1. Краща олімпійська збірна в історії України
2. Кращий боксер незалежно від вагової категорії
3. Перше інтерв'ю Олександра Усика після перемоги над Гассіевим
4. Унікальна система підготовки
5. Усик або Ломаченко: хто крутіший?

Андрій Розанов - про тренера, який створив справжніх гігантів сучасного боксу.

«ПапаченкоГерой» - так, крадькома, в кінці свого вдячного поста в інстаграме після завоювання звання абсолютного чемпіона світу, написав Олександр Усик. По-іншому Анатолія Ломаченка НЕ ​​подякувати. Він впадає в абсолютне сум'яття і легку дратівливість, коли його починають називати кращим, героєм або щось в такому роді. Авторство фрази «Я просто роблю свою роботу» абсолютно точно має належати Ломаченко-старшому.

Якщо ви, Анатолій Миколайович, раптом натрапите на цей матеріал, вибачте, але ми більше не можемо мовчати про все, що ви робите і наскільки це все круто. Ломаченко-старший - кращий тренер сучасного боксу. І з цим не можна сперечатися.

Краща олімпійська збірна в історії України

В історії України є величезна кількість крутих боксерів, але такого одночасного тотального домінування не було ще ніколи. У 2011 році відбувся чемпіонат світу з боксу в Баку і Україна розгромила всіх - 5 медалей, з них 4 золота і одне срібло.

Нашу команду зарахували до числа фаворитів напередодні Олімпіади-2012 і хлопці не просто не підвели, а показали найкращий результат з усіх, що у нас коли-небудь був: Олександр Усик і Василь Ломаченко стали олімпійськими чемпіонами (Вася вдруге), Денис Беринчик взяв срібло, Олександр Гвоздик і Тарас Шелестюк - бронзу. Євген Хитров не дійшов до поєдинків за призи, дуже скандально і несправедливо програвши Ентоні Огого.

«У 2012-му у нас була чудова олімпійська команда. У неофіційному заліку ми взяли перше місце по числу медалей.

Необхідно віддати належне Анатолію Ломаченко, батька Василя. Це він побудував команду. Створив з нуля. Був для кожного з нас наставником. У нас був головний тренер, офіційний головний тренер (Дмитро Дмитрович Сосновський), але насправді все розуміли, хто насправді створив ту команду », - говорив Гвоздик через кілька років після завершення любительської кар'єри.

Уже тоді стали говорити про методики Анатолія Миколайовича і тому, як бійці перетворюються під його керівництвом. Ломаченко-старший лише відмахувався і продовжував творити чудеса, коли, вперше взявши участь в World Series Boxing - напівпрофесійної боксерської лізі - його команда посіла друге загальнокомандне місце, програвши лише фінал в Казахстані місцевій команді. Звичайно ж, головним тренером знову числі не Анатолій.

Кращий боксер незалежно від вагової категорії

«Білі хлопці так не боксують. Ломаченко - справжній монстр! », - Майк Тайсон.

«Не впевнений, що Ломаченко можна дозволяти битися з людьми. Ми повинні виставити його на бій з інопланетянами », - Білл Сіммонс.

«Ломаченко - приголомшливий боксер. Він абсолютно точно буде в залі слави боксу », - Флойд Мейвезер.

Світ боксу в захваті від Василя Ломаченка, Василь захоплюється батьком:

«Особисто мій приклад - це заслуга батька, який тренує мене. Він знає, яким чином необхідно побудувати тренувальний процес: коли потрібно дати навантаження, коли - зменшити. Він відчуває спортсмена, відчуває момент, коли можна вийти на пік форми. І, звичайно, він знає дуже добре саму стратегію боксу », - розповідав Василь в одному з інтерв'ю.

Анатолій Миколайович - нетиповий тренер з боксу. Його тренування не складаються з стандартного бігу і відпрацювання комбінацій. Для розвитку сили м'язів ніг і рухливості, він відправляв сина в секції танців. Васі це дуже не подобалося, але йти проти волі батька було не можна. Для розвитку загальної фізичної підготовки - гімнастика і ходьба на руках. Для розвитку координації - ігрові види спорту від волейболу до хокею.

Біля Білгород-Дністровської фортеці знаходиться Дністровський лиман. Його ширина від 4 до 12 кілометрів. Будучи любителем, Ломаченко мінімум три рази перепливав його повністю: «Це була ідея батька, переплисти у шторм 8-кілометровий лиман. Я б ніколи в житті такого не зробив. Але цю вправу не для м'язів, а для психології. Плисти самому кілька годин - не найкращий пригода. В останній раз зі мною хоч плив Саша Усик ».

Перше інтерв'ю Олександра Усика після перемоги над Гассіевим

Анатолій зробив із сина ідеального бійця, створюючи його з самого дитинства, відточуючи кожен рух, приправляючи все морально-вольовими якостями і максимальної упевненістю в своїх силах. Вся система підготовки побудована на подоланні себе і тому, щоб завтра зробити ще краще. Переплисти лиман? Пробігти марафонську дистанцію від Білгорода до Затоки і назад? Без проблем. Поняття «не можу» просто не існує.

Унікальна система підготовки

Перше відкрите тренування Василя Ломаченка в США здивувала всіх, хоча там була лише база, яку використовують практично всі наші школи боксу: робота з тенісним м'ячиком, ходьба на руках, робота на снарядах. Насправді загальна система набагато глибше і серйозніше. Анатолій намагається розвинути абсолютно будь-якого бійця якомога більше всебічно. Він повинен бути хороший, як в бою, так і в грі в умовний теніс; як в роботі на груші, так і у вирішенні завдань.

Бокс Ломаченко-старшого починається не з ударів або пересувань, він починається з мозку. На стінах його залу висять, на перший погляд, абсолютно незрозумілі плакати з цифрами, панелі з кружечками, на столах лежать якісь пірамідки. Це зовсім не дитячий сад - Анатолій Миколайович розвиває у своїх боксерів уважність, витриманість і концентрацію на одному предметі або завданню.

Наприклад, Вася на час шукає, показуючи по черзі руками на плакаті з рандомно розставленими цифрами тільки парні, після цього виставляє стоячи дерев'яні брусочки паралельно один одному, а потім шукає цифри на іншому плакаті вже з іншими умовами (менше часу, тільки лівою рукою, продовжувати можна до нескінченності).

«Спочатку мені не вистачало мужності сказати йому, що це не спрацює, - говорив Гвоздик. - Люди думали, що ми божевільні, але все це давало нам розумовий перевагу над суперниками ». Саме це - основа тренувань Анатолія Ломаченка. Розумовийперевагу робить тебе швидше, робить тебе менш передбачуваним і, как не странно, більш жорстким. Суперники відчувають себе безпорадними в боях з Усиком і Ломаченко через це. Вони просто не встигають за швидкістю їх думки. Вони завжди на три кроки позаду українців.

Друга особливість полягає в тому, що Анатолій Миколайович бачить, що саме є в кожному з бійців. І не намагається це перебудувати, лише додаючи крутості кожному елементу. «У кожного з хлопців є своя родзинка, секретні і улюблені удари», - розповідав Анатолій Ломаченко перед ОІ-2012.

Олександр Усик пояснював розставання з Алі-Баширом їх різним розумінням боксу. Саша хотів атакувати, розбираючи суперника на класі, включатися в кінці бою, як в поєдинку проти Гассіева, коли в дванадцятому раунді Саня викинув більше сотні ударів і показував повну безпорадність опонента. Джеймс ж хотів змінити українця, бачив його працюючого на техніці, від суперника.

Ломаченко-старшому не треба нікого переробляти. Він бачить, що вміє його боєць і як підлаштувати суперника під нього, а не навпаки.

І третя, основна, особливість - йому довіряють і до нього прислухаються навіть поза рингом.

Спочатку в США Василь полетів один, а Папаченко повинен був прибути трохи пізніше. Акліматизація, як це часто буває, проходила складно. Вася відчував себе знесиленим і розгубився. «Якби тато був поруч, він би, наприклад, сказав« ляж поспи », або« не спи, через час все пройде », і я б знав, що так і треба робити. А тут тата не було, і я зрозумів, що взагалі не знаю, як мені поводитися », - розповідав Ломаченко-молодший. «Його слухаєш і довіряєш, тому що він авторитет і всі, що говорить - працює», - ділився думкою про Анатолія Олександр Гвоздик.

Навіть в бою проти Гассіева, коли спочатку ми побачили Папаченко в кутку Усика, то трохи видихнули. Він випромінює таку впевненість в своїх дії і, головне, в діях свого спортсмена, що ти ні на секунду не сумніваєшся, що вони сьогодні переможуть. «Саша, не треба там показувати, що тобі в пах вдарили. Сам винен, не підставляйся », - спокійно і впевнено говорив Анатолій Миколайович. Всі, хто виходив в ринг хоча б кілька разів знає наскільки важливо, коли твій секундант абсолютно спокійний і впевнений у тобі. Це додає сил навіть у найскладніші моменти.

Створюється враження, що він батько для кожного зі своїх бійців - настільки вони його слухають і виконують команди. Не дарма, завдяки батьків після завоювання звання абсолютного чемпіона світу, Усик згадав і Ломаченко-старшого.

За підсумками минулого року Асоціація американських журналістів, які пишуть про бокс назвала Анатолія Ломаченка тренером року, а в списку номінантів він випередив, наприклад, Абеля Санчеса - тренера Головкіна і Гассіева. Хоча з початку 2010-х і до недавнього часу кращим тренером з боксу зізнавався Фредді Роуч, який потрапляв туди завдяки Менні Пакьяо. Але добра половина інших підопічних Фредді виступали досить посередньо.

Багато хто після нагородження Анатолія Миколайовича званням кращого тренера послалися на результати сина. Мовляв, все можуть бути кращими, тренуючи тільки кращого боксера світу. Поєдинок Усика і Гассіева нагадав головне: не Василь тягне батька до висот, а навпаки. Ломаченко-старший створив нинішніх боксерських гігантів.

Сучасний бокс і є Анатолій Ломаченко.

Усик або Ломаченко: хто крутіший?

Встановлюйте додаток Tribuna.com для Android і iOS. Тут є все про спорт!