1. Канабіноїди допомагають спалювати жир
2. знеболюючий засіб
3. психологічний настрій
4. релаксація
5. мотивація
6. Чи не шкідлива марихуана під час занять спортом?

З точки зору обивателя, куріння трави - це нездоровий спосіб життя. Відносно травокуров діє стереотип - це такі ліниві роздовбали, які ні на що не здатні, крім як залипати по накурке. Однак - це не так. Якщо придивитися, то травокуров можна знайти навіть серед спортсменів. Плавець, олімпійський чемпіон Майкл Фелпс тому яскраве свідчення. Насправді - сумісна марихуана і заняття спортом?

Виявляється, що не тільки сумісна, але в ряді випадків може бути корисна, якщо ви відвідуєте тренажерний зал, прагнете схуднути і вести здоровий спосіб життя. Так Так. Забудьте замшілі стереотипи. Трава буде вашим відмінним помічником, якщо ви вирішили сповідувати культ здоров'я і зайнялися фізкультурою і спортом.

Канабіноїди допомагають спалювати жир

В ході цілого ряду досліджень в США, вченими була помічена дивна картина - в середньому травокури менше страждали від ожиріння і супутніх хвороб, таких як цукровий діабет. З'ясувалося, що впливаючи з ендоканнабіноідной системою організму людини, ТГК і КБД сприяли кращому розщепленню жирів і цукру. Крім того, трава в цілому розганяє обмін речовин. Це означає, що якщо ви зібралися схуднути, то дієта і тренування будуть впливати на скидання ваги ефективніше, якщо ви любите покурити травичку. А оскільки травичка ще й пробуджує апетит, то ви зможете з легкістю налагодити дробове харчування невеликими порціями, як радять дієтологи і тренери. Головне - не переїдати при цьому

знеболюючий засіб

Знеболюючі властивості трави вже відомі досить давно, що дозволяє її терапевтам в США прописувати пацієнтам при м'язових спазмах і деяких видах хронічного болю. Це властивість трави допоможе вам, якщо ви активно займаєтеся в гойдалці. Коли м'язи забиті молочною кислотою, або дерев'яні після тренування, або ви отримали розтягнення, або іншу травму під час занять спортом, то марихуана полегшить біль і посприяє якнайшвидшому відновленню.

психологічний настрій

Марихуана допоможе вам правильно налаштуватися для виконання рутинних вправ. Трава допомагає краще впоратися з монотонною роботою, за рахунок більшої зосередженості на процесі. Говорячи простіше, ви віддасте спорту цілком і навіть не помітите як пробіжить час тренування. І ще один приємний бонус - спорт підсилює почуття хая. Як відомо, канабіноїди накопичуються в жирових відкладеннях. Спалюючи жир під час тренування, ви заново вивільняєте їх, в результаті, виконуючи вправи, ви навіть відчуєте ейфорію, тієї чи іншої сили. Ваші заняття спортом подарують вам додатковий кайф.

релаксація

Трава і спорт - сумісні?

Якщо заняття спортом відбуваються у вас пізно ввечері, то додому ви потрапляєте нехай і втомлений, але у напруженому стані. Перенапруження призводить до того, що ви довго не можете заспокоїтися і заснути, особливо, якщо після тренування болить все тіло. Трава допоможе вам розслабитися після занять спортом, заспокоїти нервову систему і краще засипати, якщо у вас є така проблема.

мотивація

Рано чи пізно кожна людина, активно займається спортом, починає відчувати зниження мотивації і періодами навіть може прогулювати спортзал. Трава допоможе вам впоратися з цією проблемою. Якщо в спортзал йти не хочеться, то мотивуйте себе тим, що душевно розкурив після тренування і тільки після неї. Така система заохочень допоможе вам боротися з нападами ліні.

Чи не шкідлива марихуана під час занять спортом?

Як загальновідомо, все є отрута, питання лише в дозуванні. Безумовно, не слід напалюйся в мотлох безпосередньо перед тренуванням або під час неї. Сильна Накуркі, на межі «блідого» може стати проблемою і в стані спокою, чого вже говорити про виснажливі тренування.

Буде краще поберегтися громадянам, які мають проблеми з серцем і тиском. Марихуана може викликати скачки пульсу і тиску. Тому, перш ніж ви вирішите ввести такий допінг в свої заняття, важливо відстежити всі ваші параметри під час Накуркі і в стані тверезості. Якщо показники не критичні, то трава вам точно не зашкодить.

Взагалі, конопля діє на кожен індивідуальний організм по-різному. Тому точно відповісти на питання - чи не шкідлива марихуана під час занять спортом - ви зможете лише самі для себе, виходячи з вашого досвіду, стану організму, конкретного сорту трави, в кінці кінців. Поки що ясно одне - мільйони людей успішно поєднують спорт і канабіс і це не є для них проблемою.