Міміка у танці має таке ж значення, як пластика, гнучкість і відточені па. Погляд, посмішка і мімічний танець в цілому робить образ повноцінним і закінченим. «Скам'яніле» особа може зіпсувати навіть найпрекрасніший номер. Не менш важлива красива природна посмішка, тому для професійних танцюристів імплантація зубів клініка дуже затребувана.
Якщо ви збираєтеся вчитися танців, хореограф обов'язково буде рекомендувати контролювати вашу міміку. При цьому просто неприпустимо копіювати чужі емоції і виразу обличчя. У танці артист розповідає історію, проживає маленьке життя, і тому на обличчі повинні відображатися справжні емоції, які переживаються в цю мить: біль, страждання, гнів, лють, любов, щастя, блаженство, здивування, здивованість. Фальш і нещирість глядач бачить і відчуває відразу.
Для того щоб красиво рухалося не тільки тіло, але і лицьові м'язи, танцюрист повинен працювати не тільки над пластикою, але регулярно робити зарядку для обличчя. Щоб розкріпачити мімічні м'язи, необхідно два-три рази на тиждень робити комплекс вправ на їх розслаблення і тонус.
масаж
Перед тим як розминати і розробляти м'язи обличчя, обов'язково їх прогрівають. Для цього робиться легкий тонізуючий масаж:
- Легко масажуємо лоб кінчиками пальців. Трохи розтягуємо шкіру в сторони від центру зигзагоподібними рухами.
- Розігріваємо шкіру носа розтягують рухами від верхівки перенісся в сторони по щоках до вух.
- Не сильно натискаючи, робимо плавні рухи пальцями від центру підборіддя до вух.
- Плавно і без тиску в русі розтягуємо шкіру шиї від підборіддя до грудини.
Всі прийоми робити по п'ять разів.
вправи
Після того як особа розігріте, можна приступати безпосередньо до вправ. Все виконується по 7 разів. При виконанні дуже важливо стежити за тим, щоб рухалася тільки та частина особи, яка в даний момент розминається.
- Спохмурнійте, будь-то ви зліться. Затримайтеся на кілька секунд і розслабте лоб. Інша частина особи не повинна рухатися.
- Підніміть брови вгору, як при здивуванні. Губи не рухаються. Розслабтеся.
- Чи не рухаючи чолом, розтягніть губи в посмішки. Чи не відкривайте, зуби. Розслабтеся.
- Повторіть те ж вправу, але тепер оголюйте зуби. Лоб залишається нерухомий.
- З напругою розтягуйте верхню губу до нижніх зубів. Інші м'язи залишаються в нерухомому стані. Аналогічне вправу виконайте для нижньої губи.
- Витягніть вперед наскільки можливо нижню щелепу. Затримайтеся так на кілька секунд і поверніть щелепу в початкове положення.
- Зробіть губи трубочкою. Замріть. Виконайте кругові рухи губами за і проти годинникової стрілки. Розслабтеся. Лоб нерухомий.
- По черзі підморгуйте правим і лівим оком.
- Відкрийте рот і максимально сильно відтягніть щелепу вниз. Робіть акуратно, щоб нічого не пошкодити.
- Відкрийте широко рот, будь-то хочете відкусити шматок від великого бутерброда. Замріть на секунду, розслабтеся.
- Гострим язиком по черзі «коліті» щоки зсередини. За 7 разів на кожну сторону.
Після вправ повторите масаж.
Рухи можуть трактуватися різними народностями по-різному. Але міміка для всіх народів залишається завжди зрозумілою. Навіть аборигени з глибини Африканського континенту здатні зрозуміти європейця тільки по міміці. Не забувайте це. І, звичайно ж, поцікавтеся, скільки коштує імплантація зубів в СПб ціни . Щира гарна посмішка - невід'ємна складова мімічного танцю.
Корзина пуста
