Одним з найпопулярніших продуктів для розвантажувальних днів є молокочай . Люблять його за приємний смак, а також прекрасне угамування голоду. За один розвантажувальний день на молокочай можна скинути близько 1-2 кілограмів. До речі, дієтологи раджу проводити розвантаження на молокочай тільки один раз в тиждень. Спробуємо розібратися, чи так ефективний молокочай. Відгуки худнуть нам в цьому допоможуть.

Кому, як не нам, жінкам, знати, що дійсно допомагає худнути, а що ні!

1. Вперше села на розвантаження з Молокочай. Звичайно, не все так просто, але результатом я дуже задоволена: 2 кг за один день!

2. А я вирішила ризикнути, і за 7 днів, проведених на молокочай, схудла на 6, 5 кілограм. Мої друзі не могли повірити, що за такий короткий час я так кардинально змінилася. До речі, є майже не хочеться, напій чудово втамовує голод.

3. На молокочай сиджу два рази в тиждень: у вівторок та п'ятницю. Результати є, тільки ось в проміжках між розвантажувальними днями їсти хочеться просто по-звірячому. Подивлюсь, що з цієї затії вийде далі.

4. А я 5 років тому на молокочай схудла на 40 кілограм. Точніше, він був одним з основних продуктів мого дієтичного раціону. Також мені дуже допоміг фітнес , Але робила я виключно нескладні і прості вправи.

5. Не вірила, що схуднути допомагає молокочай. Відгуки схудлих, які мені вдалося прочитати, переконали мене в протилежному. Так я одного разу два дні просиділа на цьому чудо напій і скинула без малого 5 кг. Тепер намагаюся хоча б 2-3 рази на місяць робити такі розвантаження, але крім цього я не їм солодкого, жирного і після 18.00.

6. А я ось уже 2 тижні дотримуюся такого режиму харчування: на сніданок п'ю 250 мл молокачая з невеликим шматочком хліба. В обід замість їжі п'ю зелений чай або з'їдаю невелике яблуко. На вечерю ті ж 250 мл молокочая. Рік тому на такому режимі за 3 тижні я скинула 17 кілограм. Зараз важу 75 кг при зрості 178 см. Пробувала багато дієти, але тільки після цієї результат тримається вже більше року.

7. Зовсім недавно дізналася про молокочай. Відгуки допомогли зробити рішення, і я теж спробувала з його допомогою схуднути. День витримала, але пізно вночі моторошно захотіла є і зірвалася на легкий салатик. Терезів будинку немає, але, ніби як, схудла!

8. Дівчата, ви ж не забувайте, що молокочай - це сечогінний засіб. Тривало захоплюватися їм не варто, можна нашкодити здоров'ю.

9. У мене є подруга. Я завжди знала її як повну жінку, з животик там і толстенькими стегнами. Рік ми з нею не бачилися. Зустрічаю, і не вірю своїм очам: така худенька, струнка. Після коротких розпитувань дізналася, що схудла вона так за допомогою молокочая, і всього за рік. Вона просто обмежила себе в їжі, а один раз на тиждень робила розвантаження на цей напій. Ох, і взяла ж мене заздрість. Все, завтра зроблю собі розвантаження на молокочай.

10. Моя бабуся розповіла мені про молокочай. Відгуки про нього з інтернету переконали мене попити його в розвантажувальних цілях. Пила 2 дня. Результат - мінус 2,8 кг. Непогано, за умови, що важу я не так вже й багато: 65 кг при зрості 169 см.

-
Автор - mimoza,
сайт ХУДЕЕМ без проблем!