд антиоксидантних флавоноїдів і природних стеринів, у тому числі речовини під назвою 20-гідроксіекдізона, яке збільшує вироблення протеїну на клітинному рівні, що в свою чергу, призводить до збільшення виробництва м'язової тканини. Тому левзея в бодібілдингу представляє чималий інтерес.

Численні дослідження свідчать про великому діапазоні її анаболічних, антикатаболических, антиоксидантних та імунних ефекти, Льовзея сафлоровидная дає в бодібілдингу результат значного нарощування м'язової маси, одночасно знижуючи наявність жиру в організмі спортсмена.

Дозування левзеї в бодібілдингу може відрізнятися від тієї, що призначається для звичайної людини. Однак про те, як оптимально приймати левзею в бодібілдингу, слід проконсультуватися з лікарем або тренером. Незважаючи на те, що даний екстракт є не лікарським препаратом, а біологічно активною добавкою, слід дотримуватися всіх заходів. Як правило, вони вказані в інструкції.

Одна з форм прийому левзеї в бодібілдингу - рідкий екстракт. Його розводять з водою. П'ють за 30 - 40 хвилин до прийому їжі. Нормальна доза становить по 20 - 30 крапель 2 -4 рази на добу.

Льовзея в бодібілдингу, будучи натуральним анаболиком, може замінити багато штучних препарати аналогічної дії. На відміну від штучних аналогів рослинний екстракт левзей в бодібілдингу приймати можна без побоювань заподіяння непоправної шкоди здоров'ю. Він не має побічних ефектів, якщо знати, як правильно приймати екстракт левзеї в сучасному бодібілдингу. Навпаки, його тривалий регулярний прийом створює розширення кровоносної русла, збільшення дрібних капілярів. За рахунок цього навантаження на серце значно знижується, пульс стабілізується.

Разом з тим, не варто вважати, що застосовуючи левзею в бодібілдингу можна досягти результату без регулярних вправ, дотримання відповідного режиму харчування. Але це відмінне допоміжний засіб для нарощування м'язової маси в стислі терміни.

Протипоказання

У гонитві за швидким результатом з левзеєю в бодібілдингу, при її надмірному вживанні або при наявності протипоказань підсумок може бути плачевним. Особливо це відноситься до молодим починаючим атлетам. До 12-ти річного віку Rhaponticum carthamoides приймати не можна. Вона заборонена особам, які страждають аритмією, схильним до підвищеного артеріального тиску, які мають хронічні захворювання печінки і нирок. Також є протипоказання при проблемах сітківки ока, під час вагітності. Від її прийому необхідно утриматися в період гострих інфекційних захворювань. Перед початком прийому потрібно впевнитися, що відсутня індивідуальна непереносимість до левзеї. Те, що в розумних кількостях допомагає людському організму, при передозуванні може стати отрутою. Однак на практиці важких випадків з даними компонентом не зафіксовано.

Льовзея-П

На основі кореня марала випускаються таблетки під торговою назвою «Льовзея-П». Використовують левзея-п в бодібілдингу під час активної підготовки до змагань, а також під час самих змагань.

Льовзея-П в бодібілдингу: як її приймати і яка дозування вважається коректною? Давайте з'ясуємо це питання.

Для Льовзея-П в бодібілдингу передбачена дозування 2-3 таблетки під час прийому їжі. Приймати їх слід тричі на добу. Є хороші відгуки про левзея-п в бодібілдингу при відновлювальних заходи після перевантажень і перенесені травми.

Льовзея-П в бодібілдингу має відгуки спортсменів, які застосовували її регулярно, які свідчать про те, що це засіб добре працює в комплексі програми з нарощування м'язової маси і розвитку м'язової витривалості.

Питання «як правильно приймати левзею в бодібілдингу: у вигляді таблеток, екстракту або настоянки», - широко обговорюється на формах. Кожен учасник обговорення має свій досвід, згідно з ним визначає особисті переваги. Таким чином, настоянка левзеї-П в бодібілдингу явлется відмінним натуральним компонентом для підтримки фізичної активності та якнайшвидшого відновлення, про що свідчать численні позитивні відгуки про препарат.