Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Лукаку каже, що перекачався і тому грає гірше. Схоже на правду

    1. У чому різниця між збірною Бельгії і «МЮ»?
    2. Який вихід?

    Але ми все одно перевірили.

    Ми вже розповідали про дитинство Ромелу Лукаку в брюссельській школі Sint-Guido . Тепер покопаємось в його дорослому житті.

    «У мене додалося м'язів, це сталося перед чемпіонатом світу. У збірній я відчував себе прекрасно. Думаю, зіграв я теж здорово. Але коли повернувся в клуб, де інший стиль футболу і інші вимоги, все змінилося, - зізнався Лукаку Daily Mail. - В АПЛ я не можу грати з тією ж м'язовою масою, що в матчах за збірну ».

    - В АПЛ я не можу грати з тією ж м'язовою масою, що в матчах за збірну »

    У чому різниця між збірною Бельгії і «МЮ»?

    Про це нам розповів Вадим Лукомський.

    «Збірна Бельгії грає у володіння. На ЧС вона провела лише дві гри в контратаці режимі - проти Бразилії і проти Англії за 3-е місце. У звичному сценарії команда багато володіє м'ячем, атакує через Едена Азара і Кевіна де Брейне, а робота Лукаку полягає в тому, щоб тримати в напрузі центральних захисників (в ідеалі - відразу двох), не давати їм висуватися в опорну, що створює більше простору креативним гравцям. Лукаку в цьому малюнку є статичною - він бореться із захисниками і підіграє партнерам, коли до нього доходить м'яч.

    У «МЮ» його роль більш динамічна. Команда часто змушена контролювати м'яч (суперник віддає його навмисне), але контроль ніколи не був природною частиною футболу Жозе Моурінью. Навіть в таких іграх команда намагається ловити епізоди, коли суперник тільки втратив м'яч і ще не прийняв оборонну схему. У такі моменти важливі відкриття між захисниками, особливо у виконанні нападника.

    Ще один аспект: в АПЛ центральні захисники могутніше, ніж на ЧС. Грати статичного нападника набагато важче. Навіть головний любитель концепції Антоніо Конте не знайшов оптимального гравця на цю роль (до речі, Лукаку він теж розглядав). Варіативність і рухливість стає особливо важливою.

    Ймовірно, Лукаку має на увазі саме цю різницю. Показово, що він підкреслив, що подібна проблема була і після ЧС-2014. Тоді він грав в «Евертоні», і його ривки за спину захисникам були ще більш помітними ».

    Який вихід?

    «Довелося скидати м'язову масу, - каже Лукаку. - Тепер я рідко ходжу в зал, п'ю багато води, їм овочі та рибу.

    Я вперше в кар'єрі отримав м'язову травму. Це вплинуло на програму тренувань - тепер вони спрямовані на відновлення і більше на прискорення ».

    З харчуванням все зрозуміло і легко. Риба - джерело білка і корисних жирів, таких як омега-3 жирні кислоти. Споживання великого обсягу води теж сприяє відновленню балансу ( перевірено Кріштіану Роналду ).

    З тезою про негативний ефект м'язової маси все складніше.

    Дослідження наукового журналу NSCA доводить, що Лукаку не бреше. Згідно з останніми даними, надлишок м'язової маси негативно впливає на спритність, загальну швидкість і міць вертикальних стрибків. Від останнього безпосередньо залежить боротьба за м'яч, а це важливий компонент гри Лукаку.

    На старті сезону Моурінью довіряв Ромелу (всі матчі - в старті), зараз сумнівів більше. З останніх 8 матчів бельгієць повністю відіграв тільки два, ще в чотирьох вийшов тільки на останні півгодини.

    Щоб зрозуміти, як на нападника може позначитися надлишкова м'язова маса, ми поспілкувалися з головним лікарем «Динамо» Олександром Ярдошвілі.

    - На що впливає зайва м'язова маса?

    - На серцево-судинну систему. Йде додаткове навантаження на швидкісну роботу і відновлення, на продукти розпаду і швидкість виведення їх з організму.

    Але судячи по грі на ЧС, Лукаку правильно готували.

    У кожного гравця свої параметри, при яких він себе чудово почуває і показує максимум. Різні футболісти набирають і скидають вагу, жирової або м'язовий, абсолютно по-різному.

    ***

    Правда, в проблему зайвої ваги Лукаку вірять не всі. Наприклад, Гарі Невілл висловив сумніви прямо в ефірі Sky Sports.

    Наприклад, Гарі Невілл висловив сумніви прямо в ефірі Sky Sports

    «Не розумію, як таке може бути. Кожен футболіст зобов'язаний щодня задавати собі одні й ті ж питання: в правильне чи час я встаю? Чи правильно я харчуюся? Відповідаю я програмі тренувань? Якщо у Лукаку неправильна програма тренувань і він перекачався, питання треба задати тренерському штабу «Юнайтед». Але я сумніваюся, що проблема в цьому. У кожній команді зараз по 55 чоловік обслуговуючого персоналу: тренери з фізпідготовки, дієтологи, лікарі. Я не розумію, як вони могли допустити, що футболіст відчуває зайву вагу. Тим більше в ситуації, коли він здоровий і готовий грати ».

    Давайте стежити за серіалом про м'язи Лукаку разом. У неділю - гра з «Ліверпулем».

    фото: Gettyimages.ru / Michael Regan, Catherine Ivill; globallookpress.com / MANUEL GEISSER / imago sportfotodienst, Matt McNulty

    У чому різниця між збірною Бельгії і «МЮ»?
    Який вихід?
    У чому різниця між збірною Бельгії і «МЮ»?
    Який вихід?
    На що впливає зайва м'язова маса?
    Кожен футболіст зобов'язаний щодня задавати собі одні й ті ж питання: в правильне чи час я встаю?
    Чи правильно я харчуюся?
    Відповідаю я програмі тренувань?

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста