Интернет-магазин спортивной одежды и обуви

Все для экстремальных видов спорта и активного отдыха: сноубординг, кайтсерфинг, виндсерфинг, дайвинг, гидроодежда, спортивная одежда, очки, маски и многое другое…
  • Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю


    Методики бодібілдингу, тренування, фото, спортивне харчування, поради та вправи

    Ф акт залишається фактом - серед багатьох любителів бодібілдингу є курці, які не в змозі кинути цю шкідливу звичку Ф акт залишається фактом - серед багатьох любителів бодібілдингу є курці, які не в змозі кинути цю шкідливу звичку. Як куріння впливає на здоров'я, відомо практично кожному, але багатьох цікавить питання, який вплив куріння надає саме на результати в бодібілдингу і силовому спорті.

    Переглядів: 1427

    Н абор м'язової маси - досить трудомісткий і тривалий процес Н абор м'язової маси - досить трудомісткий і тривалий процес. Для побудови міцної мускулатури необхідні тисячі годин занять в спортзалі і на кухні. Необхідно спати 8 годин на день і жорстко стежити за дієтою. Для набору м'язової маси, особливо якщо ви ектоморф, потрібно вкладати в себе величезну кількість ресурсів. Однак незважаючи на це, дуже часто сухих м'язів набрати не вдається і у початківців культуристів виходить не м'язова, а жирова маса.

    Переглядів: 13467

    А бсолютное більшість чоловіків і жінок, які дійсно бажають натренувати своє тіло, звертаються за допомогою до обтяженням А бсолютное більшість чоловіків і жінок, які дійсно бажають натренувати своє тіло, звертаються за допомогою до обтяженням. Однак чому? Невже без додаткової ваги тренування м'язів марна? І що в такому випадку робити тим, у кого немає можливості займатися в тренажерному залі і використовувати додаткові обтяження?

    Переглядів: 11873

    Р азмінка - необхідна процедура перед будь-якими фізичними навантаженнями Р азмінка - необхідна процедура перед будь-якими фізичними навантаженнями. Проведення розминки розігріває м'язи і захищає від травм, розтяжок. Всього 10 хвилин розминки, і Ваші вправи будуть набагато ефективніше, а сам процес їх виконання легше. Розігрів м'язи перед тренуванням Ви знімаєте напругу з м'язів, підвищуєте еластичність м'язів і зв'язок, після чого підвищується і температура тіла на кілька градусів.

    Переглядів: 10040

    М етаболізм - це швидкість процесу обміну речовин в організмі М етаболізм - це швидкість процесу обміну речовин в організмі. Ви, напевно, часто чули від дівчат, які не можуть схуднути, про те, що всьому виною порушений не по їх помилку обмін речовин. Звичайно, найчастіше ці дівчата просто намагаються знайти собі відмовку, щоб не займатися своїм здоров'ям і красою, проте іноді обмін речовин дійсно порушився. Вірніше, сповільнилося. Саме уповільнений метаболізм часто допомагає набирати вам зайву вагу, однак чи є у уповільненої обміну речовин якісь плюси? Чи потрібно прискорювати свій метаболізм?

    Переглядів: 8005

    Б ольшинство обивателів, бачачи перед собою бодібілдера, намагаються якось принизити його гідність Б ольшинство обивателів, бачачи перед собою бодібілдера, намагаються якось принизити його гідність. Адже чоловік з накачаними м'язами завжди виглядає краще, ніж 60-кілограмовий матрац. Звідси і пішли міфи про те, що все культуристи - хворі люди, вони помруть в 40 років, а в бійці бодібілдера може вирубати будь борець. Це все міфи, створені людьми, які відчувають себе нікчемою поруч з об'єктивно більш сильним чоловіком, проте давайте все-таки спробуємо розглянути цю тему всерйоз і неупереджено. Чи мають якісь переваги бодібілдери над звичайними людьми, коли справа доходить до бійки?

    Переглядів: 7136

    У сучасному світі фітнес-індустрії існує величезна кількість різношерстих думок У сучасному світі фітнес-індустрії існує величезна кількість різношерстих думок. Причому ці думки розрізняються як при виборі тренувальної програми, так і при виборі тренера або людей, яким ви довірите своє тіло. І сьогодні ми поговоримо про необхідність тренера в рамках вашого тренувального прогресу. Отже, чи потрібен тренер і якщо потрібен, то яким він має бути?

    Переглядів: 5538

    В останні 50 років бодібілдинг став набагато складніше В останні 50 років бодібілдинг став набагато складніше. З'явилося багато новомодних тренажерів, який обіцяють вам неймовірні результати за короткий проміжок часу. Ці тренажери повинні замінити вам не тільки старі вправи, але і харчування і фармакологію. Більшість відвідувачів тренажерного залу вірять у всякі диво-таблетки або чудо-тренажери. Чи виправдана їхня віра?

    Переглядів: 5980

    З Танова тяга є одним з трьох головних вправ в культуризмі З Танова тяга є одним з трьох головних вправ в культуризмі. Нарівні з присіданнями і жимом лежачи багато фітнес-гуру вважають станову тягу ключовим вправою, що призводить до зростання м'язової маси. Проте чи так це?

    Переглядів: 7093

    П ому атлети замислюються про застосування анаболіків П ому атлети замислюються про застосування анаболіків? Тому що без допінгу результати ростуть дуже повільно. По суті, стероїди - це допінг для професіоналів. Тим, хто не заробляє своїм тілом, застосовувати стероїди не потрібно. Однак давайте все-таки спробуємо розібратися в чому плюси, а в чому мінуси анаболіків. Отже, стероїди: добре це чи погано?

    Переглядів: 5927

    Однак чому?
    Невже без додаткової ваги тренування м'язів марна?
    І що в такому випадку робити тим, у кого немає можливості займатися в тренажерному залі і використовувати додаткові обтяження?
    Саме уповільнений метаболізм часто допомагає набирати вам зайву вагу, однак чи є у уповільненої обміну речовин якісь плюси?
    Чи потрібно прискорювати свій метаболізм?
    Чи мають якісь переваги бодібілдери над звичайними людьми, коли справа доходить до бійки?
    Отже, чи потрібен тренер і якщо потрібен, то яким він має бути?
    Чи виправдана їхня віра?
    Проте чи так це?
    Отже, стероїди: добре це чи погано?

    Каталог

    Категории товаров

    Новости

    Контакты:

    Телефон:
    (050) 60-30-100
    (098)4-63-63-63

    ТЦ "Южная галерея", ул. Киевская 189,г.Симферополь, АР Крым, Украина

    Режим работы:
    с 10:00 до 20:00
    7 дней в неделю

    Информация для вас

    - Оплата в рассрочку

    Корзина

    Корзина пуста