Міф про те, що Пелвік Тонер (PelvicToner) - це тренажер Кегеля

Сьогодні складно зустріти жінку, яка нічого не чула про вправи Кегеля або про тренажер Кегеля.

Американський доктор Арнольд Кегель Генрі в 40-х роках минулого століття зосередив увагу на нехірургіческіх методах вирішення гінекологічних проблем. Доктор розумів, що левова частка гінекологічних захворювань жінок пов'язана зі слабкістю м'язів тазового дна. Для вирішення таких проблем, як сексуальна дисфункція і опущення органів малого таза, він винайшов прилад Perineometer. Perineometer більш відомий нам під назвою « тренажер Кегеля ».

тренажер Кегеля складається з пружною вагінальної камери і манометра, який показує силу стиснення вагінальної камери. Головний принцип тренажера Кегеля - наявність зворотного зв'язку. «Жінка, яка має можливість спостерігати повільний, але стійкий день у день прогрес на манометрі, буде натхненна на продовження тренування», - А. Кегель.

Сьогодні я пропоную познайомитися з тренажером Пелвік Тонер (PelvicToner), який компанія дистриб'ютор позиціонує, як тренажер Кегеля.

Пелвік Тонер (PelvicToner) являє собою дві пластини, між якими встановлено кручена пружина. При виконанні вправи м'язи тазовового дна жінки, долаючи опір пружини, повинні стулити пластини разом. Пелвік Тонер (PelvicToner) вводиться у вагіну розведеними пластинами всередину. Шарнір, який об'єднує пластини, залишається зовні.

Перевагою Пелвік Тонер (PelvicToner) є той факт, що опір кручений пружини зростає прямо пропорційно роботі інтимних м'язів для її стиснення.

Дуже важливий недолік Пелвік Тонер (PelvicToner) в тому, що жінка не розуміє, скільки залишилося до повного змикання пластин. І навіть сам факт змикання пластин практично не можливо ні побачити, ні почути. Зважаючи на відсутність зворотного зв'язку, дуже важко оцінювати результати тренування.

Ідеальним тренажером Кегеля є тренажер лазерний Корнєва . Тренажер лазерний являє собою кулю, до якого прикріплений стрижень з лазерною указкою. Застосування лазерної указки і шкали робить тренування захоплюючій, видно чіткий результат скорочення і розслаблення м'язів тазового дна. Вага тренажера створює навантаження для м'язів. Сукупність цих факторів створює у жінки мотивацію, робить тренування результативною.

Зважаючи на вищесказане підведемо підсумок. У тренажері Пелвік Тонер (PelvicToner) відсутній основний принцип тренажера Кегеля - наявність зворотного зв'язку, важливість якої багаторазово підкреслював сам доктор Кегель в своїх публікаціях. Тому тренажер Пелвік Тонер (PelvicToner) некоректно називати тренажером Кегеля. Тренажер лазерний Корнєва найбільше відповідає принципам тренажера Кегеля.

Аліна Шмиголь,

Сертифікований майстер міжнародної федерації Імбілдинг