Додаток: Fitness Online | безкоштовно | Для iPhone | встановити
Літо вже позаду, і зараз, до речі, найкращий час, щоб почати готувати своє тіло до нового пляжного сезону або просто підтримувати себе в формі до тих пір, поки не доведеться знову надягати обтягуючий майку. В App Store багато різних додатків для тренувань, але всі вони або незручні, або платні і працюють за передплатою. Ми ж знайшли перевірене рішення і, що найголовніше, безкоштовне, яке напевно оцінять любителі позайматися спортом.
Додаток називається Fitness Online і дозволяє вести особистий щоденник тренувань абсолютно безкоштовно. Для цього потрібно лише зареєструватися (можна через «ВКонтакте» або Facebook ), Ввести необхідні дані - і все!
Після цього сміливо вибираємо потрібні вправи з бази, складаємо собі програму і займаємося по ній. Результати можна зручно фіксувати в щоденнику тренувань. У Fitness Online зібрані понад 300 вправ, які супроводжуються якісної живої анімацією, а це просто необхідно, коли вивчаєш нове для себе вправу.
Крім фізичних вправ вам доступна дієта і спортивне харчування. Вибираєте з більш ніж 4500 продуктів з таблицею складу і підрахунком калорійності, якщо вирішили худнути, і добавки до дієти для швидкого росту м'язової маси, а не жирової, як це буває після обіду у фастфуді.
Важлива тут і соціальна складова. По суті в Fitness Online є вбудована міні соціальна мережа, де можна знайомитися з іншими користувачами програми, ділитися з ними своїми успіхами, ставити запитання, якщо щось незрозуміло.
Одне з головних відмінностей додатки від подібних - професійні, докладні і при цьому зрозумілі описи вправ. По суті в пару кліків можна скласти собі план тренувань, харчування і почати займатися. І ніхто не попросить 299 рублів за «розблокування преміум-можливостей» або додатковий список вправ.
Коли я бачу гарне і безкоштовний додаток, це напружує, і відразу виникає питання: як же воно монетизуються? Тут це реалізовано дуже здорово - у вас є можливість займатися віддалено з фітнес-інструктором на платній основі. Для цього в програмі є спеціальний розділ «Тренерський штаб», де можна вибрати собі тренера по рейтингу і відгуками. Передбачений зв'язок з тренером за допомогою вбудованого месенджера: обговорюєте мети, умови, медичні обмеження, після чого інструктор виставляє рахунок.
За це ви отримуєте, наприклад, програму вправ і правильне харчування. А при виборі щомісячного курсу тренер контролюватиме ваші результати, коригувати програму в залежності від стану, давати коментарі - в загальному, як ніби в фітнес-клубі. Тільки помітно дешевше.
Для мене єдиним недоліком стало відносно невелика кількість вправ, але розробники постійно оновлюють список. Тим більше для новачка тут є все необхідне. І безкоштовно.
Назва: Fitness Online
Видавець / розробник: ITPlus LLC
Ціна: Безкоштовно
Вбудовані покупки: Так
Сумісність: Для iPhone
Посилання: встановити