1. Плюси і мінуси прийому метану
2. Скільки приймати, щоб утримати баланс
3. схеми прийому
4. результати прийому
5. Відміна
6. підводимо підсумки

Майстер спорту Росії з пауерліфтингу (IPF). Стаж тренувань 20 років. Підготував 4-х майстрів спорту і 15 кандидатів в майстри спорту IPF. Підготував 1-го майстра спорту міжнародного класу і 3-х майстрів спорту AWPC. Підготував 1-го рекордсмена Світу і 3-х майстрів спорту WPC. Тренерський стаж 15 років.

Всі статті автора >>

Медалі статті >>

Триває завантаження статей ...

Важливо! Сайт «Твій Тренер" не продає і не закликає до вживання анаболічних стероїдів та інших сильнодіючих речовин. Інформація надається для того, щоб ті, хто все ж вирішив їх приймати, робили це максимально грамотно і з мінімальним ризиком для здоров'я.

Вельми потужний андрогенно-анаболічний стероїд (ААС), отриманий Д. Циглером в 1956 році за сприяння фірми "Ciba-Geigy". Вперше надійшов у продаж в США в 1960-м., І з тих пір дуже популярний у любителів силового спорту, як прекрасний препарат для нарощування сили і маси.

Метандростенолон (скорочено метан) набув значного поширення на чорному ринку ААС під безліччю торгових назв. Найпоширенішими є таблетовані: анабол, дианабол, данабол, метандіенон, Напосім. З вмістом діючої речовини від 5 до 10 мг в таблетці.

Є і ін'єкційна форма, але всюди діюча речовина - метандростенолон, і якщо хтось стане вас переконувати, що дианабол і Напосім - це різні препарати, будьте впевнені - ця людина не знає предмета. Метан, як і будь-який інший препарат ААС, є синтетичним похідним чоловічого статевого гормону тестостерону. Прийом всього 10 мг. метандростенолона проявляється в п'ятикратному збільшенні середньої кількості тестостерону чоловіки. Це справляє надзвичайно сильний вплив на білковий обмін, посилюючи синтез протеїнів і прискорюючи виробництво білка організмом.

Плюси і мінуси прийому метану

При прийомі метандростенолона користувач отримує, з одного боку, швидкий і надійний ефект. Він складається в прирості сили, збільшення м'язової тканини, а також поліпшення загального, в тому числі і психологічного, стану людини.

З іншого боку, користувач ризикує отримати певні побічні ефекти. Такі неприємні, речі як:

• Проблеми з печінкою;
• прищі;
• Підвищення тиску;
• гінекомастія;
• Розлади шлунково-кишкового тракту;
• Зайва агресивність;
• Затримка води;
• Значне придушення вироблення власного тестостерону.

Все це цілком може відвідати вас, якщо будуть перевищені «розумні» дозування або тривалість прийому препарату. Саме тому при прийомі не тільки метану, але і ААС в цілому треба завжди намагатися тримати баланс «користь-шкода». І бажано, щоб «користь» переважила.

Скільки приймати, щоб утримати баланс

Утримати баланс «користь-шкода» для більшості користувачів буде досить просто. Головне, залишатися в межах розумного діючої дозування 15-40мг. препарату в день. Для новачка буде оптимальна ще менша доза - 20мг. препарату в день. При цьому тривалість прийому не повинна перевищувати 6-8 тижнів.

Зрозуміло, якщо ви вирішите спробувати метан, ніхто не зможе вас обмежити в кількості прийнятих таблеток. Однак знайте, що 15 штук не діятиме краще, ніж 5, а ось побочек вилізе маса.

схеми прийому

Так як метан один з найстаріших препаратів, існує пристойна кількість схем його прийому. Найвідоміші, це «гірка», «хвиля», «3 + 1». Всі вони представлені в таблиці в перерахунку на кількість таблеток по 10 мг, прийнятих щодня.

Кожна з цих схем ефективна і дозволить вам додати як силу, так і масу, але слід не забувати, що дія метану в організмі триває від 3 до 5 годин. Саме тому, щоб підтримувати досить високу концентрацію препарату в крові, добову дозу краще розділити на два, а в день тренування взагалі на три прийоми. Практично це найзручніше при дозуванні дві і більше таблеток в день. Але не потрібно забувати, завжди пити їх під час їжі, щоб уникнути можливості появи розлади шлунково-кишкового тракту.

результати прийому

Вже через 6-8 тижнів прийому метандростенолона, навіть як єдиного препарату курсу, користувач цілком може забезпечити собі надбавку від 6 до 10кг. власної ваги. При цьому вас порадує і значне збільшення тренувальних ваг.

Свого часу я був знайомий з людьми, які додавали по 40кг. в жимі лежачи і по 8 кг. власної ваги за 6 тижнів прийому метану в дозуванні до 30мг. / день. При цьому ніяких побічних ефектів, крім збільшення апетиту, підвищення потенції і невеликої затримки води не спостерігалося.

І все ж, при прийомі метандростенолона треба дуже уважно ставитися до свого здоров'я. В першу чергу бажано полегшити роботу печінки прийомом гепатопротекторів, наприклад, есенціале форте. Ну і, звичайно, я б не рекомендував прийом метану жінкам, через максимально можливої ​​(практично 100%) маскулінізації - процесу накопичення вторинних статевих ознак за чоловічим типом.

Відміна

При всіх позитивних моментах в наборі маси і сили рано чи пізно прийом метану потрібно припинити. І найнеприємніше явище після його скасування - втрата м'язової маси. В першу чергу це відбувається за рахунок виведення з організму накопиченої під час прийому препарату води. Витрачається купа - йде сила. Звичайно, все не піде, але в «сухому залишку» може виявитися не так багато, як хотілося б. Вихід у цій ситуації один - більш детальна організація харчування , тренувального процесу , відновлення .

підводимо підсумки

Отже, якщо ви хочете досить швидко підвищити силові показники і збільшити м'язову масу, то метандростенолон навіть поодинці допоможе вам ефективно впоратися з поставленим завданням. Ось чому сфера прийому цього препарату - бодібілдинг і пауерліфтинг. І якщо в бодібілдингу метан найкраще приймати на етапі набору маси, то використання його в пауерліфтингу може бути обмежена лише рамками вагових категорій або проходженням допінгконтролю, на якому він «засвітиться» навіть через 3-6 місяців після закінчення курсу.

При прийомі метандростенолона намагайтеся не перевищувати оптимальних дозувань. Не використовуйте препарат більше восьми тижнів. Адекватно харчуйтеся і важко тренуйтеся. Слідкуйте за самопочуттям і приймайте гепатопротектори. Після закінчення курсу метану постарайтеся оптимізувати свій тренувальний процес, щоб максимально зберегти отримані результати.

На закінчення, мені хотілося б відзначити, що в одній статті складно охопити всі нюанси використання навіть окремо взятого метану, а тому готовий відповісти на будь-які питання читача.

Знайшли помилку в статті? Виділіть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. І ми її виправимо!