Вже давним-давно не секрет, що активна спортивна діяльність впливає на швидкість вироблення певних гормонів і підвищує їх концентрацію в організмі. Однак це не страшний фактор ризику для здоров'я людини. Потрібно всього лише знати, яким чином відбуваються нормальні фізіологічні процеси в організмі активних людей. Спортивна активна життєдіяльність впливає на тестостерон, гормон росту, естрогени, тироксин, інсулін, адреналін, ендорфіни, глюкагон. Назви знайомі, але що вони собою являють, знає не кожен другий.

Тестостерон - це гормон, який допомагає нарощувати мускулатуру, він виробляється у всіх людей, допомагає організму розщеплювати жирові відкладення, допомагає м'язам відновитися після виснажливих тренувань, бере участь в загоює процесі мікротравм м'язів. Мінімальні повторення вправ, робота з різними групами м'язів, заняття в ранкові години сприяють підвищенню концентрації даного гормону в крові.

Гормон росту відповідає за зміцнення кісткового скелета, суглобів, сухожиль, хрящової тканини, прискорює процес виведення жирів з організму, за належний рівень глюкози в організмі, що дає можливість тренуватися довше, ніж зазвичай. Гормон росту Ансомон у дорослих людей сприяє спалюванню жиру, посилення лібідо і збільшення м'язової маси. Ансомон купити в москве можна в спеціалізованих магазинах за розумною ціною або ж замовити на спортивних сайтах.

Естроген допомагає активно боротися з жировими клітинами, висока концентрація даного гормону прискорює процеси їх розщеплення і виведення з організму, під час тренувань даний гормон буквально перетворює жир в додатково необхідну енергію.

Тироксин відповідає за функції розвитку зростання, при цьому також відмінно прискорює розщеплення жирових відкладень в організмі.
Всім відомий гормон щастя і ейфорії адреналін позбавляє організм від стресових ситуацій, допомагає розщеплювати жири, а також покращує працездатність м'язової маси за рахунок відмінного кровообігу і харчування їх киснем під час виділення його в організмі.

Інсулін відповідає за зниження цукру в крові, при цьому всі амінокислоти направляються в м'язові тканини. Ендорфіни відповідають за зниження рівня страху і тривожності, викликає ейфорію щастя, пригнічує апетит. Глюкагон - підвищує концентрацію глюкози в організмі, тим самим даючи організму більше часу тренуватися без відчуття втоми.

Спортивна діяльність не тільки збільшує концентрацію так необхідних для життєдіяльності гормонів, а й гормони в свою чергу допомагають організму підтримувати збалансовану форму відмінного самопочуття. Так що про шкоду спортивної діяльності, яка завдається гормонального фону людського організму, годі й казати.