Корінь життя, женьшень, виконавши віковий шлях, став популярним препаратом у бодібілдингу. Він зарекомендував себе як прекрасний жиросжигатель, відмінний адаптоген застосовуваний як предтренировочний комплекс, а після тренувань для відновлення нервової системи в цілому.
Корисні властивості
Корінь женьшеню багатий мікроелементами, вітамінами і безліччю корисних речовин, благотворно впливають на весь організм людини. Містить в собі ефірні масла, нікотинову і фолієву кислоту, пептиди, сапоніни, смоли, марганець, цинк, фосфор і багато іншого.
Корінь життя вважається самим природним і результативним адаптогеном, охоче застосовується бодибилдерами. Він підвищує опірність організму до різних несприятливих факторів. Це можуть бути фізичні, хімічні та біологічні шкідливі впливи в силовому спорті.
Женьшень і бодібілдинг
Женьшень збільшує силу, реакцію, збільшує запас кисню в організмі, сприяє підвищенню запасу кисню в організмі і його швидкому засвоєнню. У бодібілдингу заборонено застосовувати адаптогени на спиртовій основі, на тренуваннях і під час змагань женьшень застосовують на водній основі. Тому спортсмени можуть вільно приймати настоянку, він не вважатиметься такою, допінг.
У силовому спорті природний адаптоген здатний допомогти проявити такі якості:
- Підвищити показник витривалості
- Збільшити поріг стомлюваності
- Прискорити відновлення регенеративного процесу
- активує метаболізм
- Усуває фізичну і емоційну втому
- Збільшує ментальну концентрацію
- покращує настрій
- Підвищує запас енергії
- Збільшує апетит, але без оманливого почуття голоду.
Всім відомо, що стрес призводить до ожиріння, слабким м'язам і поганого настрою. Під час стресу в великій кількості виробляється гормон кортизол. Завдяки применени настойки нормалізується цукор в крові, стабілізується тиск, настрій покращиться, а стресові ситуації легко переносяться, а саме для сушіння беруть з іншими аптечними препаратами для бодібілдингу .
Будь-який спортсмен бажає мати гарні м'язи, але це збільшує потребу всього організму в вітамінних добавках, які перевищують норму в 3 рази. Все це може дати природний адаптоген. Крім цього корінь женьшеню зміцнює кістковий скелет, запускає біохімічні процеси, які допомагають швидкому зростанню м'язової тканини і збереження м'язів.
Женьшень має властивість утримувати рідину в організмі, тому нейтралізує бажання спраги. Вся дихальна система стане працювати краще, завдяки збагаченню крові киснем і швидкою доставкою його до клітин всього організму. Він здатний захистити спортсмена від перевантажень на тренуваннях, запобігти руйнуванню клітин, знизити фізичну і моральну втому.
Спосіб застосування
Під час прийому слід точно дотримуватися дозування. Спиртову 40% настойку приймають три рази в день за півгодини до їди, протягом місяця. Потім необхідно зробити місячну перерву. Дозування 10-15 крапель. Якщо з'явилися проблеми зі сном, ввечері приймати настойку не слід. Найбільш ефективно застосовувати восени і взимку. Влітку під час спеки організм отримає сильне навантаження.
Ефект від вживання видний не відразу, необхідно провести кілька курсів прийому настойки, щоб побачити запропонований результат. Однак при одноразовому вживанні кореня, збільшивши дозу в два три рази ефект відчувається відразу. 2 чайні ложки настоянки замінюють предтренировочний комплекс. Не треба забувати, що в великих дозах 50- 100 гр можливі побічні ефекти у вигляді ознобу, кровотечі, утрудненого дихання, запаморочення.
Якщо ж настоянка зроблена на водній основі, доза, як і в спиртовій, вживається один раз в день тільки вранці. Перед сном приймати препарат не рекомендується.
З чим приймати настоянку Женьшеня
Для посилення ефекту спалювання жирів рекомендується вживати женьшень разом з Аспаркамом і трийодтироніну, який так само добре спалює зайвий жир.
Раціональне використання природного адаптогена і афродизиака значно підвищує рівень фізичної витривалості, допомагає швидко відновитися після тренувань , Зміцнює м'язову тканину, кістковий каркас, стимулює центральну нервову систему. Дякую всім, я працюю для вас!
Схожі записи:
Корзина пуста
