1. Вибір компонентів для обгортання
2. Рецепт медово-глиняного обгортання
3. Техніка виконання медово-глиняного обгортання

Складно сказати, який компонент слід вважати головним в медово-глиняному обгортанні. І глина, і мед дуже корисні для шкіри. Обгортання «глина і мед» - це дуже ефективне і вельми популярне обгортання від целюліту і для схуднення.

У поєднанні один з одним мед і глина допомагають позбутися від розтяжок , Вивести з тканин зайву воду і шлаки. В одній процедурі вдається поєднати два популярних виду антицелюлітних обгортань : медове і глиняне .

Вибір компонентів для обгортання

Вибираючи мед для обгортання, слід звернути увагу на його свіжість і натуральність. Зацукрований мед не підійде ні для обгортання, ні навіть для медового масажу . Він може бути використаний хіба що в якості скрабу, але для відлущування все ж краще використовувати кавовий скраб .

Отже, мед повинен бути натуральним і в міру рідким. Зацукрований мед доведеться розтопити, стежачи за тим, щоб його температура не підвищувалася більше 50-60 ° С. Гарячі обгортання виконуються медом, нагрітим на водяній бані градусів до 40, а холодні - медом кімнатної температури.

Під час обгортання посилюється потовиділення. З потом з клітин виходять шлаки і токсини, які глина тут же адсорбує. Потім рідину, вже збагачена корисними речовинами, що містяться в глині, знову повертається в шкіру в необхідному для неї кількості. Будь-яка глина, як відмінний адсорбент, корисна для шкіри, але для обгортань все ж краще використовувати чорну або блакитну глину.

Чорна глина дає ефект пілінгу, живить шкіру і покращує її колір, активізує тканинний обмін речовин, виводить шлаки і токсини. Блакитна глина сприяє розщепленню жиру, покращує клітинне дихання і регенерацію, а також, як і чорна глина, насичує шкіру мікро- і макроелементами, вирівнює її. Обгортання саме блакитною глиною і медом дуже популярно.

Рецепт медово-глиняного обгортання

Для приготування суміші для обгортання необхідно змішати три столові ложки глини з теплою водою до консистенції густої сметани. Додати столову ложку меду і ретельно перемішати. Для гарячого обгортання суміш нагрівають до 40 ° С, холодне обгортання виконується сумішшю кімнатної температури.

І мед, і глина в обгортаннях відмінно поєднуються з ефірними маслами. Адже не дарма великою популярністю користується обгортання медом і маслами . Тому в медово-глиняну суміш можна додати 5 крапель цитрусового або хвойного масла.

Також урізноманітнити процедури можна за допомогою гірчиці. Корисні властивості гірчиці широко використовуються в різних видах гірчичних обгортань , В тому числі, так популярному медово-гірчичному обгортанні . Обгортання «глина мед гірчиця» виконується так: 2 ст.л. порошку глини, розведені водою до консистенції густої сметани, змішуються з 1 ч.л. меду і 1.ч.л. гірчиці.

Техніка виконання медово-глиняного обгортання

За дві години до процедури не рекомендується прийом їжі.

Свіжоприготовлену суміш для обгортання наносять на попередньо очищену і розпарену шкіру, закривають плівкою і теплим одягом. Через 30-60 хвилин змивають теплою водою, на шкіру наносять живильний або антицелюлітний крем. Холодне обгортання може тривати довше, ніж гаряче - до двох годин.

Курс медово-глиняного обгортання складається з 10-20 процедур, що проводяться з періодичністю 2-3 рази в тиждень. Через місяць відпочинку курс може бути повторений.

Корисно чергувати холодні і гарячі обгортання. Але перед виконанням і тих, і інших необхідно виключити наявність протипоказань, до яких відносяться серйозні серцево-судинні захворювання, цукровий діабет, онкологія, а також порушення цілісності шкірного покриву в зоні обгортання.